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    懷孕吃核桃的最佳時間是多少

    女, 31歲

    2019-04-22 2904次

    病情描述:

    懷孕吃核桃的最佳時間是多少

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    寶寶的大腦發(fā)育通常在懷孕三個月以后,所以建議在三個月時就可以吃核桃,核桃中dha比較高,能夠促進(jìn)腦部發(fā)育。

    意見建議:

    在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,進(jìn)入孕中期以后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,多吃一些含鈣量高的食物,包括牛奶、雞蛋、大蝦。進(jìn)入孕晚期以后還要適當(dāng)?shù)奶砑拥獾臄z入。

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