問股骨頭壞死平時(shí)如何保養(yǎng)

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• 股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

  股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質(zhì)發(fā)生輕微的微結(jié)構(gòu)的改變?yōu)橹?。這個(gè)時(shí)候，如果我們進(jìn)行及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，同時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個(gè)時(shí)候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習(xí)慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負(fù)荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮热缰兴幚锩娴幕钛乃幬?，它能夠疏通微循環(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細(xì)血管血運(yùn)供應(yīng)。因?yàn)楣晒穷^壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個(gè)角度來講，適當(dāng)用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當(dāng)然這個(gè)跟體重也有一定關(guān)系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。

  

  02:25
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 6497次

• 如何預(yù)防股骨頭壞死

  要預(yù)防股骨頭壞死，主要是要從導(dǎo)致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質(zhì)激素。因?yàn)檫@種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質(zhì)激素的使用，或者用的時(shí)候，在大夫指導(dǎo)下科學(xué)地使用，或者盡量地少用，用多了就導(dǎo)致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內(nèi)的脂肪發(fā)生變性，就出現(xiàn)股骨頭壞死。再一個(gè)常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導(dǎo)致我們股骨頭內(nèi)的脂肪，發(fā)生皂化，這樣也可能會(huì)壞死了。第三個(gè)常見的原因就是創(chuàng)傷，一般情況下我們這樣，不會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創(chuàng)傷了，譬如髖關(guān)節(jié)脫位了，這樣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的血管受影響了，也可能發(fā)生這樣的情況。還有第四個(gè)常見的原因，就是我們那個(gè)減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮?dú)忉尫懦鰜恚谘簝?nèi)又栓塞到那個(gè)地方了。再一個(gè)最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對(duì)咱們老百姓接觸的最常見的，一個(gè)是糖皮質(zhì)激素，第二個(gè)就是喝酒是最常見，其他那一些，相對(duì)來說還是少見，主要從我們的風(fēng)險(xiǎn)因素來著手，就可以起到一些預(yù)防的作用。

  

  01:46
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 10079次

• 股骨頭壞死平時(shí)如何保養(yǎng)
  對(duì)于股骨頭缺血性壞死，在平時(shí)首先要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，同時(shí)也要避免受到外傷，積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，減輕體重，避免過度負(fù)重，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，游泳池比較好的。另外在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，蝦皮，魚子醬，牛奶等等，還要適當(dāng)?shù)娜裉?，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠吃太甜或者太咸的食物。平時(shí)還要積極的進(jìn)行應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，減輕局部的疼痛癥狀，也可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，減輕疼痛。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 2134次

• 股骨頭壞死如何保養(yǎng)
  股骨頭壞死最終的治療方法只有進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，如果形成股骨頭壞死，這時(shí)完全恢復(fù)以前比較困難。所以盡量減少股骨頭的磨損，建議這時(shí)可保守治療，主要包括拄拐杖，減少股骨頭的磨損和受力，同時(shí)吃些活血化瘀的藥物，減少病情的發(fā)展。一般在出現(xiàn)癥狀后3到5年病情會(huì)加重，但主要的方法還是進(jìn)行手術(shù)治療，包括人工全髖置換或人工雙動(dòng)頭置換。
  語音時(shí)長 1:03”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 1447次

• 股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)
  股骨頭壞死在談到保養(yǎng)之前，首先要就診專業(yè)的醫(yī)院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負(fù)重，減少對(duì)股骨頭的負(fù)傷，盡可能增加股骨頭重新復(fù)活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1802次

• 股骨頭壞死患者怎么保養(yǎng)
  病情分析：股骨頭壞死患者的保養(yǎng)，一定要注意減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重，減少長途跋涉、爬山、爬樓、跑跳等運(yùn)動(dòng)，可以服用些氨基葡萄糖、碳酸鈣類藥物，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。即使在進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)以后，也不能過度運(yùn)動(dòng)，以延長關(guān)節(jié)假體的使用壽命。意見建議：股骨頭壞死雖然被稱作不死的癌癥，治療上比較困難，但部分患者通過保守治療也可以保全自身的股骨頭。即使發(fā)生不可逆的改變，也可以通過髖關(guān)節(jié)置換緩解癥狀，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，患者不用過于擔(dān)心。手術(shù)治療后遵照醫(yī)囑延緩負(fù)重或者積極加強(qiáng)鍛煉，盡量改善預(yù)后。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-28 1101次

• 股骨頭壞死如何減壓
  目前對(duì)于股骨頭壞死減壓治療一般是通過鉆孔減壓手術(shù)，就是手術(shù)中通過CT定位，在定位準(zhǔn)確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區(qū)域進(jìn)行鉆孔，以達(dá)到減壓的目的。患者平時(shí)一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負(fù)擔(dān)，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防治股骨頭壞死
  股骨頭壞死的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)這種疾病的話，一般多是由于長期的服用一些激素類的藥物或者是由于車禍導(dǎo)致股骨的勁骨折，髖關(guān)節(jié)的錯(cuò)位或者是由于長期的酗酒，從而導(dǎo)致股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生。出現(xiàn)股骨頭壞死的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 48次