問身體消瘦如何增肥

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• 嬰兒肥怎么瘦臉？

  嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結(jié)構(gòu)并沒有那么突出，這種情況下通過全身的運動來減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過以下幾個方面來進行瘦臉：第一個，就是削骨手術(shù)，因為嬰兒肥的臉型通常中面部會相對的比較寬，需要通過顴骨截骨降低，來讓中面部變窄。第二個，如果下面部的骨骼并沒有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過瘦臉針再結(jié)合上面部的吸脂，來讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態(tài)，就是中面部比較飽滿，圓臉對于鵝蛋臉來說可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態(tài)上的不同。

  

  02:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3689次

• 如何去掉身體的肝風(fēng)

  肝風(fēng)的臨床表現(xiàn)就是一些動的情況，比如最常見的有眩暈、頭痛、耳鳴、口眼歪斜，或者突然昏仆、失語、不知人事，有的人會出現(xiàn)一些手腳麻木、震顫、抽搐，這些都是肝風(fēng)的表現(xiàn)。導(dǎo)致肝風(fēng)的臨床表現(xiàn)，主要是由于肝腎陰虛，精血虧虛，血不養(yǎng)精，肝陰不能制勝肝陽，肝陽化風(fēng)導(dǎo)致的。肝風(fēng)內(nèi)動一般的分為四個類型，最常見的有肝陽化風(fēng)型，血虛生風(fēng)型，陰虛動風(fēng)型，熱極生風(fēng)型。肝陽化風(fēng)要平肝息風(fēng)，血虛生風(fēng)要養(yǎng)血熄風(fēng)，陰虛動風(fēng)要滋陰熄風(fēng)，熱極生風(fēng)要清熱熄風(fēng)。至于哪種情況，建議到醫(yī)院里讓大夫辨證治療，這樣才能達到治療的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11280次

• 身體消瘦如何增肥
  有些患者身體消瘦往往羨慕那些身材健壯的人，那么身體消瘦的人如何增肥呢？第一，少食多餐，身體消瘦的人由于消化系統(tǒng)功能不是很好，因此我們建議身體消瘦的人少食多餐，可以每天進食4到5餐，這樣每餐量不多，可以充分消化，因此可以起到增肥的效果。第二，多食高蛋白食品，但是蔬菜水果也需要適當攝入，保持營養(yǎng)均衡。第三，保證充足的睡眠，睡好了才能長得好，這是首要的條件。第四，保持心情舒暢，大家都知道心寬則體胖，保持心情舒暢，也有利于增肥。第五，適當運動，適當運動是可以起到增肥效果的，比如進行大運動量的運動，增加短時間的運動以及含有快速爆發(fā)力的運動，都可能起到增肥的效果。
  語音時長 01:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-08 37981次

• 有甲減病身體消瘦如何增肥？
  有甲減這個疾病，身體消瘦，這時候想要增肥要先把甲減給控制好。大部分的甲減在病情很嚴重的時候會出現(xiàn)消化道癥狀，出現(xiàn)納差，進食少了就會導(dǎo)致消瘦，所以要治療甲減這個疾病。甲減的治療就是外源性補充甲狀腺激素替代治療，常用的藥物是優(yōu)甲樂，優(yōu)甲樂在開始使用的時候從小劑量開始逐漸加量，直到甲功正常。大部分的甲減是需要終生服藥替代治療的，甲減患者甲功正常之后，如果仍然消瘦，這時候可以適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的補充來增肥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-12-27 2580次

• 慢性胃炎消瘦怎么增肥
  病情分析：慢性胃炎消瘦可以按照以下方法增肥，患病后積極用藥治療胃炎，例如可以選擇阿莫西林，西咪替丁，奧美拉唑，法莫替丁，以及枸櫞酸鉍鉀這類藥物積極治療慢性胃炎。然后在飲食方面，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，例如羊肉，雞蛋，牛奶，生菜，油菜，芹菜等。意見建議：患有慢性咽炎，在平時生活中要清淡飲食，忌口辛辣、油膩、刺激性食物，患病后要定期就醫(yī)復(fù)查，了解慢性胃炎的康復(fù)和患病情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-22 2401次

• 身體瘦弱怎樣增肥
  一般要改掉挑食的不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日要遠離那些不健康的零食，如花生、奶糖，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。在攝入足夠的蛋白質(zhì)情況下多進食一些含脂肪食物較豐富的食物。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-20 3302次

• 血糖高消瘦如何增肥
  血糖高患者消瘦可以通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)品、規(guī)律作息、適當運動、控制血糖等方式增肥。出現(xiàn)血糖高的情況后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：血糖高患者平時可以多吃一些含高蛋白以及高維生素的食物，比如瘦牛肉、豬肉、魚肉、雞蛋、蘋果、柚子、菠菜等，可以為身體補充營養(yǎng)，有助于體重增加。2、補充營養(yǎng)品：當血糖高患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 血糖高消瘦，如何增肥？
  我的朋友一直血糖偏高，前段時間，還出現(xiàn)了消瘦的情況，他想改善體質(zhì)，增加體重，用了很多方法都不行，后來，他咨詢了一位醫(yī)生，醫(yī)生給他了一套增肥方案。接下來，我就把這套增肥方案分享給大家：1、飲食調(diào)理：采用低升糖指數(shù)的食物，確保每餐營養(yǎng)豐富且均衡，增加復(fù)合碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如粗糧、豆類、魚肉
  2024-03-11 0次