問怎么治療失眠最有效

為你推薦

• 怎么治療濕疹最有效果

  濕疹往往得的時候，它是一個病程比較緩慢、長期的一個過程。所以在治療的時候，我們都建議，首先患者要做到聽從醫(yī)生的指揮，要注意一個生活習慣的改變，盡量少熬夜，飲食清淡。再一個就是要注意外界物質(zhì)的刺激，比如說洗澡習慣不要清潔的太過度，不要用熱水過渡的激它或者用一些洗浴的東西，這與皮膚的維護是一個非常不良的習慣。再者就是濕疹治療，往往是長期的一個過程，我們建議患者應(yīng)該是用比較溫和的，甚至要用一些中藥來調(diào)節(jié)患者的這種過敏的體質(zhì)，通過改變他的生活習慣以及通過中藥的調(diào)理，大部分濕疹，能夠得到一個很好的維護。國外是這樣認為的，濕疹體質(zhì)就是異位性皮炎，要用一些保護性的東西，要是患者得了濕疹，往往建議患者買像絲塔芙這種保護性的東西，要全身性的抹，抹的不要很厚，要薄薄的一層，但是要經(jīng)常的使用來保護皮膚很好的對抗外界環(huán)境的一個狀態(tài)，再者就是要通過各種的生活習慣，通過藥物的調(diào)理，來促進這個濕疹的愈合。我們在臨床上，會看到一些很重的患者，得了濕疹以后，現(xiàn)在比較有效的就是奧馬珠單抗，就是生物制劑，這個生物制劑效果相對比較明顯，但是停了藥以后仍需要用一些中藥藥膏，生活習慣來維護。

  

  02:35
  徐國梅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-03 20115次

• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營養(yǎng)的食物。才能達到一個，既保證營養(yǎng)供應(yīng)，又同時調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 87199次

• 失眠怎么治療最有效？
  出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，尤其要檢查一下神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)分泌科，看看身體是不是存在一些明顯的器質(zhì)性的病變，引發(fā)失眠的現(xiàn)象。這個時候針對于病因來進行治療，對于緩解失眠才是最為有效。如果身體沒有出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，這個時候可以通過改善生活以及飲食習慣來改善失眠的現(xiàn)象。這個時候首先在晚上睡覺之前，不能喝一些具有提神作用的飲料，尤其是具有咖啡因的飲料和酒都是不可以喝。對于失眠的現(xiàn)象，在晚上睡覺之前，最好可以喝一杯熱的純牛奶，還有豐富的色氨酸，對于緩解失眠效果是比較好，具有鎮(zhèn)靜和安神的功效。再來在白天的時候做一些有氧運動，對于改善失眠也具有一定的幫助，也可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于緩解失眠和調(diào)節(jié)失眠多夢的現(xiàn)象都具有一定的作用。
  語音時長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-14 2690次

• 怎么治療失眠最有效
  臨床上治療失眠，首先要根據(jù)患者不同失眠的類型來選擇合適的藥物，這樣才能夠保證治療失眠的有效性。比如說對于入睡困難的患者，可以選用短半衰期的鎮(zhèn)靜催眠藥，如唑吡坦類、三唑侖等藥物；對于睡眠維持困難的患者，可以適當?shù)剡x用延長睡眠的藥物，比如可以選擇三唑侖、阿普唑侖等類似的藥物；但是對于早上容易醒的患者，選用長或者中半衰期的鎮(zhèn)靜催眠藥物，如地西泮、艾司唑侖等類似藥物；如果患者合并抑郁傾向，要適當?shù)募涌挂钟舻乃幬?，如米氮平等類似藥物治療?/div>

  語音時長 1:14”

  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-21 7490次

• 吃什么治療失眠最有效
  病情分析：失眠可以通過改善飲食來減少失眠，如牛奶大棗，蜂蜜，小米，蓮子等。失眠大多數(shù)是因為心理壓力過大，精神過度緊張引起的，也可以從改變生活習慣來減輕失眠。意見建議：建議平時有一個良好的作息時間，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，適當吃一些蔬菜瓜果。在醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 2403次

• 怎么治療雞眼最有效
  治療雞眼最常用的就是外用各種腐蝕劑，但是需要注意保護周圍的皮膚。最常見的可以使用雞眼膏，10%水楊酸火棉膠，40%氧化鉀淀粉糊等來貼敷。疼痛顯著的可以考慮局麻下用手術(shù)切除。液氮冷凍、激光、電凝也有一定的療效。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-19 4703次

• 嚴重失眠怎么治最快最有效
  并不存在嚴重失眠怎么治最快最有效的說法，嚴重失眠可能是心理壓力過大、不良生活習慣、環(huán)境過于嘈雜、抑郁癥、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，可通過調(diào)整心情、改善生活習慣、改善環(huán)境、口服藥物的方式進行治療，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。1、心理壓力過大：如果患者精神過度緊張，心理壓力增大，通常會導致
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 痛風怎么治療最有效
  痛風并沒有最有效的治療方法，可以通過一般治療、口服藥物、外用藥物、注射藥物、手術(shù)的方式改善。1、一般治療：痛風的發(fā)病原因包括尿酸排泄障礙、尿酸生成過多、不健康的飲食習慣等，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彎曲困難等癥狀，嚴重時會形成痛風石，甚至會造成關(guān)節(jié)畸形，需要調(diào)整飲食習慣，戒煙戒酒，多吃些胡蘿卜、蘋果、白
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-10-09 0次