問(wèn)劈叉大腿筋疼怎么辦

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• 大腿外側(cè)一條筋非常疼怎么回事

  大腿外側(cè)一根筋疼如果沒(méi)有放射到小腿，有可能是大粗隆的滑囊炎或者臀肌筋膜攣縮。大腿外側(cè)主要是闊筋膜張肌，一般會(huì)在大粗隆的地方會(huì)有摩擦，按壓有明顯的壓痛，沿著筋膜放射?；蛘咝r(shí)候屁股經(jīng)常打針也會(huì)造成臀肌筋膜攣縮，導(dǎo)致大腿外側(cè)疼痛，但一般疼痛是不會(huì)超過(guò)膝關(guān)節(jié)的。如果超過(guò)膝關(guān)節(jié)，就不是以上這兩種疾病，就是神經(jīng)的問(wèn)題了，包括坐骨神經(jīng)痛等等。診斷有手法檢查，另外可以進(jìn)行腰部的核磁共振，明確有無(wú)間盤突出，治療主要還是局部對(duì)癥治療。如果臀肌筋膜攣縮癥影響患者的起蹲，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的臀肌筋膜切開(kāi)手術(shù)治療。

  

  01:51
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4375次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13995次

• 大腿筋疼怎么辦
  有些人長(zhǎng)期被大腿筋痛所困擾，出現(xiàn)筋痛的情況很可能是因?yàn)槿扁}引起的。當(dāng)身體出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣情況的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的抽筋癥狀。如果體內(nèi)只是在缺鈣的初期，那么腿部的筋就會(huì)有一種疼痛的感覺(jué)。遇到這種情況就需要對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，可以服用一些鈣片或者是液體鈣，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，多方面進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。如果在進(jìn)行了一段時(shí)間的補(bǔ)鈣以后腿里面的筋痛情況并沒(méi)有得到改善，那么大家最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，這種情況很有可能是筋骨受到了拉傷，也許自己之前自己的腿部受傷了，但是沒(méi)有得到自己的重視。有時(shí)候自己摔倒或者是過(guò)分的拉伸自己的腿部，很有可能將自己的筋弄至損傷，所以在這種情況下最好還是去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查，檢查看大腿里面的筋疼是否由大腿損傷所引起的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 18219次

• 大腿外側(cè)筋疼怎么辦
  首先需要說(shuō)明一下，引起大腿外側(cè)筋痛的原因，考慮還是肌肉的勞損，局部的肌腱膜炎或者是局部軟組織損傷，就會(huì)引起大腿外側(cè)筋痛。一般的治療辦法需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵的，活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，不能受涼，一旦受涼，就會(huì)使得肌肉收縮會(huì)加重病人癥狀的?？梢詧?jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯，熱敷可以起到促進(jìn)血循環(huán)，從而改善病人疼痛癥狀，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥?？诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，再就是配合一下理療的辦法，比如針灸、烤電、按摩等治療，更有利于大腿外側(cè)筋痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-19 26232次

• 劈叉筋拉傷怎么辦
  劈叉導(dǎo)致筋拉傷，這種情況下還是要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，避免進(jìn)行劈叉這些運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度跑步，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 3302次

• 大腿外側(cè)筋疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)了大腿外側(cè)的筋疼，一般考慮是由于神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良所形成的，也可能是由于這段期間長(zhǎng)期過(guò)度走路造成的肌肉受損。意見(jiàn)建議：建議可以在平時(shí)多推打腿部或者是對(duì)腿部來(lái)進(jìn)行按摩，如果經(jīng)疼比較嚴(yán)重，需要服用止痛藥，通過(guò)熱敷的方法也是可以有效的恢復(fù)的，建議去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-14 4104次

• 劈叉時(shí)大腿內(nèi)側(cè)的筋疼怎么辦
  劈叉時(shí)大腿內(nèi)側(cè)筋疼，這是許多舞蹈愛(ài)好者、瑜伽練習(xí)者或運(yùn)動(dòng)員可能遇到的問(wèn)題。面對(duì)這種情況，我們可以從以下幾個(gè)方面著手緩解痛感：首先，預(yù)防總是優(yōu)于治療。確保在進(jìn)行劈叉等高強(qiáng)度拉伸動(dòng)作前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?，這能有效減少肌肉和筋膜的損傷風(fēng)險(xiǎn)。其次，當(dāng)感
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 大腿筋拉傷怎么辦
  大腿筋出現(xiàn)筋拉傷情況，在日常生活中是特別常見(jiàn)的，出現(xiàn)大腿部位筋拉傷的這種情況，主要就是由于患者在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，而導(dǎo)致出現(xiàn)了大腿的筋拉傷。出現(xiàn)大腿部位筋拉傷的這種情況以后，患者可以采用以下的處理措施來(lái)進(jìn)行治療：第一，患者馬上停止一切的活動(dòng)，然后制動(dòng)休息。第二，拉傷的早期，也就是24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 700次