問骨質(zhì)增生可以吃醋嗎

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• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關(guān)節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 9564次

• 骨質(zhì)增生的可以補鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補鈣劑補多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 7727次

• 骨質(zhì)增生患者可以吃醋嗎
  骨質(zhì)增生是可以吃醋的，但是吃醋對治療增生沒有確切的效果，一般可以選擇外敷，可以有活血、散瘀、通絡(luò)的作用，建議將陳醋加熱后用毛巾浸泡，稍稍扭干毛巾，以不向下滴水為度，然后外敷在增生的部位，用吹風(fēng)機的熱風(fēng)直吹毛巾，或者是用熱水袋外敷毛巾處，使得熱力直達(dá)增生部位。同時平時要注意保護增生部位，避免過度勞累及磨損，避免劇烈運動及受傷，避免受風(fēng)受涼。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 1871次

• 骨質(zhì)增生可以運動嗎
  很多人認(rèn)為，爬山爬樓梯等運動是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法，其實最好的鍛煉方法就是快走，慢跑，游泳等，因為運動可以改善血液循環(huán)，也可以促進(jìn)骨骼的營養(yǎng)供應(yīng)。但患者需要明確運動的目的，要健康而不是當(dāng)運動員，必須科學(xué)掌握運動方法和運動量。骨質(zhì)增生的運動原則是要活動少，活動循序漸進(jìn)，持之以恒，運動量過大，方法掌握不好反而適得其反，有爬山，爬樓梯，蹲下起立等會給關(guān)節(jié)承受壓力比平常高達(dá)很多倍，反而對治療不利。不要認(rèn)為骨質(zhì)增生就要避免運動，該鍛煉的還是要鍛煉，但是要遵從一定的科學(xué)的原則。
  語音時長 1:28”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務(wù)中心溫泉醫(yī)院

  2018-09-15 5898次

• 骨質(zhì)增生可以鍛煉嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生患者在鍛煉時容易加重病變。因此在治療過程中是不建議保持鍛煉的，要注意多休息，盡量避免過度活動。當(dāng)骨質(zhì)增生得到治療后日常生活中要注意保持適當(dāng)鍛煉，能夠有效的避免骨質(zhì)增生的復(fù)發(fā)，同時能夠增強體質(zhì)。意見建議：治療過程中，飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-04 1402次

• 骨質(zhì)增生可以運動嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生的人群沒有癥狀的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，但是不能進(jìn)行劇烈的運動，可以進(jìn)行慢跑，游泳，盡量減少關(guān)節(jié)的摩擦。骨質(zhì)增生的人群，早期癥狀輕微的主要就是控制急性癥狀，防止病情進(jìn)一步加重。意見建議：骨質(zhì)增生的人群在日常生活中要減少煙酒的刺激，不要熬夜，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。不要吃辛辣生冷的食物，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-25 1201次

• 骨質(zhì)增生可以爬山嗎
  骨質(zhì)增生患者如果病情比較輕微，沒有明顯的不舒適癥狀，一般可以爬山，如果病情比較嚴(yán)重就不可以爬山?？梢裕汗琴|(zhì)增生患者如果病情比較輕微，沒有明顯的不舒適癥狀，一般是可以進(jìn)行爬山的，不會導(dǎo)致病情加重，而且還有利于鍛煉身體。不可以：骨質(zhì)增生患者如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的疼痛以及活動受限，或者是壓迫到了神
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 103次

• 骨質(zhì)增生可以刮痧嗎
  骨質(zhì)增生是可以進(jìn)行刮痧的，刮痧其實也就是一種物理治療，包括推拿，按摩，熱敷，都可以取得比較好的效果。刮痧也是一種局部的按摩?；颊叱霈F(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般是由于骨關(guān)節(jié)的勞損，關(guān)節(jié)的退變。有的時候會在周圍出現(xiàn)骨折，為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，周圍就會形成骨贅從而壓迫周圍的軟組織、骨組織造成骨質(zhì)增生。有骨質(zhì)增生首先要進(jìn)行對
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 373次