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    問(wèn)半月板受傷可以游泳嗎

    女, 43歲

    2023-04-17 1017次

    病情描述:

    半月板受傷可以游泳嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    半月板受傷后如果癥狀較輕,沒(méi)有明顯的腫脹疼痛,不影響膝關(guān)節(jié)屈伸的可以進(jìn)行游泳,如有疼痛癥狀應(yīng)及時(shí)停止游泳并適當(dāng)休息。如果膝關(guān)節(jié)有疼痛腫脹,不可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng),否則有可能會(huì)造成半月板二次損傷。

    意見(jiàn)建議:

    平時(shí)注意加強(qiáng)膝蓋周圍肌肉的力量,可以每周兩次進(jìn)行步行、游泳等運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的熱身和伸展,能夠減少半月板損傷的幾率。

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