問(wèn)小兒肥胖癥減輕體重的重要手段是什么
病情描述:
小兒肥胖癥減輕體重的重要手段是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
控制孩子的飲食和作息規(guī)律,減少高熱量、高脂肪的食物,杜絕零食,早睡早起。另外,肥胖兒童應(yīng)每天都應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲,父母也要以身作則,堅(jiān)持鍛煉。
意見(jiàn)建議:
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄,會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長(zhǎng)特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn),實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學(xué)習(xí),交際能力低,久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁,自卑,使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感,性格內(nèi)向,社會(huì)適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導(dǎo)致循環(huán),呼吸,消化,內(nèi)分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮,血糖也會(huì)增高,最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時(shí)免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活,所以?xún)和逝忠鸺议L(zhǎng)的高度重視。
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小兒肥胖癥減輕體重重要的手段是什么小兒肥胖癥減輕體重的重要手段是,減少食物的攝入以及增加進(jìn)行對(duì)熱能的消耗。體內(nèi)脂肪不斷的減少,體重逐步下降,總體來(lái)說(shuō)就是管住嘴和邁開(kāi)腿。管住嘴就是從飲食上下功夫,推薦一些低脂肪、低糖類(lèi)、高蛋白、高微量營(yíng)養(yǎng)元素的食譜??梢赃x擇水煮蔬菜、雞胸肉、魚(yú)類(lèi)等一些低脂的食物,盡量不要不吃早飯或者說(shuō)晚飯吃得過(guò)飽。不吃宵夜,不吃零食,不要養(yǎng)成不好的習(xí)慣。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促使脂肪分解脂肪,合成減少,蛋白質(zhì)合成增加,促進(jìn)肌肉的發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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肥胖癥是什么根據(jù)病因肥胖癥可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種,比較常見(jiàn)的是單純性肥胖,定義是病因未明而伴有器質(zhì)性疾病的均勻性肥胖,肥胖所導(dǎo)致的并發(fā)癥例外,臨床上體內(nèi)儲(chǔ)積脂肪量大于等于理想體重20%,而非實(shí)際體重大于等于理想體重的20%稱(chēng)之為肥胖。代謝綜合癥是和肥胖密切相關(guān)的,臨床上很多種情況共存的臨床狀態(tài),是指多種代謝異常觸及發(fā)生在同一個(gè)體,這些代謝異常包括糖耐量減低、糖尿病中心性肥胖、腹型肥胖、脂代謝紊亂、高血壓和心腦血管病變,現(xiàn)在代謝綜合征已經(jīng)編入國(guó)際疾病分類(lèi)的臨床修訂版當(dāng)中,可以法定的用于臨床診斷,也就是說(shuō)肥胖癥和其相關(guān)的代謝綜合征已經(jīng)成為正式的診斷名詞??梢?jiàn)肥胖癥在臨床方面的地位還是比較重要的,而且現(xiàn)在發(fā)病率越來(lái)越高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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小兒肥胖癥是什么小兒?jiǎn)渭冃苑逝质怯捎陂L(zhǎng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗,使體內(nèi)脂肪過(guò)度集聚,體重超過(guò)一定范圍內(nèi)的兒童營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病,體重超過(guò)同性別同身高參照人群均值的20%即可稱(chēng)為肥胖。肥胖癥分兩大類(lèi),無(wú)明顯病因者稱(chēng)單純性肥胖癥,兒童大多數(shù)屬此類(lèi);有明顯病因者稱(chēng)繼發(fā)性肥胖癥,常由內(nèi)分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起。研究表明,小兒肥胖癥與冠心病、高血壓和糖尿病等有密切關(guān)系。因此,有必要對(duì)小兒?jiǎn)渭兩逝职Y早期進(jìn)行干預(yù)。
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體重多少達(dá)肥胖癥一般體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,或者是體重指數(shù)大于24者稱(chēng)為肥胖癥。由于目前人們生活條件的改善以及生活方式的改變,肥胖癥的患病率越來(lái)越高。由于肥胖癥而引發(fā)的疾病也越來(lái)越多,所以一定要對(duì)肥胖癥及時(shí)進(jìn)行有效的干預(yù)。
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小兒肥胖癥的預(yù)防小兒肥胖是指由于長(zhǎng)期的能量攝入超過(guò)寶寶身體的消耗,導(dǎo)致寶寶體脂肪過(guò)度集聚,體重超過(guò)一定范圍的營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病,肥胖不僅影響寶寶的健康,而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓,糖尿病,冠心病,膽石癥以及痛風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。要對(duì)寶寶肥胖引起重視,加強(qiáng)預(yù)防。
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150體重是肥胖癥嗎如果是150斤一般不是肥胖癥,如果是150KG是肥胖癥。肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群,當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí),多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi),其量超過(guò)正常生理需要量,且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。如果是150斤體重一般不是肥胖癥,出現(xiàn)體重150斤這種情況是屬于輕度的肥胖,這種情況是和平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺
