問脾虛吃什么水果
病情描述:
脾虛吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛患者在飲食上應(yīng)注意三餐規(guī)律,避免饑飽不調(diào),少吃生冷辛辣刺激性食物,多食紅棗,蓮子肉,芡實等健脾益氣的食物。比如稀飯、粥,可以吃葡萄和胡蘿卜,香菇,扁豆,山藥、栗子、荔枝等。脾胃不好的人不應(yīng)多吃酸味食物,因為酸入肝會使肝氣更盛。
意見建議:
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補脾虛。中醫(yī)理論認為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動,缺乏運動,飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補脾胃、止腹瀉,兼補肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進行配方優(yōu)化而成,具有補脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果,對于退燒是有幫助的,第一、蘋果,蘋果屬于便宜的水果,有利于退熱,又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉,可以在發(fā)燒時使用,香蕉屬于寒涼性的水果,還有很好的退熱作用。第三、荸薺,荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養(yǎng),對于退燒也是有幫助的。第四、草莓,草莓酸酸甜甜,還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火,清暑解熱,去煩。第五、梨,梨性涼味甘,能生津清熱化痰,對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水,保持空氣流通。
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脾虛濕氣重吃什么水果脾虛是現(xiàn)代人很常見的一個臨床癥狀,由于脾主運化,當脾虛的時候運化水濕的功能下降,從而出現(xiàn)濕氣重的情況,這一類的人在吃水果的時候建議吃一些溫熱的食物,因為寒性的食物會直接遏制脾胃的功能,造成濕氣的加重,建議選擇芒果、龍眼、荔枝、櫻桃、山楂等。除此之外,寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不建議脾虛濕重的患者吃的。除了水果之外,其他的食物在選擇的過程當中,也盡量選擇溫熱的食物,避免吃寒性的食物。語音時長 01:09”
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒有精神,沒有食欲,身體抵抗力差,容易生病。這個時候應(yīng)該多吃一些番薯,番薯又叫做紅薯,這個東西能夠益氣,通便,吃番薯能夠補脾胃,益氣,抵御風寒,對氣色有好處;其次還要多吃一些小麥,口干舌燥,心煩不安,食欲不振等,脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥,因為小麥屬于涼性的食物,能夠健心護腎,清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油,芝麻油性涼味甘,能夠潤腸道預(yù)防大便,幫助身體排毒;其次還要多吃一些糯米,糯米又被稱之為江米,特別適合脾虛的人,它的性質(zhì)比較溫和,胃口比較甘甜,能夠有著治療腹瀉,暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗的效果。語音時長 1:22”
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脾虛濕氣重吃什么水果病情分析:脾虛濕氣重主要是消化不徹底,吸收不充分。意見建議:脾虛濕氣重患者常表現(xiàn)為頭身困重,四肢酸沉重等癥狀。多吃雞肉和牛肉等具有健脾、補肺、溫陽作用的食物,以補充脾胃陽氣,有利于寒濕排泄。常吃的溫性水果有櫻桃,山楂,龍眼木瓜,荔枝等。如果大便不成形,要少吃水果和蔬菜。
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脾虛吃什么脾胃虛寒的人或有寒癥的胃痛,腹痛,腹瀉等,應(yīng)多食性味辛辣的蔥、姜,韭菜、大蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,應(yīng)該食用紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉等。而胃熱速盛的人宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之物??梢灾笮┺裁咨徸又?。
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脾虛能吃什么水果脾虛是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為消化功能減弱。對于脾虛患者,適量食用一些性質(zhì)溫和、易于消化的水果,如蘋果、橙子、木瓜等,不僅可補充營養(yǎng),還能在一定程度上幫助改善不適癥狀。蘋果性平味甘酸,歸入脾經(jīng)、胃經(jīng),具有健脾養(yǎng)胃、生津止渴的功效。蘋果
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脾虛能吃什么水果脾虛患者能吃蘋果、香蕉、木瓜等水果。脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證,包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)、勞逸失度或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用,脾虛則運化失常可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生
