問脛骨髁間骨折怎么鍛煉

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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23985次

• 脛骨骨折后怎么處理

  脛骨骨折以后，當(dāng)然我們分早期和晚期。如果早期，那我們骨折首先是冷敷制動，包括搬運的時候都盡量不要造成更多的損傷，我們叫不要造成二次損傷。在這樣的情況下，我們盡量去找一個專業(yè)的醫(yī)院進行拍片，然后找醫(yī)生進行相關(guān)的治療。這是我們病人所能做到的。而不是去認(rèn)為我可能沒有骨折，或者是用一些說我們叫做骨裂，很多病人說骨裂，其實我們在醫(yī)學(xué)上沒有骨裂這個詞，都叫骨折。更不能錯誤的去認(rèn)為骨裂沒有太多關(guān)系，骨裂有時候在你不正常的活動下，或者互動下，它可能就變成一個完全移位的一個骨折，那這是我們最應(yīng)該避免的。

  

  01:21
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 13776次

• 左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了左脛骨髁間隆突骨折的情況，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛的情況。所以在骨折以后，要限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動，六到八周的時間，從而給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件。而在固定期間一是容易導(dǎo)致腿部肌肉廢用性萎縮，再就是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊粘連攣縮的情況，后期就會導(dǎo)致腿部肌肉無力以及腿部變細(xì)和膝關(guān)節(jié)部位屈伸活動的受限。所以在出現(xiàn)左脛骨髁間隆突骨折以后，在臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮，以及直腿抬高的鍛煉，來防止下肢肌肉廢用性萎縮的情況。并且在骨折斷端穩(wěn)定以后，一定要及時的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸功能鍛煉，來牽拉粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的功能。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 3449次

• 脛骨平臺髁間骨折
  在臨床中對于脛骨平臺髁間骨折發(fā)病率是比較高的，受到外傷以后引起骨折病人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)高度的腫脹，并且疼痛非常劇烈，膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限，關(guān)節(jié)腔內(nèi)會存在有大量的積液，往往會存在有韌帶完全撕裂的情況，抽屜試驗是(+)的。對于這樣的病人需要積極的進行拍片，CT和核磁共振檢查來明確骨折的地方是否存在有錯位，韌帶是否存在有完全斷裂的情況，從而確定積極的治療方案。對于骨折錯位非常嚴(yán)重的，韌帶完全斷裂的病人就有必要積極的進行手術(shù)治療，對骨折需要進行復(fù)位，對韌帶需要進行修復(fù)重建。術(shù)后需要嚴(yán)格的進行支具外固定，并且積極的進行刀口換藥消毒，防止感染非常重要的，再就是需要應(yīng)用一些抗凝的藥物，預(yù)防血栓的發(fā)生。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-26 4814次

• 左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
  病情分析：病人發(fā)生左脛骨髁間隆突骨折以后，早期可以進行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，防止肌肉出現(xiàn)萎縮，并且可以進行抬腿鍛煉，等到拍片檢查發(fā)現(xiàn)局部存在有骨痂生長了，可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按壓踝關(guān)節(jié)進行下壓，來鍛煉膝關(guān)節(jié)活動度。意見建議：這期間一定要戒煙戒酒，禁忌油膩辛辣刺激性食物，平時需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆制品，奶制品，海鮮，需要多曬太陽。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-06 2205次

• 左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等動作可以防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準(zhǔn)備。等到后期骨質(zhì)的地方存在有骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉?？梢宰尣∪俗诖惭厣?，下肢自然的下垂，家人幫助進行鍛煉，一手按住股骨另一手下壓踝關(guān)節(jié)進行屈伸活動。意見建議：后期積極的進行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，一定要重視。因為這類骨折引發(fā)的關(guān)節(jié)粘連、強直在臨床中極為常見?；顒拥臅r候可能會出現(xiàn)疼痛，一定要克服疼痛，在醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-05 5205次

• 左側(cè)脛骨髁間骨折
  這樣的病人的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒有錯位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應(yīng)用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個半月左右拍片復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況來決
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 123次

• 右脛骨髁間隆起骨折
  右脛骨髁間隆起骨折作為膝關(guān)節(jié)損傷的一種，其治療方法需綜合考慮骨折原因、移位情況及患者具體狀況。外傷、骨質(zhì)疏松及骨折后遺癥等都可能是誘因，臨床表現(xiàn)包括膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，甚至關(guān)節(jié)腔積血。治療時應(yīng)根據(jù)病情采取保守治療或手術(shù)治療，并配合藥物治療與康
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次