問(wèn)百合干有營(yíng)養(yǎng)嗎

為你推薦

• 孕婦能吃百合嗎？

  百合是市場(chǎng)中經(jīng)常能夠見到的一種藥用蔬菜，對(duì)人體有很多好處，但是孕婦可以吃百合很多人不知道，孕婦在懷孕期間使可以吃百合的，但不要過(guò)量的吃。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。

  

  01:09
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 89509次

• 胃潰瘍能吃百合嗎

  對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，飲食是應(yīng)該是非常注意的。百合亦是一種用藥很豐富的蔬菜，原則上我們是不禁忌的，但是在食用的時(shí)候有幾個(gè)小的注意事項(xiàng)建議：一定要把它炒熟，可以先焯一下再炒。另外吃的時(shí)候一定要吃溫?zé)岬?，不要吃涼的，這樣才有利于它的消化和吸收。但是任何食物如果過(guò)量食用對(duì)身體都會(huì)有損傷的，盡管我們不禁忌，但是也不能過(guò)多過(guò)量的吃。你也應(yīng)該和其他的食物，蔬菜搭配起來(lái)，適量的進(jìn)食沒(méi)有問(wèn)題。另外在炒的時(shí)候不要油過(guò)大，我們不建議用過(guò)量的油，做的稍微清淡一點(diǎn)，更有利于胃的吸收。

  

  01:14
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 4688次

• 百合干怎么吃
  第一，百合干泡制用水，百合干在泡制時(shí)用水是有一定要求的，在泡制時(shí)既不能用水溫高的開水，也不能用冷水，只能用溫度四五十度左右的溫水，把百合干先放到碗中再加入溫水泡制。第二，百合干的泡制時(shí)間，把百合干放到碗中加入清水以后過(guò)一個(gè)小時(shí)左右就能泡好，這時(shí)候能會(huì)發(fā)現(xiàn)泡制的百合干變大變軟，把這個(gè)取出以后用清水洗凈再與自己喜歡的食材一起制成各種食品就可以了。百合干泡好以后可以用來(lái)煮糖水或者和綠豆一起煮成綠豆百合粥，不過(guò)泡好以后的百合干是不能長(zhǎng)時(shí)間煮制的，下鍋以后再煮至五六分鐘就能煮好，切忌長(zhǎng)時(shí)間的煮制，不然會(huì)讓百合的藥性和營(yíng)養(yǎng)成分流失，人們?cè)偈秤镁推鸩坏綉?yīng)有的保健功效。另外，還可以用來(lái)制作雪梨百合羹、百合炒雞蛋等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-20 101114次

• 干百合要泡多久
  對(duì)于干百合，要泡多久其實(shí)并沒(méi)有固定的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)泡六小時(shí)即可食用，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)和肉類及湯品搭配，如果是溫水泡的話，一般建議半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以了。具體的方法首先將干百合洗干凈放在準(zhǔn)備好的容器中，放入適量的溫開水，然后浸泡半個(gè)小時(shí)左右，洗干凈即可進(jìn)行炮制，一般是用溫水直接加熱，然后煮開放涼就可以使用的，當(dāng)然具體使用的方法根據(jù)醫(yī)生的建議是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-05 46763次

• 小孩能吃百合嗎
  小孩是可以吃百合的，百合有利于清肺潤(rùn)肺的功效，建議可以將百合放在粥里一起煮。平時(shí)注意孩子的合理飲食。多吃一些容易消化的時(shí)候，不要吃辛辣和刺激的食物。適當(dāng)多注意休息，保證足夠的睡眠，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-14 6605次

• 百合治便秘嗎
  病情分析：百合不治療便秘，但是百合具有滋陰和清熱下火的作用，適當(dāng)吃些百合有助于大便的排出，而起到一定的緩解便秘的效果。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常飲食方面可以用百合煮粥，也可以用百合與蓮子、紅棗、銀耳熬湯喝來(lái)緩解便秘，還需要多喝水，以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-07 2103次

• 百合怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
  百合作為藥食同源的食材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用方式密切相關(guān)?？茖W(xué)食用需兼顧營(yíng)養(yǎng)保留與消化吸收，以下五種方式可最大化發(fā)揮百合的養(yǎng)生功效：1.鮮品蒸煮保留活性成分；2.干品燉煮促進(jìn)多糖釋放；3.搭配潤(rùn)肺食材增強(qiáng)協(xié)同作用；4.控制烹飪時(shí)間避免營(yíng)養(yǎng)流失；
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-24 0次

• 百合籽和百合哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好
  百合籽與百合，兩者均源自百合植物，卻在營(yíng)養(yǎng)成分和功效上各有千秋。百合籽，作為百合的種子，蘊(yùn)含豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪，以及多種礦物質(zhì)和維生素。特別值得一提的是，其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的含量相對(duì)較高，尤其是蛋白質(zhì)含量，為身體提供了必要的營(yíng)養(yǎng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次