問(wèn)針灸減肥頭一天需要飲食注意什么

為你推薦

• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個(gè)月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時(shí)候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長(zhǎng)，隨著生長(zhǎng)發(fā)育的變化，對(duì)于鈣的需求是動(dòng)態(tài)的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長(zhǎng)發(fā)育，身體在不斷的發(fā)生變化，從出生的體重3千克左右，一直長(zhǎng)到青春期可能60、70千克，這個(gè)過(guò)程對(duì)于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長(zhǎng)，體重增加，身高增加，對(duì)于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

  01:43
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 10758次

• 做尿檢前一天注意什么

  尿檢是臨床上非常常用的一種檢查，但是有很多人不注意，不知道該怎么正規(guī)的去做這樣的檢查，做尿檢前一天一般建議患者要清淡飲食，勿煙酒，勿性交，勿射精等，不要太勞累。同時(shí)建議患者適當(dāng)?shù)暮人?，但也不要喝太多水，通常建議患者喝1000~1500毫升，晚上不要太熬夜等。如果之前已經(jīng)檢查尿常規(guī)出現(xiàn)了相應(yīng)的異常，建議患者去醫(yī)院做尿檢的前一天，還需要保持會(huì)陰清潔，可以用溫水清洗龜頭、會(huì)陰部等。尤其是女性應(yīng)該注意避開經(jīng)期，避開白帶比較多的情況，再去做尿路檢查是比較準(zhǔn)確的。尿檢是一種常用的檢查，因此做準(zhǔn)確的取樣是非常重要的。

  

  01:17
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 7779次

• 針灸減肥頭一天需要飲食注意什么
  在臨床上針灸減肥的頭一天有一些飲食注意事項(xiàng)需要我們了解，大致有以下幾個(gè)方面。1.在針灸減肥頭一天應(yīng)該清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，苦苣，油麥菜，小白菜，大白菜等等。同時(shí)可以配合一些粗糧，主要是保證營(yíng)養(yǎng)的均衡即可，保證肉蛋奶的攝入。2.在針灸減肥頭一天，不要吃過(guò)于油膩的食物，油膩的食物對(duì)人體沒(méi)有好處，比如平時(shí)日常生活中比較常見的大肉類的食物，煎炸類的食品，燒烤類的食物或者肥甘厚味的其他食品，包括一些辛辣刺激性的食物也不要食用。3.除了飲食注意之外，也應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要過(guò)度的熬夜，最好忌煙、酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-04 2776次

• 針灸減肥一天幾次
  針灸減肥一般來(lái)說(shuō)不建議太過(guò)頻繁，兩天一次、三天一次，最多一天一次是可以，不建議一天兩次或者一天三次。因?yàn)獒樉臏p肥的主要原理是通過(guò)針刺的方式，刺激局部的周圍的一些經(jīng)脈，然后能夠加速自身脂肪的代謝和吸收，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)。如果針灸的次數(shù)太過(guò)頻繁，則有可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)于周圍經(jīng)脈刺激過(guò)度，不但不能達(dá)到有效的減肥目的，而且有可能會(huì)刺激周圍的組織，引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、破潰，甚至出現(xiàn)淤血樣改變。而且對(duì)于人體的負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，所以一定一定要適量，不可以急功近利。而且如果想要健康減肥，在針灸減肥的基礎(chǔ)上，還要控制自身的飲食，適量的增加自身的體育鍛煉，這樣效果才好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-08-03 5061次

• 針灸減肥一天幾次
  病情分析：針灸減肥一天一般行針一次、或者做艾灸一次是最合理的。如每天上午行針可以達(dá)到舒筋通絡(luò)、健脾益胃的效果，增加胃腸蠕動(dòng)，以達(dá)到減肥瘦身的目的。意見建議：建議大家一定要詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員，或在正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生面診而選擇合理科學(xué)的減肥方法，平時(shí)要清淡飲食、適當(dāng)鍛煉、禁食辛辣油膩食物，避免暴飲暴食。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1403次

• 針灸減肥一天一次嗎
  病情分析：針灸減肥不一定是一天一次，每個(gè)人的情況不一樣，所以治療時(shí)存在個(gè)體差異。針灸減肥需要連續(xù)治療，循序漸進(jìn)，再根據(jù)患者本身體質(zhì)及減重的情況進(jìn)行治療調(diào)整，需要醫(yī)患配合才能取得較好的效果。意見建議：除了做好針灸之外，還需要搭配和控制好飲食，多吃低熱量食物和水果以及蛋白質(zhì)含量比較高的食物。另外平時(shí)還需要做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)輔助減肥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-08-16 1401次

• 做胃腸鏡前一天飲食需要注意什么
  胃腸鏡檢查是診斷消化道疾病的重要手段，為確保檢查的準(zhǔn)確性和安全性，患者在檢查前一天的飲食需特別注意。一般情況下，應(yīng)遵循低渣、易消化、避免刺激的原則?；颊邞?yīng)選擇低渣飲食。所謂低渣，即食物中纖維含量少，易于消化和吸收，如白米粥、面條等。這類食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 痔瘡手術(shù)前一天需要注意什么
  痔瘡手術(shù)作為肛腸科常見手術(shù)，患者在術(shù)前一天需要特別注意以下幾個(gè)方面?；颊邞?yīng)避免油膩、辛辣的食物，選擇清淡、易消化且富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果等。這樣不僅可以保持腸道通暢，還能減少術(shù)后排便對(duì)手術(shù)部位的刺激。同時(shí)，術(shù)前晚應(yīng)禁食禁飲，以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-22 0次