問腳后跟骨質(zhì)增生適合跑步嗎

為你推薦

• 手指會(huì)骨質(zhì)增生嗎

  由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來進(jìn)行日常生活活動(dòng)，所以在手部活動(dòng)的時(shí)候往往也會(huì)出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質(zhì)增生相對(duì)頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質(zhì)增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質(zhì)增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關(guān)節(jié)活動(dòng)異常、畸形，這個(gè)時(shí)候建議大家前往專業(yè)的手外科進(jìn)行就診，排除其它的疾病。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4828次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 9540次

• 腳后跟骨質(zhì)增生適合跑步嗎
  腳后跟骨質(zhì)增生的患者，一般不建議進(jìn)行跑步的鍛煉，建議患者最好是減少腳后跟的受力減少，足部的磨損，這樣可以延長(zhǎng)關(guān)節(jié)的壽命，防止腳后跟骨質(zhì)增生的情況加重。如果患者日常生活中每天還是進(jìn)行跑步的鍛煉，容易加速局部關(guān)節(jié)的退變以及關(guān)節(jié)的磨損，就會(huì)使得一些臨床的癥狀更加的嚴(yán)重。發(fā)生了腳后跟骨質(zhì)增生，日常生活中也要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的走路，盡量的穿一些比較厚以及比較軟的鞋子，能夠減輕局部的摩擦，可以促進(jìn)一些不適癥狀的改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1861次

• 腳后跟骨質(zhì)增生
  腳后跟發(fā)生骨質(zhì)增生其實(shí)就是足跟的骨刺，出現(xiàn)這種疾病以后是一種正常的生理退行性的改變，就是骨骼老化的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種情況，如果說只是單純的骨質(zhì)增生并且患者沒有出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛的癥狀或者是一些不適的癥狀，那么患者不需要進(jìn)行特別的處理就可以。如果足底出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的這種情況，患者出現(xiàn)了足夠的疼痛或者是行走的出現(xiàn)疼痛，那么患者就應(yīng)該給予一定的治療措施來進(jìn)行治療。首先，患者盡量的減少活動(dòng)量，然后適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，另外，如果想要走路的話，最好是穿一些鞋底比較厚的鞋子，這樣可以減輕摩擦，然后幫助減輕疼痛。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡腳，或者是用一些中藥進(jìn)行熏蒸，局部給予針刺艾灸來進(jìn)行改善微循環(huán)，然后改善局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛，也可以，患者適當(dāng)?shù)目诜恍┕谴唐蛘呤墙瘕埻鑱磉M(jìn)行輔助的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-05 8860次

• 骨質(zhì)增生腳后跟痛嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生會(huì)引起腳后跟疼。腳后跟疼的一個(gè)常見原因就是局部的跟痛癥，和骨質(zhì)增生有關(guān)系，可以因?yàn)樽悴抗谴?、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松，包括局部的跟腱的鈣化增生等刺激產(chǎn)生炎癥，造成疼痛。意見建議：這種情況要避免穿不合適的鞋子，比如高跟鞋；避免久站、爬山，爬樓梯，走路過多；還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物；去正規(guī)醫(yī)院檢查以后對(duì)癥治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-21 2003次

• 腳后跟骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  病情分析：如果不積極的治療，任由病情的發(fā)展是比較嚴(yán)重的，比如到了晚期的時(shí)候，有可能出現(xiàn)肌腱斷裂的情況。對(duì)于腳后跟的骨質(zhì)增生來說，早期的時(shí)候如果出現(xiàn)局部疼痛、腫脹時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，如果拖累時(shí)間過長(zhǎng)，最終會(huì)導(dǎo)致肌腱斷裂的嚴(yán)重情況，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：對(duì)于骨質(zhì)增生來說，如果在臨床上沒有出現(xiàn)不適癥狀，無需進(jìn)行特殊治療，觀察即可，一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，能夠控制病情的發(fā)展。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-22 2103次

• 腳后跟疼骨質(zhì)增生可以跑步鍛煉嗎
  腳后跟疼骨質(zhì)增生一般可以跑步鍛煉。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，一般是由于重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過多、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致的，如果患者的骨質(zhì)增生發(fā)生在腳后跟部位，會(huì)導(dǎo)致患者的腳后跟出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，在這種情況下患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步鍛煉，這種情況可以促進(jìn)患者骨質(zhì)增生部位的血液循環(huán)，有效的緩解骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 329次

• 腳后跟骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  腳后跟出現(xiàn)骨質(zhì)增生，開始的時(shí)候?qū)颊哂绊懖皇呛艽螅搅送砥诘臅r(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)肌腱斷裂的情況。患者出現(xiàn)后跟骨質(zhì)增生，早期的時(shí)候主要表現(xiàn)為局部的疼痛，腫脹，在運(yùn)動(dòng)或者是負(fù)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆，同時(shí)讓患者要注意休息，可以口服抗骨增生片，減輕周圍的骨質(zhì)增生。到了后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 544次