問更年期綜合癥怎么調(diào)理

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• 什么是更年期綜合癥

  更年期綜合征實(shí)際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時(shí)間，由于體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實(shí)際上更年期綜合征，這個(gè)防治措施還是主要見于兩方面，一個(gè)是西醫(yī)的治療，一個(gè)是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代，就是補(bǔ)充雌激素。補(bǔ)充雌激素一定要進(jìn)行身體檢查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中藥治療更年期綜合征實(shí)際上是安全有效的，因?yàn)楦昶谶@個(gè)階段，女性會(huì)出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過(guò)中醫(yī)中藥的調(diào)理，可以改變這些情況，同時(shí)潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會(huì)得到有效的改善。

  

  01:41
  羅燕楠 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-27 19654次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38854次

• 更年期綜合癥
  更年期綜合癥，是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或者是減少，所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn)，主要為月經(jīng)紊亂，血管收縮功能不穩(wěn)定，自由神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。遠(yuǎn)期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常，骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補(bǔ)充治療，鼓勵(lì)患者鍛煉身體和健康的飲食，建立健康的生活的方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-09-19 13989次

• 更年期綜合癥的飲食調(diào)理
  更年期除藥物治療外，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食也會(huì)對(duì)治療有幫助，如減少含膽固醇高的魚籽，雞皮，鴨皮等食物的攝入。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，大豆等食物作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，特別是豆制品含有豐富的鈣、磷、鐵等和維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素等。多吃蔬菜水果和土豆、胡蘿卜等，根莖類食物補(bǔ)充維生素纖維素?zé)o機(jī)鹽和水分。多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫銨素有鎮(zhèn)靜作用，可擴(kuò)張血管對(duì)降低血壓有利。還可吃海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物有利于降低血脂。另外更年期女人骨質(zhì)疏松癥要增加鈣的攝取量，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海帶。絕經(jīng)前每天要補(bǔ)充鈣十毫克，絕經(jīng)后要攝入1500毫克才能滿足機(jī)體的需要，同時(shí)要補(bǔ)充維生素d增強(qiáng)鈣的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-04 4700次

• 男人更年期綜合癥調(diào)理
  病情分析：男人更年期綜合征建議以預(yù)防為主，注意飲食方面的調(diào)理，宜吃高蛋白、低熱量、低脂肪、低糖的食品，注意控制鈉鹽的攝入量?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并做到循序漸進(jìn)，避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，同時(shí)注意休息。如果身體不適癥狀嚴(yán)重，也可通過(guò)藥物調(diào)理。意見建議：中老年男性除了通過(guò)飲食、鍛煉等對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理外，如果有糖尿病、冠心病等慢性基礎(chǔ)性疾病，建議堅(jiān)持治療，控制好身體的各項(xiàng)指標(biāo)，戒除抽煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-24 801次

• 更年期綜合癥怎樣調(diào)理
  病情分析：更年期綜合征的患者盡量保持好心情，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如做一家游泳，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，以及打太極拳等，另外適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，平時(shí)注意補(bǔ)鈣治療，可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多吃豆制品可以緩解更年期的癥狀。意見建議：如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理，癥狀沒有緩解或者加重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，可以口服谷維素以及加味逍遙丸來(lái)治療?；颊卟荒茏约弘S意使用藥物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-23 603次

• 更年期綜合癥生活上怎么調(diào)理
  更年期綜合癥通常指圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征生活上可通過(guò)多參加社交活動(dòng)、學(xué)會(huì)控制情緒、合理營(yíng)養(yǎng)飲食等方法調(diào)理。1、多參加社交活動(dòng)：圍絕經(jīng)期綜合征指女性在絕經(jīng)前后因卵巢功能逐漸衰退，以雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能混亂、代謝障礙為主的一系列癥候群。患者會(huì)出現(xiàn)出汗、煩躁易怒、月經(jīng)停止等癥狀。平
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 更年期綜合癥怎么治療
  更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征可以通過(guò)一般治療、藥物治療、心理治療等，對(duì)于改善癥狀有幫助。1、一般治療：平時(shí)要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，也要保證充足的睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、瑜伽、跳廣場(chǎng)舞等，不僅能夠增強(qiáng)抵抗力，還可以疏解不良情緒。2、藥物治療：如果出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-29 0次