問為什么睡覺會抖一下

為你推薦

• 睡覺時身體突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發(fā)病，出現(xiàn)睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現(xiàn)肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現(xiàn)肢體抖動。睡眠當中出現(xiàn)多夢時，也可以出現(xiàn)肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現(xiàn)抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現(xiàn)睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫(yī)院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規(guī)、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現(xiàn)，而不是一種疾病，原因很多，要根據(jù)具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-21 11327次

• 睡覺突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一個生理的原因。如果是頻繁發(fā)作，可能是神經肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運動。常見原因，可能跟體內的電解質紊亂有關。電解質跟手肘神經興奮性增高。老年人可能會存在隱性的低鈣。對于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽過少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時間較長的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時治療，可能會引起腦水腫，引起認知功能障礙，甚至嚴重會引起患者死亡的一種疾病。避免發(fā)生由于電解質、低鈣、低鎂的原因引起的話，應該與食物營養(yǎng)均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽多運動。如果是由于癲癇引起的，要注意保護大腦，保護神經系統(tǒng)受到意外損傷。

  

  02:01
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 5184次

• 為什么睡覺會突然抖一下
  大家都有過這樣的經歷，就是在睡眠時，突然覺得四肢或者是身體抖一下，那就是什么原因呢？其實，這稱為生理性肌抽搐，生理性肌抽搐屬于正?，F(xiàn)象，通常是睡覺時四肢偶爾發(fā)生突然抖動，是人在入睡時本能的神經收縮，這是因為大腦在睡眠狀態(tài)時，同樣會抑制四肢肌肉的活動，但是這種抑制力很低，而體內血液循環(huán)的速度又很慢，這時四肢肌肉就會暫時不受大腦的控制，發(fā)生一些不自主的條件反射的神經運動，從而出現(xiàn)睡覺時突然抖一下。它的產生原因有可能為過度疲勞，白天壓力大，過度的焦慮緊張，身體疲勞，或者是嚴重的睡眠不足等，使人在睡覺時提早進入做夢期，而身體突然發(fā)生抖一下的現(xiàn)象。再就是睡覺姿勢不正確，睡覺時仰臥，趴著睡，或用被子蒙著頭大睡，雙手放在胸口上，蓋的被子太厚等，都會加重心臟的負荷，使得血液循環(huán)的速度更為緩慢，呼吸不順暢，導致出現(xiàn)了四肢不受大腦控制的條件反射。身體缺鈣，如果身體缺少鈣元素，可以使得肌肉神經過度興奮，就會出現(xiàn)四肢偶爾抖一下的現(xiàn)象。
  語音時長 2:17”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 72275次

• 睡覺抖一下是為什么
  睡覺時不自覺的抖動的原因是多方面的，常見于急性胰腺炎，甲狀旁腺功能受損害，長期腸瘺，干嘔等，總結為以下幾點:人的精神壓力較大時，由于大腦的神經處于緊繃狀態(tài)，所以可能會引起不自覺的抖動。整體的鈣大量流失，缺鈣導致不自覺的抖動，缺乏鍛煉體質差也是導致抖動的原因。也有些人是因為本身就存在的癲癇病，這種病狀在無意識的狀態(tài)下，會表現(xiàn)相對明顯，睡前由于運動或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松，也會引起不自覺的抖動。
  語音時長 1:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 15176次

• 為什么睡覺會突然抖一下
  病情分析：一般情況下和以下幾個因素有關：1、腦電波異常放電，常見于有癲癇，帕金森氏病等腦部疾病病史的患者。2、植物神經功能紊亂的人，常見于白天壓力過大的人，睡眠質量不佳的人。3、糖尿病的患者，可能會在睡眠中出現(xiàn)一過性的低血糖反應，而導致抖動。意見建議：建議多喝溫開水，飲食上多加注意，均衡營養(yǎng)清淡飲食，多吃易于消化，易于吸收的食物，少吃或盡量不吃垃圾食品，辛辣刺激性食物。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-09-28 1102次

• 為什么晚上睡覺會突然抖一下
  晚上睡覺突然會抖一下，可能與缺鈣或者是缺少蛋白質等是有關系，也可能與白天太勞累，或者是工作壓力大等都是有關系的。建議可以多吃點補鈣的食物，或者是吃點鈣片，同時喝點蛋白粉，此外要適當鍛煉身體，保證營養(yǎng)均衡，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)淖约壕徑夤ぷ鲏毫Α?/div>

  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 2504次

• 為什么睡覺會突然抖一下
  睡覺會突然抖一下通常是由于精神壓力過大所導致，但也不排除缺鈣、癲癇等原因所導致，當患者身體出現(xiàn)任何不適時，建議要立即就醫(yī)進行檢查，以免耽誤到疾病治療，出現(xiàn)加重的情況。1、精神壓力過大：考慮患者最近精神壓力過大，使情緒長時間處于緊張狀態(tài)，則會導致神經受到刺激，從而出現(xiàn)以上不良反應，建議患者適當進行休息
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 睡覺中身體突然抖一下
  睡覺中身體突然抖一下考慮跟生理性因素和病理性因素有關，病理性因素主要包括睡眠肌陣攣、癲癇、缺鈣等，需要根據(jù)具體原因對癥治療。1、生理性因素：睡覺中身體突然抖一下可能是平時心理壓力過大、精神緊張導致，同時還有可能是白天受到驚嚇后產生的癥狀表現(xiàn)，是一種正常的生理反應，一般不必過多治療。2、病理性因素：（
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次