問(wèn)流汗可以排毒嗎

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對(duì)腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 38420次

• 臉上長(zhǎng)痘痘可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊嗎

  排毒養(yǎng)顏膠囊只能是對(duì)熱毒內(nèi)蘊(yùn)等痘痘有效。排毒養(yǎng)顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。痘痘一般由體內(nèi)虛火較多、熱度內(nèi)蘊(yùn)引起。而肌膚大量出油卻沒(méi)有被徹底清潔干凈，會(huì)使過(guò)多的油膩堆積在毛孔導(dǎo)致毛孔阻塞，無(wú)法及時(shí)排除污物也會(huì)引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。對(duì)于去痘治療，最主要的還是生活調(diào)理：1）運(yùn)動(dòng)排汗，運(yùn)動(dòng)時(shí)多補(bǔ)充水分，有利于排尿、排汗來(lái)排毒。2）、工作壓力大、熬夜、生活不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，要注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油膩等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-06 60690次

• 感冒可以排毒嗎
  不能說(shuō)感冒是排毒，因?yàn)闄C(jī)體抵制外邪，祛邪外出的過(guò)程，但并不是機(jī)體本身的內(nèi)部排毒。平時(shí)注意鍛煉身體，加強(qiáng)機(jī)體抵抗力，可以減少感冒的發(fā)生。但是感冒癥狀中的打噴嚏、流鼻涕是屬于人體排出病毒的反應(yīng)，人體得感冒不是人體為了排毒而采取的主動(dòng)行為，而是感冒病毒侵犯人體后，人體與之抗?fàn)幃a(chǎn)生的一系列癥狀表現(xiàn)，我們稱之為感冒。也就是說(shuō)得感冒時(shí)打噴嚏，細(xì)菌感染拉肚子，吃錯(cuò)了東西引起的嘔吐，這些人體為排出異物所做出的排異反應(yīng)，我們可以說(shuō)是排毒。但不能說(shuō)感冒病毒感染、細(xì)菌感染或異物進(jìn)入人體產(chǎn)生疾病是排毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 19104次

• 板藍(lán)根顆?？梢耘哦締?/div>

  板藍(lán)根顆粒主要成分就是板藍(lán)根，這個(gè)藥物可以排除體內(nèi)熱毒，具備清熱解毒、涼血利咽之功效，適用于肺胃熱盛所引起的咽喉腫痛，口咽干燥等癥。另外西醫(yī)方面的急性扁桃體炎等若是見(jiàn)于上述證候者，也可以遵醫(yī)囑服用該藥物。該藥物患者口服期間也應(yīng)該注意多飲水，清淡飲食，不能吃辛辣、刺激、魚腥食物，也不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性的中藥、中成藥制劑。服藥之后患者也需要觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng)等。當(dāng)患者口服藥物之后也需要密切觀察臨床癥狀有無(wú)發(fā)生改善，需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”

  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-18 2085次

• 跑步流汗可以排濕氣嗎
  病情分析：跑步流汗是去濕氣的一種非常好的方式，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加快血液循環(huán)，疏通瘀滯的經(jīng)絡(luò)，能有效的排出身體內(nèi)的濕寒氣。意見(jiàn)建議：每天堅(jiān)持適量的跑步運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康非常有益，可以緩解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。如果體內(nèi)濕氣重，也可以通過(guò)拔火罐、刮痧、口服藥物、汗蒸、中藥泡浴的方法進(jìn)行祛除。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-01 7801次

• 怎樣可以排毒通便
  病情分析：在日常生活中，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。少吃多餐，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。可以應(yīng)用偏涼的溫水，沖服蜂蜜，進(jìn)行清洗腸道。意見(jiàn)建議：早晚順時(shí)針按摩腹部，同時(shí)注意飲食，多吃富含纖維素的食物，如香蕉，蘋果等食物，也應(yīng)注意多喝水。保持心情放松。每天堅(jiān)持散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)。
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1402次

• 泡腳流汗是排毒排濕氣嗎
  泡腳時(shí)流汗可能與排毒排濕氣有關(guān)，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。其機(jī)制可能涉及促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)體溫、增強(qiáng)代謝功能、緩解壓力及輔助改善體表寒濕癥狀，但并非絕對(duì)等同于醫(yī)學(xué)定義的排毒或排濕。首先，泡腳時(shí)水溫升高會(huì)擴(kuò)張足部血管，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速新
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-17 0次

• 熱出汗可以排毒嗎
  熱出汗一般可以排毒，在排毒的過(guò)程中要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者天氣炎熱的原因?qū)е?，適當(dāng)?shù)某龊鼓軌驇椭眢w散熱，汗液在排出的過(guò)程中，體內(nèi)的部分毒素會(huì)隨著汗液一起排出體外，出汗是比較有效的排毒方式之一，熱出汗不僅能夠起到排毒的作用，還可以一定程度的促進(jìn)人體的新陳代謝
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 513次