問抹茶可以減肥嗎

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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7114次

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 12255次

• 痛經(jīng)可以喝抹茶嗎
  痛經(jīng)的患者可以喝抹茶，不影響痛經(jīng)的，但是抹茶不能喝寒涼的抹茶，一定喝溫熱的抹茶會比較好，痛經(jīng)的患者不能喝的冷飲，不能吃的食物是寒涼食物，如果長期攝入寒涼，容易引發(fā)宮寒痛經(jīng)，并且出現(xiàn)痛經(jīng)加重情況。痛經(jīng)的患者要想治療，一般是需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，才能對癥治療的。一般引發(fā)痛經(jīng)原因不同，治療方法是不同的，如果是宮寒引發(fā)痛經(jīng)，絕大多數(shù)可以吃溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來進行調(diào)理。如果是因為氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)，這個時候治療可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛的藥來對癥調(diào)理。如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，這個時候調(diào)理，絕大多數(shù)可以按照子宮內(nèi)膜異位癥來就診治療。所以痛經(jīng)的患者一般可以喝溫熱的抹茶，不影響痛經(jīng)的。
  語音時長 01:09”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 4376次

• 苦瓜茶可以減肥嗎
  苦瓜茶是能夠減肥的。苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能夠提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，既減肥又可以降血糖。國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能夠減重、降血糖、降血脂，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用，苦瓜當中含有苦瓜素，所以也可以起到降血糖以及減肥的功效?？喙喜杈哂薪档脱亲饔?，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。苦瓜茶還含有豐富的維生素B1，維他命C以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶可以強身健體，增強免疫功能?？喙袭斨械囊鹊鞍酌敢种苿┛梢砸种瓢┘毎置诔鰜淼牡鞍酌?，防止惡性腫瘤的生長。中醫(yī)學認為苦瓜性寒味苦，對于心、肺、胃，具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容、促進新陳代謝等作用。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 10227次

• 抹茶粉怎么吃減肥
  病情分析：吃抹茶粉并不一定達到減肥的目的，減肥依賴的是減少熱量攝取和增加熱量消耗。意見建議：控制物總進熱量，采用低熱卡低脂肪飲食。進食優(yōu)質(zhì)蛋白，足夠新鮮蔬菜和水果，適量維生素和微量營養(yǎng)素。適當增加膳食纖維，非吸收食物和無熱量液體以滿足飽腹感。鼓勵長期堅持的體育鍛煉。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-11 3504次

• 痛經(jīng)可以喝抹茶嗎
  病情分析：在痛經(jīng)的時候是可以喝抹茶的，喝抹茶并不會導致痛經(jīng)加重。但是喝抹茶的時候需要注意，要常溫的，不能喝冰的，否則會導致痛經(jīng)加重。喝抹茶也需要適量，不宜過量。意見建議：在來月經(jīng)的時候飲食方面也需要注意不要吃冰淇淋，冷飲一類的。多喝一些溫開水或者姜糖水，促進經(jīng)血的排出，如果存在痛經(jīng)也可以緩解痛經(jīng)的。也需要注意保暖，不要受涼的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-08-14 5304次

• 痛經(jīng)可以喝抹茶嗎
  痛經(jīng)期間一般可以適量飲用抹茶，但需注意個人體質(zhì)及飲用量。抹茶含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等營養(yǎng)成分，具有提神醒腦等功效。在痛經(jīng)期間，適量飲用抹茶一般不會有明顯的不良影響，反而可能幫助舒緩情緒和改善精神狀態(tài)。但是過量飲用
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 痛經(jīng)可以喝抹茶嗎
  痛經(jīng)的患者可以喝抹茶，不影響痛經(jīng)的，但是抹茶不能喝寒涼的抹茶，一定喝溫熱的抹茶會比較好，痛經(jīng)的患者不能喝的冷飲，不能吃的食物是寒涼食物，如果長期攝入寒涼，容易引發(fā)宮寒痛經(jīng)，并且出現(xiàn)痛經(jīng)加重情況。痛經(jīng)的患者要想治療，一般是需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，才能對癥治療的。一般引發(fā)痛經(jīng)原因不同，治療方法是不同的，如
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 286次