問左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉

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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動(dòng)作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23986次

• 脛骨骨折后怎么處理

  脛骨骨折以后，當(dāng)然我們分早期和晚期。如果早期，那我們骨折首先是冷敷制動(dòng)，包括搬運(yùn)的時(shí)候都盡量不要造成更多的損傷，我們叫不要造成二次損傷。在這樣的情況下，我們盡量去找一個(gè)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行拍片，然后找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。這是我們病人所能做到的。而不是去認(rèn)為我可能沒有骨折，或者是用一些說我們叫做骨裂，很多病人說骨裂，其實(shí)我們?cè)卺t(yī)學(xué)上沒有骨裂這個(gè)詞，都叫骨折。更不能錯(cuò)誤的去認(rèn)為骨裂沒有太多關(guān)系，骨裂有時(shí)候在你不正常的活動(dòng)下，或者互動(dòng)下，它可能就變成一個(gè)完全移位的一個(gè)骨折，那這是我們最應(yīng)該避免的。

  

  01:21
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 13778次

• 左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉
  左側(cè)脛骨髁間棘骨折常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，有可能是在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的扭傷，這種情況就會(huì)導(dǎo)致交叉韌帶猛烈的收縮，所以會(huì)引起局部的撕脫性骨折，高處墜落傷以及交通意外也會(huì)導(dǎo)致左側(cè)脛骨髁間棘骨折。骨折之后需要積極的去完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定6-8周左右的時(shí)間，如果恢復(fù)得比較好，可以拿掉石膏，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候可以蹲在床邊，逐漸地屈曲膝關(guān)節(jié)，逐漸的進(jìn)行鍛煉，一定要注意避免暴力，鍛煉之前可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，能夠松解粘連的瘢痕組織。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-13 6248次

• 左脛骨髁間棘骨折怎樣治療
  左脛骨髁間棘突骨折以后，首先需要通過CT或磁共振明確骨折移位情況以及是否伴有韌帶斷裂。如果骨折沒有明顯的移位，也沒有韌帶斷裂，這種情況就可以通過保守方式治療。如使用石膏托進(jìn)行固定，固定時(shí)間一般為六周左右。在固定期間要加強(qiáng)肌肉收縮等功能鍛煉，防止長時(shí)間的固定造成肌肉萎縮，疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果骨折有明顯的移位或者伴有韌帶斷裂，這種情況就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，一般建議患者通過手術(shù)方式治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 3557次

• 左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等動(dòng)作可以防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。等到后期骨質(zhì)的地方存在有骨痂生長了，相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉?？梢宰尣∪俗诖惭厣?，下肢自然的下垂，家人幫助進(jìn)行鍛煉，一手按住股骨另一手下壓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動(dòng)。意見建議：后期積極的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，一定要重視。因?yàn)檫@類骨折引發(fā)的關(guān)節(jié)粘連、強(qiáng)直在臨床中極為常見?；顒?dòng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，一定要克服疼痛，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-05 5205次

• 左脛骨髁間棘骨折怎樣治療
  病情分析：對(duì)位對(duì)線非常好的，可以嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定，而對(duì)于對(duì)位對(duì)線非常差的患者，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。意見建議：這期間一定要嚴(yán)格的臥床休息，避免過早過度的進(jìn)行下地活動(dòng)，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用活血化瘀藥物和促進(jìn)病人骨折愈合的藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-22 1603次

• 脛骨髁間棘撕脫性骨折
  對(duì)于病人出現(xiàn)了脛骨髁間棘撕脫性骨折的情況，這種情況主要是在膝關(guān)節(jié)外傷時(shí)，內(nèi)部的交叉韌帶會(huì)過度的牽拉脛骨髁間嵴部位的止點(diǎn)，從而就會(huì)引起髁間突撕脫骨折的情況，出現(xiàn)這種情況以后，如果骨折端移位不明顯，沒有超過2毫米，這種情況不會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。所以這種情況可以行石膏托或者支具外固定一個(gè)半月，并且一個(gè)半
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 296次

• 左側(cè)脛骨髁間骨折
  這樣的病人的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒有錯(cuò)位的情況，來選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒有錯(cuò)位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個(gè)半月左右拍片復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況來決
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 123次