問怎樣預(yù)防動(dòng)脈硬化

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• 怎樣預(yù)防緩解動(dòng)脈硬化

  隨著現(xiàn)在人們物質(zhì)生活水平的提高，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈硬化威脅著越來越多的人群，對(duì)此，也不用過于恐慌，一旦確診動(dòng)脈粥樣硬化，只要通過正規(guī)治療，是可以對(duì)它進(jìn)行一個(gè)比較有效的控制?；颊咴诜盟☆惖人幬镏委煹耐瑫r(shí)，還可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶來幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，同時(shí)可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應(yīng)咨詢醫(yī)生，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 15134次

• 腦動(dòng)脈硬化怎樣醫(yī)治

  腦動(dòng)脈硬化患者主要表現(xiàn)為頭痛、頭昏或肢體無力以及記憶力下降等。腦動(dòng)脈硬化的治療其實(shí)跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對(duì)于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動(dòng)脈硬化、具有穩(wěn)定斑塊的作用。對(duì)于出現(xiàn)過腦梗死的患者，使用他汀如果沒有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動(dòng)脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長(zhǎng)期高血壓對(duì)腦動(dòng)脈硬化是重要的危險(xiǎn)因素，因此控制高血壓是對(duì)于預(yù)防腦動(dòng)脈硬化非常有效的措施?？梢杂盟幬锟刂?，以這種健康的生活方式為基礎(chǔ)，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運(yùn)動(dòng)、減肥等，因此腦動(dòng)脈硬化治療其實(shí)主要是在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，使用他汀藥物治療，同時(shí)要控制好血壓。

  

  01:33
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2331次

• 怎樣預(yù)防動(dòng)脈硬化
  預(yù)防動(dòng)脈硬化需要從多個(gè)方面來進(jìn)行，首先就是在飲食上應(yīng)該以低鹽，低脂，低膽固醇飲食為主，盡量的營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，平常多吃，含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少吃含有高糖，高熱量，高膽固醇的食物，比如像肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等，每天還應(yīng)該參加舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好控制在30分鐘左右，以不感覺到疲憊為宜，鍛煉項(xiàng)目可以選擇游泳，做健身操，打太極拳，快步走等。同時(shí)還要注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，保持平穩(wěn)的情緒，戒煙戒酒，從生活中各個(gè)方面做出調(diào)理，這樣才有利于病情的控制。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-17 1269次

• 腦動(dòng)脈硬化怎樣預(yù)防
  目前腦動(dòng)脈硬化預(yù)防主要是通過飲食及運(yùn)動(dòng)進(jìn)行預(yù)防預(yù)防的辦法，主要是通過改善患者的飲食結(jié)構(gòu)減少油膩性食物的攝入，另外減少高糖食物的攝入，這樣的話能夠減少患者血脂以及血糖的升高，從而避免動(dòng)脈硬化進(jìn)一步的加重。另外通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能夠?qū)颊哐怯幸欢ǖ恼{(diào)控作用，所以對(duì)腦動(dòng)脈硬化也有一定的幫助。當(dāng)然在治療方面，主要還是藥物進(jìn)行治療?；颊呖梢酝ㄟ^口服藥物治療腦動(dòng)脈硬化。不過如果患者腦動(dòng)脈硬化較為嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)的方式進(jìn)行改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-31 1854次

• 怎樣預(yù)防腦動(dòng)脈硬化
  病情分析：要想預(yù)防腦動(dòng)脈硬化，我們平時(shí)一定要多參加戶外的體育鍛煉，并且要清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但是不能吃煎炸類和油膩的食物，也不能吃含鹽量比較高的食物，像豆腐乳、咸菜等都不能吃。意見建議：如果已經(jīng)出現(xiàn)了腦動(dòng)脈的硬化，可以積極的應(yīng)用一些調(diào)脂和穩(wěn)定斑塊的藥物，建議患者平時(shí)要多注意休息，要保持愉快的心情，避免過度的緊張和焦慮。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 腦動(dòng)脈硬化怎樣預(yù)防
  病情分析：第一點(diǎn)，不要吸煙，不要喝酒，控制體重，多鍛煉身體，改善大腦的血液循環(huán)。第二點(diǎn)，如果有高血壓病，糖尿病，一定要把血壓血糖控制在合理的水平范圍之內(nèi)。意見建議：建議腦動(dòng)脈硬化的患者飲食是要注意的，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜。要注意定期門診隨診，完善顱腦血管檢查。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-27 1001次

• 怎樣預(yù)防腦動(dòng)脈硬化
  日常生活中應(yīng)該戒煙戒酒，避免熬夜，保持良好的情緒?？刂坪醚獕海?，血糖等腦血管病的易患因素，尤其是針對(duì)有高血脂的人群，服用他汀類藥物，有利于延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)展以及穩(wěn)定血管的斑塊。要注意控制情緒，避免精神過度緊張和疲勞。如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療，避免
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 下肢動(dòng)脈硬化如何預(yù)防
  下肢動(dòng)脈硬化的預(yù)防主要在于：第一、嚴(yán)格控制動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素，嚴(yán)格的監(jiān)測(cè)控制血壓，血糖，血脂，一定要戒煙，可延緩動(dòng)脈粥樣硬化的過程，降低下肢動(dòng)脈閉塞的發(fā)生，有預(yù)防心腦血管不良的反應(yīng)，對(duì)于存在上述一個(gè)或數(shù)個(gè)原因的患者應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診治可能存在動(dòng)脈狹窄或者閉塞的病變。第二、對(duì)于已經(jīng)發(fā)生下肢動(dòng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 236次