脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)兩側(cè)筋痛怎么回事

女， 20歲

2020-05-05 4056次

病情描述：

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

脖子左右旋轉(zhuǎn)兩側(cè)筋痛出現(xiàn)頸型頸椎病的可能性較大，還有枕頭墊得過高，軟硬不當(dāng)或高低不平；頸部外傷；頸部受風(fēng)著涼等都可能出現(xiàn)這種情況。

患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。頸部注意保暖，避免受涼及勞累，養(yǎng)成正確的站姿坐姿，避免久坐久站，避免長時(shí)間低頭工作。建議患者多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。

羅兆雄副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）中醫(yī)科

這種情況有可能是頸部的肌肉勞損或者是頸椎病而引起，通常都是由于經(jīng)常的低頭伏案工作，或者是經(jīng)常的看手機(jī)、看電腦，導(dǎo)致頸部肌肉出現(xiàn)勞損。如果勞損時(shí)間長，最終會(huì)形成頸椎病。

建議平時(shí)盡量避免長時(shí)間的低頭伏案工作，可以適當(dāng)對(duì)頸部的肌肉做推拿、按摩或者外敷消炎止痛的藥膏，可以多做一些打羽毛球，打籃球，游泳等運(yùn)動(dòng)。