問(wèn)糖尿病患者如何吃水果

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• 糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個(gè)小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)血糖或尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過(guò)量很有幫助。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-07 2201次

• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對(duì)于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問(wèn)題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過(guò)一兩。對(duì)于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對(duì)偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 11154次

• 糖尿病患者如何吃水果
  水果含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和具有一定保健功能的植物生物活性物質(zhì)，糖尿病患者實(shí)行飲食控制，控制的是總熱量，因此糖尿病患者不是不能吃水果，而是需要吃水果，水果的含糖量較蔬菜高得多。因此糖尿病患者吃水果是有條件的，這些條件是：①空腹血糖小于7.8毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于十毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.5%，近期血糖無(wú)明顯波動(dòng)。②吃水果的時(shí)間，兩次正餐中間或是前1小時(shí)，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。③吃水果的種類，柚子、桃子、蘋果、梨、橘子等血糖指數(shù)較低，對(duì)糖尿病患者較為合適。香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄的含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 2606次

• 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
  有的糖尿病人說(shuō)我連水果都不能吃活著還有什么意思，實(shí)際上水果口感非常好，還能補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)，所以關(guān)鍵是應(yīng)該如何吃。必須肯定的是水果中含的糖分比較高，所以必須是糖尿病的血糖控制良好的時(shí)候才能吃水果。而且含有葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗盡量不要吃，那可以選擇吃一些梨、桃、草莓、柚子等等，這種西瓜也可以少量的吃。每天吃一到兩個(gè)小水果是可以的，水果可以作為加餐吃或者是餐前吃，如果能在吃水果前和吃水果后兩個(gè)小時(shí)測(cè)血糖和尿糖，對(duì)自己了解能不能吃這個(gè)水果吃得多還是少了，很有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-04-11 1633次

• 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
  病情分析：糖尿病患者吃水果的時(shí)候，首先需要明確好自己的血糖情況，如果血糖比較高，這個(gè)情況下就不要再吃水果了。如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果。在吃水果的時(shí)候，也要明確水果中葡萄糖含量有多少，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食火龍果，橙子，李子，草莓，一定要注意控制好進(jìn)食的量，但是糖尿病的患者建議盡量的不要吃水果，以免引起血糖波動(dòng)。意見建議：糖尿病一旦確診之后一般沒有辦法徹底治愈?；颊弑仨氁ㄆ诘牡结t(yī)院進(jìn)行檢查，要根據(jù)自己的血糖情況，選擇適合的口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-21 1702次

• 糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適
  病情分析：糖尿病患者如果血糖控制比較理想，建議可以在兩餐之間吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，橙子，桃子，草莓，櫻桃，火龍果等等。避免過(guò)多食用，要適量。意見建議：建議如果吃水果要適當(dāng)消減主食的量，水果的熱量需要納入主食總熱量之內(nèi)。這樣就不會(huì)因?yàn)槌运鹧谴蠓鹊牟▌?dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-30 1801次

• 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
  糖尿病患者在吃水果時(shí)，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理?；加刑悄虿〉幕颊邞?yīng)注意不要吃過(guò)多的甜品和油膩性大的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)易消化的食物。糖尿病患者應(yīng)注意多到戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉，消耗多
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適
  對(duì)于各種水果糖尿病患者都可以選擇，只要需要控制食用量和選擇合適的時(shí)間的食用，就能保證患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用過(guò)多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳時(shí)間是在兩餐之間，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小時(shí)后和睡前一小時(shí)?；颊咭貏e注意餐前和餐后馬上食用水果會(huì)對(duì)身體造成一定的影
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-06 2486次