人流后為什么會(huì)發(fā)胖

女， 31歲

2020-05-06 1253次

病情描述：

人流后為什么會(huì)發(fā)胖

官志芳主治醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科

人流后消除了孕期的早孕反應(yīng)，食欲較前好轉(zhuǎn)，基礎(chǔ)代謝降低及臥床休息，活動(dòng)量減少，進(jìn)補(bǔ)比較營(yíng)養(yǎng)食物均可導(dǎo)致皮下脂肪堆積，從而引起發(fā)胖。

建議手術(shù)后注意休息，保證充足睡眠，適量下床活動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出，禁盆浴。飲食上可以適當(dāng)調(diào)整，多食用新鮮水果蔬菜，選用優(yōu)質(zhì)蛋白，注意避免寒涼刺激性食物，合理搭配飲食促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)。

宋慧芳主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科

人工流產(chǎn)后會(huì)發(fā)胖，多數(shù)都是由于人流后加強(qiáng)了飲食的營(yíng)養(yǎng)，而活動(dòng)量又減少等情況引起。人工流產(chǎn)以后飲食上應(yīng)該注意溫軟、易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)。

人工流產(chǎn)以后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，避免勞累，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還應(yīng)該注意保持愉快的心情，保證休息好和睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜油菜等，但是不要吃涼的。