問低血壓平時要注意什么

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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3904次

• 痔瘡患者平時要注意什么

  痔瘡患者平時要注意什么，痔瘡患者平時：第一，要保持良好的排便習(xí)慣，不要便秘、不長期腹瀉，排便時間最好在5到10分鐘。第二，要有良好的飲食習(xí)慣，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鮮、生冷、油炸、燒烤的食物，也盡量少吃。第三，不要久坐、久站，要適當(dāng)?shù)馗淖凅w位，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

  

  01:01
  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 6647次

• 低血壓平時要注意什么？
  低血壓患者平常一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，比如每天盡量的多吃一些有營養(yǎng)的食物，像一些含有維生素，微量元素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的，比如像新鮮的蔬菜，水果，豆類，豆制品，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉。當(dāng)患者出現(xiàn)有明顯的癥狀表現(xiàn)時，比如像頭暈，身體無力，一定要在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下服用一些能夠升壓的藥物。而且也要注意生活規(guī)律，必要的話可以住院療養(yǎng)幾天，這種效果可能會比較的好一些。再一個就是要注意不要熬夜，而且要經(jīng)常的保持樂觀的情緒，這樣才有利于病情的康復(fù)。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-01 2596次

• 低血壓平時要注意什么
  低血壓患者平?？赡軙霈F(xiàn)頭暈，頭痛，身體乏力，睡眠質(zhì)量下降等一些表現(xiàn)。所以，應(yīng)該積極的進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相關(guān)的控制。比如低血壓患者大多數(shù)是由于生理因素所引起的，所以低血壓患者在平常生活中一定要注意作息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，每天在飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含有維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素比較多的食物，比如多吃一些肉類，奶類，蛋類和蔬菜水果，五谷雜糧等，這樣既能夠保證營養(yǎng)均衡，而且能夠緩解低血壓的癥狀。低血壓患者平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免著急生氣，這樣同樣有利于血壓的控制。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-31 2597次

• 低血壓平時要注意什么？
  病情分析：低血壓的患者在日常的生活中一定要避免直接的起身，避免腰部彎曲，還要避免穿緊身的長襪，否則是容易導(dǎo)致直立性低血壓的，患者的飲食也要以有營養(yǎng)的為主，可以少食多餐，避免喝濃茶以及濃咖啡。意見建議：患者要加強(qiáng)鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，才能夠改善血管的調(diào)節(jié)功能，避免血壓偏低，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏械柠}分。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-14 1203次

• 高血壓平時要注意什么
  病情分析：高血壓一般指的是體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，如果血壓控制不好，會伴有心腦腎等器官的功能或者是器質(zhì)性的損害，也是一種比較常見的慢性疾病，需要長期的進(jìn)行治療。意見建議：所以說高血壓患者平時的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有規(guī)律的使用一種或者多種藥物來平穩(wěn)的控制血壓，同時在飲食當(dāng)中也是要注意做到清淡飲食為主，不要吃過多的鈉鹽，不要大量的飲酒，不要吃過多油膩的食物，同時也要做到戒煙限酒。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-20 1903次

• 低血壓平時多吃什么
  低血壓患者平時多吃補(bǔ)氣血食物、補(bǔ)鐵食物、蛋白質(zhì)食物可有效改善，必要時也可遵醫(yī)囑使用藥物治療等來改善低血壓。1、補(bǔ)氣血食物：生活中要適量吃補(bǔ)氣血的食物，包括蓮子、桂圓、紅棗以及一些高脂肪的食物。經(jīng)常食用有利于改善低血壓，恢復(fù)健康。2、補(bǔ)鐵食物：平時患者需要補(bǔ)充鐵的營養(yǎng)，可以多吃含鐵豐富的食物，包括豬肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 左腎靜脈受壓平時要注意什么
  左腎靜脈受壓平時要注意避免劇烈運(yùn)動，還需要預(yù)防感冒。左腎靜脈受壓是左腎靜脈在腹主動脈和腸系膜上動脈間受機(jī)械性擠壓后腎靜脈血流回流受阻引起的左腎靜脈高壓現(xiàn)象，主要的表現(xiàn)是血尿或蛋白尿，伴或不伴精索靜脈曲張。劇烈運(yùn)動和感冒可能會誘發(fā)血尿，還有可能會導(dǎo)致血尿反復(fù)發(fā)作，所以在治療左腎靜脈受壓的過程當(dāng)中盡量避
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-11-07 111次