問小產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)

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• 小產(chǎn)后吃什么補血

  小產(chǎn)一般指的是自然流產(chǎn)，小產(chǎn)之后，女性身體由于失血比較嚴重，通常需要視情況進行食補或者藥補來補血，食補補血可以吃一些紅棗、豬肝、桂圓、牛羊肉等來增加飲食營養(yǎng)。如果失血比較嚴重或者是平時就有些貧血的話，一般需要吃一些補血的藥物。小產(chǎn)之后女性容易出現(xiàn)脾胃虛弱、出汗、面色蒼白、腰痛、容易疲勞、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。如果不注意補血，身體是比較難恢復(fù)的。需要藥補的女性可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調(diào)理。例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養(yǎng)血，祛瘀生新。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 43497次

• 小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快

  小產(chǎn)是中醫(yī)上的病名，一般是指妊娠12-28周內(nèi)，胎兒已經(jīng)形成而自然殞墮，通常小產(chǎn)后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復(fù)有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產(chǎn)一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因?qū)е碌?，再加上小產(chǎn)之后又會造成女性失血的現(xiàn)象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復(fù)是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產(chǎn)后子宮和身體的恢復(fù)，幫助淤血排出。服用藥物調(diào)理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產(chǎn)后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調(diào)養(yǎng)子宮、身體恢復(fù)是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:48
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 24584次

• 小產(chǎn)后如何調(diào)理
  一、要注意休息，加強營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，尤其是在小產(chǎn)后的2-3天內(nèi)，女性應(yīng)該臥床休息，并且15天之內(nèi)盡量避免從事過重的體力勞動，避免大量的劇烈運動，飲食上要多補充維生素C，蛋白質(zhì)含量高的食物，比如魚類，肉類，豆制品。日常生活中要有所禁忌，比如不要喝冷飲，不要著涼，盡量不要盆浴。二、要保持身心放松，小產(chǎn)對女性的身體會有一定的傷害，但只要做好保養(yǎng)和調(diào)理工作，影響微乎其微，因此女性在小產(chǎn)后要保持心情放松，避免緊張焦慮。流產(chǎn)的女性最好休息調(diào)養(yǎng)約21-30天。三、小產(chǎn)后的子宮和乳腺都要進行精心的呵護，正在發(fā)育的乳腺，因為突如其來的流產(chǎn)而打破繼續(xù)發(fā)育的進程，所以這種情況下容易引發(fā)乳房的乳腺小葉增生，造成胸部有腫塊或者是脹痛。因此女性應(yīng)該多吃一些補血的食物，保持經(jīng)絡(luò)的疏通。
  語音時長 01:33”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2022-06-28 11492次

• 小產(chǎn)后多久來月經(jīng)
  產(chǎn)后由于內(nèi)分泌失調(diào)，會出現(xiàn)短暫的月經(jīng)失調(diào)癥狀，一般三個月左右就可以恢復(fù)正常，小產(chǎn)后一個月內(nèi)避免性生活，主要是為了讓身體有良好恢復(fù)，子宮修復(fù)需要一段時間，同時也是防止女性感染避免再次懷孕。小產(chǎn)就是我們所說的流產(chǎn)，一般小產(chǎn)是指不人為干擾的自然流產(chǎn)，雖然是自然流產(chǎn)但是對于女性的身體也是一種嚴重的傷害，很多女性都知道，小產(chǎn)之后一定要及時采取措施調(diào)理才能好，小產(chǎn)的月經(jīng)恢復(fù)也是需要一定的時間的。建議平時可以多吃一些含蛋白質(zhì)和鈣的食物，平時多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，不能吃生，冷，辛辣，寒涼刺激性的食物，小產(chǎn)期間應(yīng)該注意休息注意保暖。
  語音時長 1:23”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 12726次

• 小產(chǎn)后吃什么
  小產(chǎn)后的女性，一般情況下機體的抵抗力、免疫力比較差，身體比較虛弱，在這種情況下需要多吃一些高蛋白的飲食來提高機體的免疫能力，比如：魚，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等。小產(chǎn)后的女性可以多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物和寒涼性質(zhì)的食物。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-14 3801次

• 小產(chǎn)后多久可以出門
  病情分析：小產(chǎn)后兩周之內(nèi)可以出門，小產(chǎn)后身體比平時要虛弱，出門的時候多穿點衣服，注意保暖，戴產(chǎn)后帽防風(fēng)，預(yù)防感冒。意見建議：多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，小產(chǎn)后22天就會恢復(fù)排卵，同房要做好防護措施，防止意外懷孕，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2804次

• 小產(chǎn)后如何補血氣？飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵
  ?小產(chǎn)后，女性身體容易因失血過多而出現(xiàn)氣血不足的癥狀，如畏寒肢冷、面色萎黃等。本文將詳細講解小產(chǎn)后吃什么補氣血效果好，并提供注意事項及全面的護理方式，助你迅速恢復(fù)健康。??小產(chǎn)后，可以嘗試食用以下這些食物，幫助補充氣血：??溫補類食物：比如阿膠、桂圓等食物，具有養(yǎng)血安神的功效，對于產(chǎn)后體虛、氣血不足有很
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-23 0次

• 稽留流產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)
  1、不要過度勞動和運動。避免內(nèi)分泌失調(diào)，要有充分的休息時間。2、稽留流產(chǎn)后要適當增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。同時多吃些蔬菜和水果。3、不要忌口或偏食，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-27 11756次