問(wèn)芝麻糊有營(yíng)養(yǎng)嗎

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• 芝麻糊吃了會(huì)上火嗎

  芝麻糊吃了不會(huì)上火的，也不會(huì)使人發(fā)胖。中醫(yī)認(rèn)為芝麻是，味是甘的，性質(zhì)是平的。芝麻有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發(fā)早白。另外對(duì)于貧血或者是大便燥結(jié)，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。芝麻糊多吃會(huì)讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會(huì)讓皮色紅潤(rùn)白凈。另外因?yàn)橹ヂ楹捅容^多，所以對(duì)于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發(fā)胖的物質(zhì)，這種物質(zhì)叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會(huì)發(fā)胖。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 13724次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買(mǎi)到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 26738次

• 肝癌能吃芝麻糊嗎
  肝癌病人可以吃芝麻糊，吃芝麻糊并不會(huì)加重病情。肝癌病人的飲食一般要以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，盡量通過(guò)口服營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足身體能量需求，避免辛辣，刺激，粗糙的食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生，保持大便通暢。存在肝癌，還需要注意改善生活方式，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，存在肝癌一方面要注意積極的根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，另一方面一定要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情變化，即使是通過(guò)外科手術(shù)切除了肝癌病灶，也需要警惕出現(xiàn)肝癌復(fù)發(fā)的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-29 3261次

• 咳嗽能吃芝麻糊嗎
  咳嗽的時(shí)候一般是能吃芝麻糊的，但是芝麻糊對(duì)于咳嗽并無(wú)治療的作用。芝麻糊富含有多種礦物質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)元素，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)?shù)某灾ヂ楹赡軐?duì)身體健康是有一定幫助的，而且通常并不加重咳嗽的癥狀，所以咳嗽的時(shí)候一般情況下可以適當(dāng)?shù)某灾ヂ楹?。但是芝麻糊并無(wú)直接止咳的作用，不能夠單純地應(yīng)用于咳嗽的治療，此外，芝麻糊當(dāng)中的某些成分有時(shí)可能會(huì)引起過(guò)敏，導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重，所以尤其是對(duì)于咳嗽變異性哮喘的患者，吃芝麻糊的時(shí)候一定首先評(píng)估有無(wú)相應(yīng)食物的過(guò)敏史。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-07-26 4154次

• 袋裝黑芝麻糊有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：袋裝黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有維生素和糖類(lèi)等。另外還有鈣，鐵等元素，既可以入藥又可以作為食療，具有補(bǔ)肝腎，滋五臟的功效。除此之外，還可以降血壓，烏發(fā)和潤(rùn)發(fā)，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，提高生育能力等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。意見(jiàn)建議：頭發(fā)早白、身體虛弱、貧血、高脂血癥者適宜食用黑芝麻糊。患有慢性腸炎，腹瀉癥狀的人最好不要食用，黑芝麻糊有致瀉的作用。另外，黑芝麻糊不要和雞肉一起吃，容易引起身體不適。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-19 3203次

• 面粉糊有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：面粉糊是非常有營(yíng)養(yǎng)的，面粉糊在制作過(guò)程中主要是通過(guò)物理加工研碎，所以有效的保留了谷物的營(yíng)養(yǎng)成分，使其不被破壞。面粉糊含有豐富的糖分，碳水化合物，以及維生素和微量元素，并且多種谷物都可以制作成面粉糊。意見(jiàn)建議：建議人們?nèi)粘Ｉ钪锌梢园衙娣酆鳛橹魇?，進(jìn)食不方便的人可以多吃一些面粉糊來(lái)提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槊娣酆龑儆诹魇?，并且好消化?/div>

  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-17 5510次

• 雜糧打成米糊有營(yíng)養(yǎng)嗎
  雜糧打成米糊是有營(yíng)養(yǎng)的，雜糧中含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。雜糧一般是指水稻、玉米、小麥和薯類(lèi)五大作物以外的糧豆作物，主要包括蕎麥、燕麥、高粱、花生、黑豆、芝麻等，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如燕麥富含蛋白質(zhì)，玉米中含有大量鎂，鎂可以增強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，豆類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高粱中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 生芝麻和熟芝麻哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  前幾天我接診了一位40歲的患者，他向我咨詢(xún)關(guān)于生芝麻和熟芝麻哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。他告訴我，他平日里很喜歡食用芝麻，無(wú)論是做糕點(diǎn)還是撒在飯菜上，都愛(ài)其獨(dú)特的香氣和口感。然而，對(duì)于生芝麻和熟芝麻哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)他卻感到困惑。于是，我向他詳細(xì)解釋了兩者之間的區(qū)別和營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。我們要明確一點(diǎn)，芝麻本身就是一個(gè)非常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-04-19 0次