問吃什么水果對視力好
病情描述：
吃什么水果對視力好
答醫(yī)生回答
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淚管阻塞對視力有什么影響淚道阻塞最容易出現的問題，第一個就是流淚，那因為淚水排不下去了，因為我們的淚道就像下水管，它水出不去了堵塞了，水就會漫上來。所以最常見的問題就是流淚，流淚不會對眼睛，視力造成什么危害，另外一個就是由于流不下去，會形成淚囊炎，淚囊炎就會引起眼部的炎癥，眼屎分泌物增多，結膜充血。當然輕度的淚囊炎，也不會造成嚴重的問題，但是如果持續(xù)地出現淚囊的問題，不去解決，引起結膜長時間的炎癥，甚至引起角膜的炎癥，就會對視力有很大的危害。
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肇龍
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-02 4056次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-26 5731次
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吃什么水果對視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍莓或者一些橙子等，這一類含維生素c比較高，有一定的抗氧化力。因為我們經常對著一些電腦或者手機等，這些電子產品都會發(fā)生發(fā)射一些藍光。這種藍光對我們的視網膜，特別是黃斑部，會有一定的損害，引起我們視網膜毒性的物質增多。我們吃這些水果會對視網膜以及黃斑部，起到一定的抗氧化作用，起到保護。另外我們建議大家可以選用一些護目鏡，來進行保護我們的眼睛。還有要定期復查，并且到醫(yī)院去體檢。因為只有每年至少一次到兩次的眼科體檢，才能發(fā)現問題及早的發(fā)現問題，我們做到及早解決，這樣我們才能擁有眼部的健康。語音時長 1:32”
李卉
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-09 25181次
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吃什么對視力恢復好對視力恢復好的有以下幾點：第一、攝入足夠的優(yōu)質蛋白質，蛋白質是身體發(fā)育所必須的營養(yǎng)物質，它可以促進組織細胞的生長，蛋白質含量高的食物有瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等等。第二、每天攝取足夠的維生素a，維生素a具有維持上皮組織形態(tài)和功能的效果，參與視紫紅質的形成，并與淚液的正常分泌息息相關，維生素a最好的食物來源是動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、胡蘿卜、菠菜等等。第三、多吃富含有維生素c的食物，如新鮮的綠葉蔬和水果。第四、補充鈣和磷，鈣和磷具有消除眼睛緊張的作用，可以緩解眼部的疲勞。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等含鈣量都非常豐富，而魚、肉、蛋、奶、豆類、粗糧等含磷比較豐富。第五、補充鋅和鉻，近視眼的患者普遍缺乏鋅和鉻，黃豆、燕麥、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚等含有豐富的鋅，酵母、谷類、肉類、動物肝臟以及干酪等含鉻比較多。語音時長 1:48”
周琳琳
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2019-01-16 22280次
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吃什么對視力好一般來說，吃一點動物肝臟、胡蘿卜能夠補充維生素a，對眼睛還是比較好的，平時飲食方面一定要多樣化，千萬不要多吃一些過度油膩以及一些零食。平常的時候，最關鍵的還是要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離用眼。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2018-11-28 2402次
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吃什么對視力恢復好病情分析：一般來說，沒有什么食物可以有效的治療近視，但是有一些可以保護視力的食物，例如富含維生素A、胡蘿卜素的水果以及蔬菜，例如胡蘿卜、菠菜、番茄、藍莓等等，這些食物對眼部會有一定的好處。意見建議：建議如果近視的話，就盡早到正規(guī)的醫(yī)院進行就診。要注意不要用眼過度，要給予眼睛一個充足的休息時間。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-10 3002次
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吃什么水果對視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍莓或者一些橙子等，這一類含維生素c比較高，有一定的抗氧化力。因為我們經常對著一些電腦或者手機等，這些電子產品都會發(fā)生發(fā)射一些藍光。這種藍光對我們的視網膜，特別是黃斑部，會有一定的損害，引起我們視網膜毒性的物質增多。我們吃這些水果會對視網膜以及黃斑部，起到一定的抗氧化作
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-06-22 86次
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吃什么水果對視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍莓或者一些橙子等，這一類含維生素c比較高，有一定的抗氧化力。因為我們經常對著一些電腦或者手機等，這些電子產品都會發(fā)生發(fā)射一些藍光。這種藍光對我們的視網膜，特別是黃斑部，會有一定的損害，引起我們視網膜毒性的物質增多。我們吃這些水果會對視網膜以及黃斑部，起到一定的抗氧化作
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 366次
