問(wèn)洗冷水澡可以減肥嗎

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• 洗冷水澡對(duì)身體到底有沒(méi)有好處

  洗冷水澡對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長(zhǎng)期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉，不僅會(huì)使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對(duì)每個(gè)人都適合?；加懈哐獕?、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會(huì)使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計(jì)的問(wèn)題。有些人的皮膚對(duì)冷水敏感，遇到冷水就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類(lèi)特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外，對(duì)于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 65136次

• 洗完澡可以艾灸嗎

  如果是患者剛洗完澡不建議艾灸。因?yàn)橄赐暝柚笱貉h(huán)是容易加快的，如果這時(shí)候艾灸會(huì)進(jìn)一步加速氣血運(yùn)行，對(duì)身體不利，通常洗澡后休息30分鐘左右就可以進(jìn)行艾灸。艾灸之后也不可以馬上洗澡，因?yàn)榘暮笊砩系拿讜簳r(shí)處于打開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)候如果洗澡很容易著涼，艾灸后要注意做好保暖工作。艾灸會(huì)促進(jìn)人的血液循環(huán)，有些人會(huì)排汗、排毒，消耗身體的能量，如果太過(guò)疲勞就應(yīng)該先休息好，等身體緩過(guò)勁來(lái)再做艾灸，太過(guò)饑餓的時(shí)候也不適合做艾灸。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 19709次

• 發(fā)燒洗冷水澡
  在發(fā)燒的時(shí)候是不贊成洗冷水澡的，因?yàn)樵诎l(fā)燒的時(shí)候洗冷水澡會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重的不舒服，會(huì)加重病情，在發(fā)燒的時(shí)候那可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮?，這個(gè)是可以的。首先的還是需要去尋找發(fā)燒的病因，針對(duì)具體的病因進(jìn)行處理，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒，需要排除一些常見(jiàn)的感染性疾病，比如普通的肺炎，肺結(jié)核，泌尿系統(tǒng)的感染，胃腸炎，還有很多其他的感染性的疾病都可以出現(xiàn)發(fā)燒。一些非感染性的疾病，比如風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病等疾病可以出現(xiàn)這種發(fā)燒，根據(jù)具體的發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行對(duì)癥對(duì)因處理，就能取得不錯(cuò)的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-19 17078次

• 感冒洗冷水澡
  感冒是不可以洗冷水澡的。因?yàn)楦忻跋蠢渌钑?huì)發(fā)燒的，建議不要吃藥，因?yàn)樗幬锒际强股?，西藥是治?biāo)不治本的，對(duì)于身體是不好的，可以從食療上入手，這樣安全又健康，建議要多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些易消化的食物，多喝一點(diǎn)水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液而排出體外，如果不喜歡喝白開(kāi)水，可以適量的喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等。果汁中果渣要一定過(guò)濾干凈，這樣喝的時(shí)候不容易嗆到，不能吃辛辣、油煙、葷膩的食物，飲食包括牛奶、包裝食品、油炸、腌制的、燒烤、煎烤等等食物都是不可以吃的，火鍋麻辣燙就更不能吃了，因?yàn)椴荒艹陨匣鸬氖澄?，比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”

  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-09 5514次

• 感冒可以洗冷水澡嗎
  感冒是不能洗冷水澡的，可能會(huì)是感冒感冒加重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些柴胡顆粒或者是感冒膠囊進(jìn)行治療。平時(shí)要注意多喝水，多注意休息飲食，要選擇清淡易消化的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自己的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2901次

• 發(fā)燒可以洗冷水澡嗎
  在發(fā)燒的時(shí)候不贊成洗冷水澡，是需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在發(fā)燒的時(shí)候，需要去尋找發(fā)燒的病因，然后針對(duì)發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的處理和治療。如果是感染性疾病，針對(duì)具體的微生物來(lái)進(jìn)行抗感染治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-30 3201次

• 洗冷水澡能減肥嗎
  洗冷水澡一般是不能減肥的，建議平時(shí)合理減肥，以免影響健康。洗冷水澡時(shí)人體會(huì)感覺(jué)寒冷，神經(jīng)反射可引起皮膚毛細(xì)血管收縮，為保持體溫，機(jī)體會(huì)降低熱量的代謝，但這并不是真正的燃脂。而且，當(dāng)體溫下降時(shí)，一般先消耗的是體內(nèi)的糖分，糖分物質(zhì)消耗完后，才開(kāi)始消耗蛋白質(zhì)，等到蛋白質(zhì)消耗差不多后，才會(huì)開(kāi)始燃燒脂肪，這一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 中暑可以洗冷水澡嗎?
  中暑不可以洗冷水澡，如需洗澡可以洗溫水澡。中暑一般是指在天氣比較炎熱的情況下，造成患者因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，體內(nèi)的水分蒸發(fā)過(guò)多所引起的一系列癥狀，在臨床上是以頭暈、惡心、嘔吐、注意力不集中等為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重的中暑患者可能還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、暈厥、肌痙攣、高熱等表現(xiàn)，患者在中暑后皮膚處于高熱
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 26次