問(wèn)高血壓怎么訓(xùn)練

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• 高血壓腦出血怎么訓(xùn)練語(yǔ)言功能

  高血壓病人出現(xiàn)語(yǔ)言方面障礙，也是經(jīng)常遇到的臨床癥狀。高血壓腦出血，損害了大腦皮層細(xì)胞的，語(yǔ)言功能的細(xì)胞，造成了失語(yǔ)，可以有運(yùn)動(dòng)失語(yǔ)、感覺(jué)失語(yǔ)、混合失語(yǔ)、經(jīng)皮層失語(yǔ)等等。針對(duì)他的病人的不同的失語(yǔ)情況，在他急性期治療以后，在康復(fù)階段，就可以進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，包括聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練、聽(tīng)廣播、看電視、聽(tīng)收音機(jī)、讓他聽(tīng)、反復(fù)的聽(tīng)，讓他的聽(tīng)覺(jué)，有所恢復(fù)。當(dāng)聽(tīng)懂了以后，再訓(xùn)練他的表達(dá)能力，比如有一些單詞，這就到運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)、表達(dá)性失語(yǔ)，就可以反復(fù)的訓(xùn)練。有的是構(gòu)音障礙，由于舌肌和嘴角，表情肌咀嚼肌出現(xiàn)問(wèn)題以后，發(fā)音不清楚，就讓他反復(fù)的訓(xùn)練，朗誦唱歌讀報(bào)紙等等，進(jìn)行這方面的訓(xùn)練。那么經(jīng)皮層失語(yǔ)，會(huì)重復(fù)，就要給病人多讀、多溝通、多講話，讓他重復(fù)訓(xùn)練語(yǔ)言，而漸漸讓他細(xì)胞能夠恢復(fù)到可以聽(tīng)、可以表達(dá)，一些個(gè)別的單詞，要反復(fù)的訓(xùn)練才行，要盡量保留他的語(yǔ)言的功能的恢復(fù)，少留后遺癥。但是訓(xùn)練是長(zhǎng)期的，耐心的過(guò)程，在配合治療、藥物治療、物理治療的同時(shí)，語(yǔ)言訓(xùn)練就需要家屬親友，社會(huì)各方面的幫助之下，才能夠訓(xùn)練成功，就等于是小孩牙牙學(xué)語(yǔ)一樣，要有耐心，要有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才行。

  

  02:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 5857次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 8746次

• 高血壓怎么訓(xùn)練
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是非常重要，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的產(chǎn)生，以及增強(qiáng)肌肉骨骼和關(guān)節(jié)僵性的發(fā)生。在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意不要過(guò)于激烈，而是要循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)的增加活動(dòng)量，注意周圍的環(huán)境和氣候，夏天避免中暑，冬季要注意保暖，以防中風(fēng)的現(xiàn)象。在穿著方面要穿寬松，吸汗的衣服，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要空腹進(jìn)行，以免發(fā)生低血糖的現(xiàn)象。應(yīng)該在飯后2小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較好，如果血壓比較高，建議多休息，不適宜做運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 1796次

• 力量訓(xùn)練高血壓
  一般的患者會(huì)問(wèn)高血壓可以使用啞鈴或者杠鈴，訓(xùn)練肌肉已達(dá)到康復(fù)的目的，這種回答是肯定的。高血壓可以通過(guò)力量訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)，適量的運(yùn)動(dòng)可以降壓。運(yùn)動(dòng)首先可以降低體重，而肥胖子是高血壓重要的危險(xiǎn)因素。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，降低體重之后可以使收縮壓降低到五到二十毫米汞柱，這與降壓藥的療效相同。另外，進(jìn)行力量訓(xùn)練不僅能增強(qiáng)肌肉的力量和肌肉的耐力，還可以提高運(yùn)動(dòng)效率，減少身體的損害可以降低高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-31 7001次

• 高血壓腦出血怎么訓(xùn)練語(yǔ)言功能
  高血壓腦出血訓(xùn)練語(yǔ)言功能，練習(xí)發(fā)聲和嚴(yán)格閉合的訓(xùn)練等，患者適應(yīng)以后，應(yīng)該以咽部的訓(xùn)練為主，進(jìn)行咽部冷刺激，閉鎖聲門(mén)練習(xí)和聲門(mén)的吞咽。 對(duì)于那些失語(yǔ)或者語(yǔ)言不利的患者朋友，每天上午或者下午都要有一定的時(shí)間進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，逐步的恢復(fù)語(yǔ)言功能。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 高血壓腦出血要做哪些康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：高血壓腦出血需要做哪些康復(fù)訓(xùn)練，要結(jié)合腦出血的部位以及出現(xiàn)的癥狀來(lái)制定康復(fù)訓(xùn)練的方案。 如果腦出血后患者愈后較好，并沒(méi)有遺留明顯的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)異常，不需要特殊進(jìn)行康復(fù)鍛煉，日常生活中慢慢恢復(fù)就可以。 如果遺留了語(yǔ)言障礙，需要多進(jìn)行語(yǔ)言方面的訓(xùn)練溝通。如果遺留的是感覺(jué)障礙，這個(gè)主要是靠藥物治療來(lái)慢慢恢復(fù)。如果遺留的是運(yùn)動(dòng)障礙，需要多進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方面的鍛煉，尤其是精細(xì)運(yùn)動(dòng)的鍛煉。 具體的康復(fù)訓(xùn)練建議去專業(yè)的康復(fù)科或者康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。意見(jiàn)建議：高血壓腦出血后，患者一定要按照醫(yī)生的要求規(guī)范服用藥物，平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓，低鹽飲食，保證充足的睡眠，控制體重。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2023-03-28 2801次

• 力量訓(xùn)練高血壓
  一般的患者會(huì)問(wèn)高血壓可以使用啞鈴或者杠鈴，訓(xùn)練肌肉已達(dá)到康復(fù)的目的，這種回答是肯定的。高血壓可以通過(guò)力量訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)，適量的運(yùn)動(dòng)可以降壓。運(yùn)動(dòng)首先可以降低體重，而肥胖子是高血壓重要的危險(xiǎn)因素。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，降低體重之后可以使收縮壓降低到五到二十毫米汞柱，這與降壓藥的療效相同。另外，進(jìn)行力量訓(xùn)練不僅能
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 768次

• 高血壓患者有氧訓(xùn)練
  高血壓患者在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要制定一個(gè)計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)的類型要以營(yíng)養(yǎng)代謝運(yùn)動(dòng)為原則，可以選擇有全身性有節(jié)奏性容易放松容易堅(jiān)持下來(lái)的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。第一，運(yùn)動(dòng)的種類，高血壓病體育運(yùn)動(dòng)的選擇類型可以選擇氣功，太極拳，醫(yī)療體操或者散步，健身跑，有氧舞蹈，游泳或者一些娛樂(lè)性的球類，垂釣等等。患者可以根據(jù)自己的身體狀況
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 125次