問(wèn)痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者要注意盡量的不吃或者少吃堅(jiān)果,因?yàn)閳?jiān)果也含有豐富的嘌呤,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高,引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。在病情緩解期患者可以少量的進(jìn)食,堅(jiān)果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素和微量元素。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)能吃秋葵嗎秋葵,也是大家經(jīng)常使用的一種蔬菜,它屬于錦葵科的植物。秋葵并不含嘌呤,和其他的瓜類(lèi)蔬菜,比如黃瓜、絲瓜、西葫蘆等瓜類(lèi)蔬菜一樣,都是適合痛風(fēng)病人食用的。所以痛風(fēng)病人可以放心食用秋葵。
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痛風(fēng)能吃姜嗎痛風(fēng)性患者能否服用生姜,我們說(shuō)生姜是一味中藥,這個(gè)中藥的功效是解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳。一般用于治療風(fēng)寒感冒、咳嗽,這些常見(jiàn)的疾病,這個(gè)藥物既是一味藥,也是一味調(diào)味劑,是一種食品,對(duì)很多治療胃寒的一些病人,他是可以服用的。這個(gè)藥也就是食品,它主要就是是辛辣的,對(duì)胃有一點(diǎn)點(diǎn)刺激,只要你是胃部沒(méi)有其它的,比如說(shuō)潰瘍性疾病,能夠耐受生姜,辛辣氣味的病人,其實(shí)都可以服用,而對(duì)我們痛風(fēng)性患者。主要不能服用的是一些含高嘌呤類(lèi)的食物,比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮,而生姜不屬于這類(lèi)食物。所以它跟痛風(fēng)沒(méi)有太大的關(guān)系,飲食禁忌沒(méi)有什么,只要病人的脾胃功能是好的,沒(méi)有些什么胃炎胃潰瘍這些疾病,他都是可以服用的。
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎由于堅(jiān)果是屬于含中嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的病人要盡量少吃堅(jiān)果。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病,痛風(fēng)病人的飲食原則是避免進(jìn)食含高嘌呤的食物。高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,如動(dòng)物內(nèi)臟,各種蟹貝類(lèi)海鮮及肉湯等。要少吃含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類(lèi)、豆制品,花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果,可以多吃新鮮的水果,蔬菜等、低嘌呤的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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痛風(fēng)腎結(jié)石能吃堅(jiān)果痛風(fēng)腎結(jié)石是可以適當(dāng)?shù)某孕﹫?jiān)果,盡管堅(jiān)果中含有的脂肪比較多,但是多數(shù)是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。另外堅(jiān)果中還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素、膳食纖維等。堅(jiān)果對(duì)人體的健康有一定的好處,比如能夠降低女性發(fā)生Ⅱ型糖尿病的危險(xiǎn),因?yàn)閳?jiān)果中富含不飽和脂肪及其他營(yíng)養(yǎng)物,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有助于改善血糖和胰島素的平衡。另外,還可以降低心臟性的猝死率,由于堅(jiān)果中的某些成分具有抗心律失常的作用,所以在控制已知的心臟危險(xiǎn)因素并做到合理飲食后,吃堅(jiān)果與降低心源性猝死,有明顯的相關(guān)。第三,能夠清除自由基。第四,還可以補(bǔ)腦益智。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果藕粉嗎病情分析:痛風(fēng)患者盡量少吃堅(jiān)果藕粉的,因?yàn)閳?jiān)果也是屬于含中等嘌呤量的食物,如果大量服用的話,有可能會(huì)升高血尿酸的水平,從而加重病情的。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)的患者在飲食方面一定要注意避免吃各種高嘌呤的食物,也要少吃中等嘌呤量的食物,可以多吃一些低嘌呤的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,糧食類(lèi)的食品等等,還要注意多喝水,嚴(yán)格戒煙戒酒。
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痛風(fēng)能吃菠菜嗎痛風(fēng)的患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候,是不建議吃菠菜,因?yàn)椴げ艘彩菍儆诤欢苦堰实氖澄?,?dāng)然,與一些動(dòng)物內(nèi)臟和魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)海鮮相比,菠菜的嘌呤含量是非常少,因此在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎緩解期的時(shí)候,也是可以適量食用。
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痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低
