問降血脂的有效方法有哪些
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降血脂的有效方法有哪些
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降血脂的方法有哪些？首先非藥物的方法，非藥物的方法就包括飲食和運動方法，飲食要控制攝入太多油膩的、高脂肪、高能量的東西，對控制血脂是非常重要的。其次是運動，隨著年齡的增長，攝入一樣的東西但是消耗不掉了，所以需要增加運動來消耗這些東西。所以控制飲食加強運動是降血脂最根本的方法。有些朋友同時有冠心病、腦血管病、糖尿病等等，通過非藥物方法控制不好，血脂還是比較高的情況下就需要服用降脂藥物，降脂藥物分他汀類和貝特類，他汀類主要是降膽固醇和低密度脂蛋白的，貝特類主要是降甘油三酯的，當然還有其他的降脂藥物，效果都是很不錯的。
01:28
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 5568次
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高血脂吃什么降血脂高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
01:26
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-19 13017次
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降血脂的有效方法降血脂主要是以飲食控制，適當運動，藥物治療為輔，應遵循這個治療原則。通過降低血脂水平，以進一步降低冠心病的患病率，以及心血管事件的發(fā)生率。一般治療包括控制理想體重、運動鍛煉、戒煙、調整飲食結構。在藥物治療方面，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和鹽酸類，最常使用的藥物為苯扎貝特片。部分血脂異常的患者，通過調整飲食和改善生活方式，均可以達到比較理想的血脂調節(jié)效果。有極少數患者血脂水平非常高，多見于有基因遺傳異常的患者，可以通過血漿凈化治療、外科治療?；蛑委熢谖磥碛锌赡芄タ祟B固性遺傳性血脂異常。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 11460次
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降血脂的方法降血脂可以通過飲食控制，適當的運動以及藥物輔助治療通過降低血脂水平，進一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率?；颊咭刂评硐氲捏w重，加強運動鍛煉，戒煙，調整飲食結構。在藥物治療方面以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有，他汀類和樹脂類。以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類，部分血脂異常的患者通過調整飲食和改善生活方式，均可以達到比較理想的血脂調節(jié)效果。有極少數患者血脂水平非常高，多見于有基因遺傳異常的患者，可以通過血漿凈化治療、外科治療。血脂高的人群在飲食方面要調整飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。飲食要清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細搭配，減少紅肉，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，有利于降低血脂。語音時長 1:40”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-20 5635次
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降血脂的方法有哪些降血脂可以通過飲食控制，適當運動以及藥物治療方法，高血脂的患者要控制理想的體重，適當的進行體育鍛煉，戒煙戒酒，調整飲食結構。藥物方面，以降低血清總膽固醇為主，有他汀類和樹脂類，以降低甘油三酯為主的藥物有貝特類和煙酸類。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 2902次
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降血脂的中藥有哪些出現(xiàn)血脂增高這種情況可以表現(xiàn)為頭暈的情況發(fā)生，這種情況需要積極的進行監(jiān)測血壓血脂的情況，如果出現(xiàn)血脂增高，需要積極的進行降血脂的藥物來治療，可以選擇中醫(yī)中藥進行調理，按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-05 7703次
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降血脂的有效方法有哪些血脂，是指中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂糖脂、類固醇)的統(tǒng)稱，廣泛存在于人體內，出現(xiàn)偏高的情況是指血脂水平高，可能導致直接一些疾病嚴重危害人類健康，如動脈粥樣硬化、冠狀動脈心臟疾病，胰腺炎等?？梢酝ㄟ^以下的方法改善：1.飲食。嚴格控制高脂肪食物，特別是那些含有高濃度飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。建
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-15 14876次
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快速降血脂的方法有哪些血脂異常作為一種常見的健康問題，常常引起人們的擔憂。很多人都渴望找到一種快速降血脂的方法，以便迅速恢復身體的健康狀態(tài)。然而，真的有快速降血脂的方法嗎？事實上，并不存在真正意義上的快速降血脂方法。但是可以嘗試以下方法：1、藥物治療：可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，能夠抑制膽固醇合成過程中的關鍵酶，從而降低
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-10 0次
