問干體力活怎么緩解疲勞

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• 老年人心衰房顫能干體力活嗎

  房顫和心衰，如果都發(fā)生的情況下，說明病人的血壓沒控制好。動脈硬化沒控制好，表現(xiàn)為心臟缺血。這樣的病人，應(yīng)該積極的控制血壓、控制心率、控制心肌缺血現(xiàn)象。這樣的病人，如果勞累或者是干體力活多，只有加重你的血壓的負(fù)荷，加重你的心肌缺血。房顫合并心衰的病人，首先不建議病人進(jìn)行大運(yùn)動量的活動，更不建議病人從業(yè)重體力勞動。這樣病人，為了活得更長久更健康，應(yīng)該積極的病因治療。運(yùn)動就是以適量為主，運(yùn)動的時候不超過100次是最理想的。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 3941次

• 神經(jīng)衰弱腦疲勞如何緩解.

  神經(jīng)衰弱腦疲勞是長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒不穩(wěn)定、記憶力不集中、睡眠障礙、消瘦等情況發(fā)生。調(diào)整心態(tài)、藥物治療可有效緩解，不及時治療會引起頭暈、頭痛、記憶力減退的癥狀。對于神經(jīng)衰弱腦疲勞的治療，西醫(yī)常使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療，而中醫(yī)認(rèn)為過勞則虛，應(yīng)調(diào)理肝腎，補(bǔ)益先天之精。常見的有天麻靈芝合劑等中成藥，具有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神的作用，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風(fēng)止痙，平抑肝陽，能補(bǔ)肝養(yǎng)膽；靈芝，補(bǔ)氣安神，止咳平喘，能促進(jìn)血液循環(huán)，提升機(jī)體活力；黃精，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，益腎，能補(bǔ)脾益氣、滋腎填精的作；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽，具有保護(hù)腦神經(jīng)的作用；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨。諸藥配伍補(bǔ)益肝腎，可緩解神經(jīng)衰弱腦疲勞?；颊咂綍r要保持心情舒暢、避免長期勞累，注重勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 3797次

• 高血壓干體力活
  高血壓是心血管科常見疾病，如果高血壓的患者服用降壓藥物把血壓控制得很好，控制在正常范圍且心臟沒有擴(kuò)大，心功能正常是可以干體力活的，建議要正規(guī)服藥，把血壓控制正常，同時低鹽低脂飲食，不吸煙不飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。但是，高血壓患者不建議干重體力活，因?yàn)楦芍伢w力活，有可能會引起血壓進(jìn)一步的升高，出現(xiàn)腦血管意外，心臟風(fēng)險(xiǎn)等，因此高血壓患者可以適當(dāng)?shù)母审w力活，不介意長時間干重體力活，以免誘發(fā)高血壓引起的心臟疾病和腦血管疾病。
  語音時長 1:21”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-15 4820次

• 怎么治干體力活腰疼？
  針對干體力活所導(dǎo)致的腰疼，可以采取如下的治療。1.首先要求患者在一段時間之內(nèi)，保持嚴(yán)格的臥床，制動和休息，比如需要患者持續(xù)臥床兩周左右的時間。在此過程中需要持續(xù)的對患者的腰椎進(jìn)行牽引。2.需要在制動的基礎(chǔ)上配合使用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣的藥物來進(jìn)行治療。除此以外，還可以配合一些像針灸，推拿，拔罐，烤電，熱敷，中藥熏洗等一系列的理療。3.針對此類患者，可以做一些局部的臭氧注射，以迅速的緩解相關(guān)的癥狀。4.此類患者在恢復(fù)期間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，并且在短時間內(nèi)不能夠進(jìn)行重體力的勞動。
  語音時長 01:16”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-14 4220次

• 骨折多久可干體力活
  病情分析：骨折是指骨頭的完整性以及連續(xù)性受到了破壞，常常是由于外傷所導(dǎo)致的，比如高處墜落傷重物砸傷以及車禍傷等等。意見建議：骨折之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周的時間，一般兩個月的時候，可以逐漸的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，如果干重活的話，至少需要4~6個月的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 2002次

• 怎么治干體力活腰疼？
  病情分析：通常情況下一些病人干體力活出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀是可以通過用一些溫?zé)岬拿韥磉M(jìn)行局部熱敷的治療的，可以起到很好的活血化瘀和止痛的功效。另外病人也可以配合用一些祛風(fēng)止痛，活血化瘀的中草藥藥膏來外敷治療。意見建議：建議病人平時一定要多注意休息，最好是不要做一些體力活了。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1302次

• 干體力活累了緩解疲勞方法
  干體力活累了緩解疲勞方法一般有調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、洗熱水澡、熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解，如果身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適癥狀，還需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、調(diào)整作息：干體力活后會導(dǎo)致身體處于疲勞狀態(tài)，機(jī)體會釋放乳酸，容易誘發(fā)身體酸痛、身體疲勞的癥
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 高血壓干體力活
  高血壓是心血管科常見疾病，如果高血壓的患者服用降壓藥物把血壓控制得很好，控制在正常范圍且心臟沒有擴(kuò)大，心功能正常是可以干體力活的，建議要正規(guī)服藥，把血壓控制正常，同時低鹽低脂飲食，不吸煙不飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。但是，高血壓患者不建議干重體力活，因?yàn)楦芍伢w力活，有可能會引起血壓進(jìn)一步的升高，出現(xiàn)腦
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 317次