問給小孩吃什么食物補(bǔ)鋅

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• 小孩拉肚子吃什么食物

  寶寶成長過程中，拉肚子很常見，尤其是小寶寶，一拉肚子很容易瘦幾斤，今天給大家科普一下寶寶拉肚子時吃什么才能好得快？第一，稀飯寶寶拉肚子時，不要吃過硬的食物，盡量給寶寶喝一些熬得軟爛的稀粥或雞蛋羹，既容易消化，又有營養(yǎng)；第二，軟面條當(dāng)寶寶拉肚子情況好轉(zhuǎn)時，由稀到稠，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加上青菜泥，增加營養(yǎng)和免疫力；第三，喝姜茶姜茶可以有效緩解腹瀉腹痛癥狀，還可以搭配中藥外用貼劑丁桂兒臍貼，藥物具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，內(nèi)服外敷，效果更佳；第四，蒸蘋果孩子愛吃還止瀉，蘋果中的果膠、纖維素有收斂作用，能夠起到一定的止瀉作用。孩子拉肚子，除了注意飲食外，還應(yīng)給孩子進(jìn)行補(bǔ)水，需要口服補(bǔ)液鹽糾正酸堿平衡紊亂預(yù)防脫水的出現(xiàn)，腹瀉情況嚴(yán)重，應(yīng)及時地去醫(yī)院就診檢查，根據(jù)實(shí)際情況選擇治療藥物，平時要加強(qiáng)護(hù)理，盡量避免拉肚子的情況發(fā)生。

  

  01:57
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-22 20766次

• 痔瘡吃什么食物

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的臨床表現(xiàn)，排便時肛門口的滴血、大便表面的帶血、肛門口的疼痛、肛門口的瘙癢、肛門口墜脹不適、肛門口的潮濕。所以說得了痔瘡要避免引起這些臨床癥狀的飲食，要進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，避免久坐、避免大便秘結(jié)的飲食，保證大便的通暢可以進(jìn)食水果等等。

  

  01:00
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 5575次

• 小孩補(bǔ)鋅吃什么食物
  一，動物性食物。含鋅量高的食物有瘦肉，豬肝，魚類，蛋黃，其中以牡蠣含鋅最為高，具化驗(yàn)，動物性食物含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅三到五毫克，并且動物性蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。二，植物性食物含鋅量較少，每一百克植物性食品中大約含鋅一毫克，各種植物性食物含鋅比較高的有豆類，花生，小米，蘿卜，大白菜，核桃，花生、芝麻，紫菜等。海產(chǎn)品：牡蠣，海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等。
  語音時長 1:14”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-12 21960次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅
  富鋅食物如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據(jù)測定動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。而植物性食物所含鋅可與植物酸和纖維素結(jié)合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從四個月起，開始添加容易吸收的富含鋅的輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物干、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
  語音時長 1:26”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 18319次

• 小孩補(bǔ)鋅吃什么食物
  鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過些補(bǔ)鋅劑來補(bǔ)下。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 3201次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅
  病情分析：平時可以吃肉類和海產(chǎn)品來補(bǔ)鋅，比如牛肉，豬肝，雞肝，牡蠣等。鋅是人體必須的微量元素，可以促進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)人體免疫力，促進(jìn)大腦發(fā)育，促進(jìn)性器官發(fā)育和維持正常性功能。兒童容易缺鋅，如果發(fā)現(xiàn)寶寶免疫力低，易感冒，食欲不好，要及時補(bǔ)鋅。成年男性如果有精子質(zhì)量下降也要注意補(bǔ)鋅。意見建議：平時要均衡膳食，不能偏食。適當(dāng)多參加戶外活動，這樣可以增強(qiáng)免疫力。此外，還要戒除不良生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙忌酒。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-08 2002次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅好
  一，補(bǔ)鋅要多吃牡蠣，大家都知道牡蠣中含有非常豐富的鋅元素，不僅味道鮮美而且營養(yǎng)還特別的豐富，是每個孩子的理想補(bǔ)鋅食物，可以給孩子燉湯喝，更好的吸收一些。二，動物肝臟，買來雞肝或者是豬肝一類的，給孩子煮一煮涼拌吃或者煮熟后炒著吃，都是很不錯。給孩子做的美味一些，相信他們是很喜歡吃的。三，給孩子熬一些黑
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1601次

• 補(bǔ)鋅吃什么食物最好最快
  并沒有補(bǔ)鋅吃什么食物最好最快的說法，因?yàn)閭€人體質(zhì)不同，進(jìn)食食物后的效果也不同，在日常生活中可以吃肉類、海鮮類、蔬菜類等食物進(jìn)行補(bǔ)鋅，比如牛肉、扇貝、芹菜等。當(dāng)缺鋅較為嚴(yán)重時，還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉此種肉類食物中含有大量的鋅元素，吃了之后能夠改善缺鋅引起的食欲下降、身體
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次