問腳踝扭傷多久能步行

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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 21235次

• 腳踝扭傷愈合時間需要多久

  如果急性損傷，沒有骨折，大概制動休息7到天9，就可以早期活動，但是活動是在保護下，可以戴護具、支具，來保護下早期的運動。早期運動，可以早期恢復肌肉的力量，防止肌肉萎縮，防止神經(jīng)反饋、本體感受器出問題，也就是急性損傷，需要7到9天以后，就要保護性的運動，完全沒有保護性的運動，就是完全自由的運動，一般需要六周以后，得到完全的運動狀態(tài)，早期康復，早期訓練。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 8013次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強度的體育運動，或者是由于下樓梯的時候不小心，從而導致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進行x光片的檢查，明確一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于軟組織出現(xiàn)了損傷，這種情況的話一般不需過于擔心，只需要早期的話，嚴格的臥床休息，適當?shù)奶Ц呋贾@樣有利于促進血液的回流，并配合適當?shù)闹苿踊蛘呤羌訅喊?，這樣可以減輕腫脹，有起到消腫的作用。腳部出現(xiàn)扭傷的情況，出現(xiàn)水腫的情況的話，一般一周左右即可能得到消退，夜晚睡眠的時候的話，盡量是把腳部墊高，可以適當?shù)恼驹诖差^，或者是把腿部以下用枕頭適當?shù)膲|的高一點，這樣可以促進血液或者是淋巴液的回流，從而幫助減輕腫脹的情況。出現(xiàn)腳踝部位扭傷的情況的話，也可以配合著口服一些消炎止痛的藥物，比如云南白藥膠囊或者是三七傷片，都是可以幫助緩解的。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-14 11799次

• 腳踝扭傷多久能好
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況，屬于日常生活中常會發(fā)生的一種現(xiàn)象，多是由于日常生活中運動過程中導致崴腳或者是由于下樓梯的時候?qū)е履_踝扭傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳踝部位扭傷，一般都會導致表面出現(xiàn)皮下青紫或者是腫脹疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳踝扭傷的情況，首先還是建議去醫(yī)院進行x光片的檢查，檢查看一下有沒有出現(xiàn)骨折的情況。如果沒有骨折的情況，一般多是軟組織損傷，這個不必過于擔心，一般嚴格的臥床休息或是配合著合理的治療措施，一周到兩周的時間就能得到很好的恢復。腳踝扭傷后應立即采用冷敷，這樣可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，待到扭傷的48小時以后進行熱敷，以幫助促進血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)痛的作用。
  語音時長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 18263次

• 腳踝扭傷多久能好
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術(shù)治療，2到3個月的時間才能夠恢復的比較好，如果僅僅是一些軟組織的損傷并且進行手術(shù)治療的話，5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療3到4周的時間就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-20 2602次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  這個腫脹恢復的時間來說三周左右，如果是嚴重拉傷需要一至兩個月，如果伴隨骨裂等問題那么可能需要三個月或更長時間。建議早期局部冷敷，48小時后可以熱敷。盡量多休息，減少到處走，短時間內(nèi)不要參加劇烈的運動和鍛煉。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-09 3901次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強度的體育運動，或者是由于下樓梯的時候不小心，從而導致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進行x光片的檢查，明確一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 591次

• 腳踝扭傷筋多久能恢復
  對于腳踝扭傷所導致的韌帶損傷，恢復的時間主要看損傷的程度。如果說只是單純的出現(xiàn)了韌帶的牽拉損傷，而韌帶沒有撕裂或者斷裂，這種情況一般恢復的時間比較短，一般兩周左右就能夠恢復。但是損傷以后一定要限制踝關(guān)節(jié)的活動，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復條件。如果腳踝扭傷導致了韌帶的撕裂或者斷裂，這種情況就容易引起踝關(guān)節(jié)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 269次