問頑固性失眠怎么治療
病情描述：
頑固性失眠怎么治療
答醫(yī)生回答
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頑固性便秘怎么治便秘，建議還是從根本上面，首先要從生活習(xí)慣上，進(jìn)行改變。如果出現(xiàn)了便秘，首先要多喝水，建議每天服用2000毫升的水，建議是白開水，同時(shí)要多運(yùn)動，還有多補(bǔ)充一些含膳食纖維的蔬菜、水果，比如吃點(diǎn)南瓜、山芋，甚至于多吃點(diǎn)雜糧，每天早上吃點(diǎn)麥片粥，還有就是水果，建議多吃火龍果、獼猴桃，含低聚果糖比較多的食物。當(dāng)然不建議大家吃一些，比較熱性的食物，比如桂圓、羊肉，還有刺激性的辣的火鍋，這點(diǎn)都可能會加重便秘。但是這些措施，如果都做上去了，還沒有緩解便秘，建議可以加用一些益生菌。益生菌可以促進(jìn)腸蠕動，可以改善腸道的生態(tài)環(huán)境。如果大便特別硬，可以通過發(fā)酵使糞便變軟。同時(shí)指南上面也推薦了，在服用微生態(tài)制劑的同時(shí)，可以添加一些滲透性瀉劑。這些滲透性瀉劑，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生態(tài)制劑一起服用，往往可以改善糞便的性狀，減輕一些腹脹和腹痛的作用。而至于如果要服用瀉劑，建議還是要第二項(xiàng)治療，而且不建議長期服用。
02:37
沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
2019-05-20 8382次
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頑固性肥胖怎么減成年人的肥胖，一般來說都是脂肪細(xì)胞體積的增大。那么對于脂肪細(xì)胞的體積增大，減肥其實(shí)最主要的，我們強(qiáng)調(diào)的兩點(diǎn)，那么首先是生活方式上的干預(yù)，一定要少油、少鹽、控制飲食量、增加活動，才可以改善。一般來說，很多的患者是靠單純的靠一些減肥藥，或者是一些其他的方式來減肥，那么這種效果一般都會我們常說的越減越肥。因?yàn)榉玫纳鐣系暮芏嗟囊恍p肥藥大部分都是泄劑，那么它都是脫水，所以它不是正規(guī)的。那么我們希望大家，還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，去正規(guī)的檢查治療。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 13756次
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頑固性失眠怎么治療如果患者失眠的時(shí)間比較長，并且患者每天睡眠的質(zhì)量都會下降，睡眠時(shí)間縮短，這些患者我們在治療上面，必須要進(jìn)行認(rèn)知行為的治療。在認(rèn)知行為治療的同時(shí)，還需要應(yīng)用一些，比如患者有焦慮抑郁的，需要用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，以及一些改善睡眠的藥物進(jìn)行治療?；颊咴谡J(rèn)知行為治療的時(shí)候，必須要告訴患者，在臥室也就是在床上，不能做與睡眠無關(guān)的一些活動，比如說不要躺在床上看手機(jī)，看書，直到有睡意然后再去睡覺。不管前一天晚上睡得怎么樣，每天早上一定要定一個(gè)醒來的時(shí)間。比如說早上七點(diǎn)鐘起床，不管你睡得怎么樣，到七點(diǎn)都得起床。通過這種慢慢的認(rèn)知行為的治療，失眠的癥狀可以慢慢得到改善。語音時(shí)長 01:24”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-26 3123次
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頑固性失眠在臨床上，頑固性失眠多數(shù)是由于焦慮，抑郁情緒所導(dǎo)致的，像這種情況，建議患者在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，或者是精神內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)律的服用抗焦慮，抑郁藥物治療，也許就能夠緩解頑固性失眠癥狀的。建議患者，可以每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片，抗焦慮抑郁治療，如果單憑抗焦慮藥物，藥物效果不太好，建議患者還可以在每天晚上睡覺前，口服一粒必克隆幫助睡眠，也許就能夠改善失眠的癥狀。語音時(shí)長 1:01”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-12-05 7812次
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頑固性失眠咋辦頑固性失眠可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥，如地西泮片、氯硝西泮、奧氮平、米氮平、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、多慮平等，不過這類藥物都有依賴性，不可長期應(yīng)用?？膳浜现谐伤幦绨采穸ㄖ就?、棗仁安神膠囊、七葉安神片、解郁安神膠囊等。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-25 2403次
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頑固性失眠怎樣治療病情分析：頑固性失眠應(yīng)積極的進(jìn)行治療，以免時(shí)間長了對身體造成傷害。對于頑固性失眠來說，如果不積極的進(jìn)行治療，很容易使患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以及植物神經(jīng)紊亂的情況發(fā)生，所以患者要積極的服藥干預(yù)，藥物上可以選擇安神補(bǔ)腦液、酸棗仁膠囊、維生素B1、維生素B12等，同時(shí)結(jié)合針灸、按摩效果更好。意見建議：治療期間要注意休息，可以多吃一些銀耳百合粥、大棗粥等粥品，避免吃辛辣刺激性的食物。白天要多進(jìn)行戶外活動，調(diào)節(jié)心態(tài)來緩解失眠。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-18 1402次
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頑固性失眠怎么治療頑固性失眠是臨床上的常見多發(fā)病，治療頑固性失眠，首先應(yīng)當(dāng)積極的查找并治療引起頑固性失眠的病因。在祛除病因的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)呐浜湘?zhèn)靜催眠藥，比如安定，三唑侖等。中醫(yī)藥對于失眠有不錯(cuò)的效果。早期的頑固性失眠，可以通過針灸調(diào)節(jié)。時(shí)間比較久的頑固性失眠，可以請中醫(yī)辨證施治，根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)姆弥胁菟巵碚{(diào)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-24 9357次
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頑固性失眠怎么治療好頑固性失眠可以采取口服藥物，中醫(yī)理療等方式進(jìn)行治療比較好。1、口服藥物：在藥物上患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鎮(zhèn)定安眠的西藥，比如可以口服艾司唑侖，阿普唑侖，地西泮，氯硝西泮等藥物來幫助患者改善睡眠情況。如果說患者除了有失眠的癥狀之外還伴隨著心情焦慮抑郁等問題，就要選擇能夠改善情緒的藥物，比如氟哌噻噸美利
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-08 669次
