問睡覺起來腰酸是什么原因

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• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數(shù)是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。當然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內(nèi)臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經(jīng)、血管也會相應(yīng)的發(fā)生改變，也會出現(xiàn)腰酸等癥狀。

  

  01:15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 4547次

• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發(fā)炎所導(dǎo)致的腰酸。因為女人多數(shù)情況下肌肉不是很強壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時候就出現(xiàn)了腰酸。要解決這個問題，就要練習(xí)腰背的力量，增加腰背肌的力量強度。增加腰背肌力量的訓(xùn)練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質(zhì)的消失也會減輕疼痛，當然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內(nèi)臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統(tǒng)病變導(dǎo)致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會導(dǎo)致腰酸的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 4182次

• 睡覺起來腰酸是什么原因
  睡覺起來腰酸常見的原因有兩種。一種是腰肌勞損，腰間盤突出和腰椎管狹窄。長期反復(fù)過度的腰部運動及腰部過度負荷，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動，使腰肌長期處于高張力高度疲勞狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損，直至發(fā)展成腰間盤突出，腰椎管狹窄。睡覺時單一使用軟墊床，墊子較軟，沒有給腰部提供足夠的支撐，不能恢復(fù)脊柱正常的生理彎曲，疲勞的腰背部肌肉沒有得到恢復(fù)，可以造成睡覺起來腰酸。勞累以后我們要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床。控制好體重，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動，糾正不良的工作姿勢，最好不要過度勞累。其次，睡覺起來腰酸可能與輸尿管結(jié)石發(fā)作有關(guān)。睡醒的時候輸尿管處于松弛狀態(tài)。輸尿管結(jié)石容易掉落阻塞輸尿管，引起腰背疼痛癥狀。常常伴有排尿困難，尿痛，尿頻等，可以行泌尿系B超和泌尿系CT明確。
  語音時長 01:46”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-25 8816次

• 睡覺起來腰疼是什么原因
  對于病人晚上睡覺起床時有腰部疼痛的情況：第一是在平時臥床休息的期間會出現(xiàn)腰部肌肉不受力，從而導(dǎo)致松弛的現(xiàn)象出現(xiàn)，如果睡覺時起床太過猛烈，會導(dǎo)致松弛的腰部肌肉突然之間緊縮牽拉，這樣的話就有可能引起肌肉的牽拉損傷，從而引起腰部的疼痛。第二就是如果睡覺的時候睡過硬或者是過軟的床，也會導(dǎo)致腰部的肌肉受到過度的牽拉或者是壓迫，從而引起組織的水腫情況，引起組織的水腫情況就會在起床的時候牽拉水腫的肌肉，從而出現(xiàn)腰部的疼痛。還有就是如果夜間睡覺不注意保暖，就有可能導(dǎo)致腰部肌肉筋膜韌帶受涼以后從而引起收縮，也會再起床活動的時候牽拉收縮的肌肉韌帶和筋膜，從而引起腰部的疼痛。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 11609次

• 睡覺起來腰疼是什么原因
  睡覺起來腰疼，可能是睡覺姿勢不正確，過度勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，也可能是挫傷，扭傷導(dǎo)致的，可以熱敷，吃布洛芬，外用傷濕止痛膏。年齡比較大的可能是腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生導(dǎo)致神經(jīng)受壓引起的疼痛，可以做牽引，也可以手術(shù)治療泌尿系結(jié)石，腎臟炎癥也可以導(dǎo)致腰疼?？梢宰鯞超，查尿常規(guī)檢查，結(jié)石可以藥物排石，或者體外碎石，炎癥可以用抗生素治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 2102次

• 晚上睡覺起來腰疼是什么原因
  病情分析：如果之前并沒有出現(xiàn)腰痛的癥狀，睡覺起床腰痛，考慮是睡覺受涼或者是長時間姿勢不正受壓引起，屬于腰肌勞損的范圍，可以先用熱毛巾熱敷，適當?shù)陌茨Υ龠M血液循環(huán)，可以減輕癥狀，可以適當?shù)幕顒友炕蛘咄庥没罱j(luò)油或者紅花油。意見建議：建議在睡覺的時候要保持正確的姿勢，不要趴著或者是長時間躺著，不要對著空調(diào)吹，不要長時間臥床休息，要睡硬板床。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-16 1402次

• 為什么睡覺起來腰酸痛
  運動因素，一般人們?nèi)羰堑谝惶爝\動量過大，第二天起床后便會出現(xiàn)腰背疼痛的情況，一些人則會因為運動量過少，而在進行運動后出現(xiàn)腰背部的疼痛情況。睡覺起來腰酸背痛原因之二，睡眠時間過長，另外還有一些人發(fā)現(xiàn)自己在睡的時間過長時一叫醒，然后，便會出現(xiàn)腰背疼痛的情況，這個主要是因為人們的睡眠生物鐘是固定，這種習(xí)慣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 98次

• 睡覺起來背疼是什么原因
  睡覺起來背疼可能是筋膜炎原因，也可能是強直性脊柱炎原因。一、筋膜炎：筋膜炎又稱纖維織炎，是指筋膜發(fā)生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，常有疼痛、肌緊張、肌無力、肌痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。特別是在睡覺時沒有注意背部保暖，就會很容易導(dǎo)致背部筋膜炎，出現(xiàn)睡覺起來背疼的情況?；颊呖勺襻t(yī)囑應(yīng)用塞
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1138次