問熬夜頭暈怎么辦

為你推薦

• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強(qiáng)營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達(dá)到很好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 7410次

• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補(bǔ)腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補(bǔ)充身體對營養(yǎng)的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時候可以喝一些枸杞菊花茶，既補(bǔ)水又降火，還能清肝明目。

  

  01:54
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25553次

• 熬夜頭暈惡心怎么辦
  熬夜出現(xiàn)頭暈、惡心這種情況應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院掛號就診，有很多的病因都會引起頭暈、惡心、嘔吐這種癥狀，比如患有腦血管疾病的患者在日常的生活里如果過度勞累，長期的熬夜，睡眠不好，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，主要是由于腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚，血管狹窄導(dǎo)致血流不暢，大腦引起了缺血缺氧，患者在勞累的情況下會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，嚴(yán)重的情況下會伴有頭痛，肢體麻木。也有的患者是由于貧血引起的頭暈、惡心、嘔吐，患有貧血疾病的患者在日常的生活里，如果頻繁的熬夜或者是睡不好覺，過度勞累的情況下，也會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐。也有的患者是由于頸椎疾病引起的，頸椎疾病的患者在日常的生活里，如果過度勞累或者是體位不正確的情況下，就會出現(xiàn)大腦缺血缺氧導(dǎo)致頭暈惡心，可以通過頭顱ct、頸部ct、血常規(guī)、測量血壓檢查，明確病因以后聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極的配合治療。
  語音時長 01:32”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 17441次

• 熬夜以后頭暈眼睛疼怎么辦
  熬夜之后頭暈眼睛疼，應(yīng)該盡量休息，盡少用眼，可進(jìn)行眼瞼部的局部熱敷，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，滴用非甾體類眼藥，疼痛癥狀會逐漸有所緩解。此外還可以做一下眼保健操，多看一看遠(yuǎn)處綠色的東西。最重要的是補(bǔ)覺，把缺失的睡眠補(bǔ)回來，讓眼睛得到徹底的休息，晚上盡量休息不要熬夜，過度的用眼，一般會引起眼睛的疼痛，每隔1小時要休息一下，同時注意平時的坐姿，還可以多吃一些富含維生素a的水果蔬菜。最主要的是注意休息，不要長時間的上網(wǎng)玩手機(jī)，要不定時的向遠(yuǎn)處眺望，才能夠緩解視疲勞。
  語音時長 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 9226次

• 最近熬夜多，頭暈幾天未緩解怎么辦
  病情分析：對于這種情況，建議患者一定要注意放松休息，保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。要適當(dāng)?shù)膽敉膺\動?？梢苑靡恍┯袪I養(yǎng)神經(jīng)作用的藥物，比如可以服用一點谷維素、B族維生素行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：如果患者長時間頭暈未緩解，建議一定要去醫(yī)院就診，完善顱腦核磁共振檢查排除一些器質(zhì)性的病變，比如要排除腦干梗死、小腦梗死等疾病的。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-12 1301次

• 熬夜耳鳴怎么辦
  病情分析：如果熬夜出現(xiàn)了耳鳴，可以按摩耳前、耳后和耳周。對于改善耳鳴會有一定的幫助。如果有失眠的情況，可以考慮服用百樂眠膠囊或者是甜夢口服液來改善睡眠。意見建議：在生活中應(yīng)該要注意盡量不要熬夜，合理的作息。出現(xiàn)了耳鳴應(yīng)該要積極的治療，越早治療，效果越好，避免太過焦慮。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-26 3802次

• 經(jīng)常熬夜頭暈怎么辦
  經(jīng)常熬夜頭暈可能與生理因素如過度勞累等有關(guān)，也可能與病理因素如低血糖、貧血等有關(guān)，通常采取一般治療、藥物治療。1、生理因素：如果平時經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致大腦長期緊繃無法得到充分休息，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的情況，建議適當(dāng)多休息，一般在合適的休息及改善作息習(xí)慣后，癥狀可自行緩解。2、低血糖：由于糖攝入不足、生成不足、
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 142次

• 熬夜之后頭暈惡心怎么辦
  熬夜之后頭暈、惡心可以通過加強(qiáng)休息、飲食調(diào)節(jié)、加強(qiáng)情緒管理、按摩頭部、藥物治療等方式應(yīng)對，若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡早就醫(yī)，避免延誤病情。1、加強(qiáng)休息：熬夜容易導(dǎo)致大腦一直處于疲憊狀態(tài)，從而引起大腦神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，可能會導(dǎo)致腦血管痙攣，進(jìn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-04-26 0次