問女性貧血怎么調(diào)理

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• 女性貧血吃什么最補(bǔ)血

  女性貧血可以每天吃適量阿膠進(jìn)行補(bǔ)血，效果不錯(cuò)。阿膠為補(bǔ)血佳品，女性朋友還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進(jìn)機(jī)體造血功能，使體力盡快恢復(fù)。阿膠還能夠治療和預(yù)防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動(dòng)。輕者影響面色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對(duì)于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會(huì)得到有效的改善，而且對(duì)于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補(bǔ)血，可以配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣血藥同用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血效果更好。另外阿膠含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2664次

• 女性貧血的七大癥狀

  女性其實(shí)是貧血的高發(fā)人群，最重要的是跟女性的生理特點(diǎn)有關(guān)系的。因?yàn)槲覀冎琅悦總€(gè)月都有月經(jīng)的失血，這是成熟女性、育齡期的女性。那貧血其實(shí)會(huì)有很多的危害，常見的癥狀：第一，會(huì)經(jīng)常稍微活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)乏力，比如爬個(gè)樓覺得很沒有勁，兩個(gè)腿像灌了鉛一樣；第二，心慌，稍微活動(dòng)以后就會(huì)心慌；第三，從飲食上來講，這樣的人往往會(huì)有納差，就是不想吃東西，皮膚會(huì)發(fā)黃，舌乳頭會(huì)萎縮，這是從消化道來說；第四，會(huì)記憶力減退，覺得特別容易愛忘事；第五，會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈。當(dāng)然這種頭疼、頭暈往往也是跟一定的體位改變，或者是運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。蹲著一下站起來，會(huì)覺得頭一下子發(fā)暈，眼前發(fā)黑；第六，會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷，就是特別怕冷，比如說別人穿毛衣的時(shí)候，她可能就需要穿棉襖了，就特別容易怕冷；第七，會(huì)有一些感覺的異常，比如手腳會(huì)發(fā)麻、發(fā)涼。所以貧血實(shí)際上有很多危害，得了貧血要盡快的去糾正它，來改善我們的生活質(zhì)量。

  

  01:39
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 249290次

• 女性貧血怎么調(diào)理
  引起貧血的原因很多，常見的病因是有以下三種：一、紅細(xì)胞產(chǎn)生減少造血功能異常，主要是骨髓出現(xiàn)病變，造血功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的。二、紅細(xì)胞破壞過多，最常見為溶血性貧血，脾功能亢進(jìn)。三、紅細(xì)胞丟失過多，各種原因?qū)е碌募甭猿鲅鸬?。女性出現(xiàn)貧血是根據(jù)它的癥狀和貧血的程度來決定怎么調(diào)理。如果是重度貧血，這要輸紅細(xì)胞的，如果是輕度的失血，可以通過藥物性的治療和平時(shí)飲食的調(diào)理，一般情況下貧血都會(huì)得到很好的改善。貧血的患者飲食方面要多用以下幾種方法：一、平時(shí)要多攝入含高原料的食物有利于造血功能的食物，比如葉酸維生素b12，鐵豐富的食物。二、要適量進(jìn)含有高蛋白高維生素c的食物，如蛋類乳制品、魚、蝦、水果、芹菜。三、確保胃腸道消化吸收功能正常，這樣更適合營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-19 38932次

• 女性貧血怎么補(bǔ)
  首先要針對(duì)女性的貧血查找病因，在病因明確之后，再來分析和處理。如果是缺鐵性貧血，在飲食方面需要增加一些動(dòng)物血、豬肝以及其他的一些優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。動(dòng)物來源的鐵劑比植物來源的鐵劑更加容易消化吸收，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)也是很關(guān)鍵。如月經(jīng)過多所導(dǎo)致的一些失血性貧血，也是需要補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白以及水果，但是更重要的是需要針對(duì)月經(jīng)過多的病因進(jìn)行治療。如果是一些其他的消化性疾病，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是很關(guān)鍵，所以還是需要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行分析。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 12331次

• 女性貧血怎么辦
  女性貧血者日常補(bǔ)血飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.多吃高蛋白質(zhì)食物也可以補(bǔ)血。豆制品、乳制品、肉類、魚肉等。 很高興為你解答。祝您健康
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1802次

• 女性缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
  輕度貧血者可以適度活動(dòng)，重度貧血者應(yīng)臥床休息，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意好食物的攝取情況，可以多吃一些含鐵的食物，比如說蛋類菠菜注意好鐵類食物的攝取，增加維生素c的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于鐵劑的吸收。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-18 3403次

• 女性貧血怎么調(diào)理
  女性貧血可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理，具體方法如下。女性貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限，不能對(duì)組織器官充分供氧的一類臨床綜合征?；颊邥?huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈、萎靡、暈厥、失眠、多夢(mèng)、耳鳴、眼花、記憶力減退、注意力不集中、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、飲食調(diào)理：女性貧血的患者可以平時(shí)多吃一些含鐵元素多
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 1229次

• 女性貧血是怎么引起的?又如何去調(diào)理?
  貧血是女性常見的健康問題，其成因多樣，包括營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙及溶血等。針對(duì)這些原因，我們可以采取相應(yīng)的調(diào)理措施來改善貧血狀況。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血往往由于缺乏鐵、葉酸和維生素B12等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素導(dǎo)致。因此，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要，應(yīng)增加富
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-29 0次