問高血壓禁吃哪些食物

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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 127801次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2993次

• 高血壓禁吃哪些食物
  高血壓患者禁吃比較咸的食物，比如咸菜，咸魚干，咸蘿卜干，咸豆腐，咸肉。高血壓患者也禁吃油炸、辛辣刺激、燒烤的食物。高血壓患者還禁吃濃茶，濃咖啡和烈性的白酒。適合高血壓患者吃的食物有新鮮的蔬菜水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素和膳食纖維，也富含鉀，有利于血壓的控制。高血壓患者也可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如海魚，牛奶，蛋類制品。高血壓患者在飲食上要低鹽低脂，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，戒煙戒酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-05 8264次

• 高血壓禁吃的食物
  高血壓患者禁忌吃的食物，主要有以下幾種：1，比較咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸蘿卜干，這些食物含的鈉鹽比較高，容易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓不好控制。2膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹，蛋黃。高血壓的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血壓的控制，防止動(dòng)脈粥樣硬化。3油炸燒烤類的食物，高血壓的患者往往合并有動(dòng)脈粥樣硬化，吃這些食物容易導(dǎo)致肥胖，使血壓不好控制。4，烈性白酒、濃茶，這些也容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓升高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 5533次

• 白癜風(fēng)禁吃哪些食物
  病情分析：白癜風(fēng)禁吃辣椒、胡椒、芥末過于辛辣的食物，禁飲酒，禁吃曾經(jīng)引起過過敏的食物，避免吃燒烤、腌制、熏制等食物，采用光照治療時(shí)避免吃萵筍、茴香、薺菜等光敏食物，以免加重癥狀或引起不良反應(yīng)。意見建議：建議白癜風(fēng)患者清淡飲食，吃富含維生素的食物應(yīng)當(dāng)適量，以免影響黑色素的形成。宜吃木耳、黑豆、烏雞、黑芝麻等黑色食品，有助于黑色素的形成。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-15 801次

• 甲亢要禁吃哪些食物
  病情分析：甲亢要禁吃海鮮類的食物，比如魚蝦，貝類，海帶，紫菜，這些食物里面碘含量比較高，進(jìn)食之后會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重，要避免吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒吸煙，飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。意見建議：建議患有甲亢疾病的患者可以通過藥物手術(shù)以及放射性碘的方式進(jìn)行治療，而且要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，平時(shí)要避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，要有一個(gè)好的心情。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-12-24 1001次

• 高血壓禁吃的食物哪些
  在日常生活中，高血壓患者需要格外注意飲食，因?yàn)槟承┦澄锟赡軙?huì)導(dǎo)致血壓升高，加重病情。那么，高血壓患者究竟有哪些食物是不能碰的呢？現(xiàn)在，我們就來了解一下高血壓禁吃的食物。高血壓患者應(yīng)盡量避免以下食物：1、腌制食品：如咸菜、咸魚等，這些食物含有大量的鹽分，會(huì)導(dǎo)致血壓升高。2、油炸食品：像炸雞、炸薯?xiàng)l等，
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 高血壓禁吃的食物
  高血壓患者禁忌吃的食物，主要有以下幾種：1，比較咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸蘿卜干，這些食物含的鈉鹽比較高，容易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓不好控制。2膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹，蛋黃。高血壓的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血壓的控制，防止動(dòng)脈粥樣硬化。3油炸燒烤類
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 207659次