問(wèn)青少年頸椎病的預(yù)防

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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問(wèn)題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的?wèn)題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委煟绻銢]有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問(wèn)題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3834次

• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3456次

• 青少年頸椎病
  對(duì)于青少年出現(xiàn)的頸椎病多是由于不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。比如說(shuō)在學(xué)習(xí)時(shí)不注意坐姿，低頭彎腰學(xué)習(xí)，或者是日常生活中經(jīng)常性的看手機(jī)、玩電腦，這會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)頸部的椎體曲度變直，或者是反曲的情況。并且會(huì)導(dǎo)致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)勞損的情況，從而就會(huì)引起明顯的頸、肩、背部酸脹疼痛。嚴(yán)重了以后還會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈的情況出現(xiàn)，從而影響青少年正常的生活。青少年出現(xiàn)頸椎病以后一定要改變不良的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，以免導(dǎo)致頸椎病加重，影響正常的生活學(xué)習(xí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-28 4462次

• 青少年頸椎病的癥狀
  青少年頸椎病主要是頸部的疼痛、麻木等癥狀。青少年得頸椎病主要跟長(zhǎng)期的坐姿不良有關(guān)系或者是長(zhǎng)期的背些重物的書包有關(guān)，患者如果想從根本上治療頸椎病，一定要從根本上來(lái)調(diào)節(jié)這些不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，避免不良的坐姿，不良的工作姿勢(shì)。平時(shí)生活中可以對(duì)頸部進(jìn)行局部的按摩、熱敷、理療、針灸等等物理治療的辦法，這樣可以很好的緩解癥狀。平時(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律、早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足是十分有必要的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外就是多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 6974次

• 青少年頸椎病怎么治
  頸椎病主要是根據(jù)癥狀以及頸椎病類型進(jìn)行治療。青少年頸椎病一般無(wú)明顯脊髓壓迫的癥狀，盡可能通過(guò)保守治療，像日常對(duì)于頸椎的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間的頸部保持一姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間低頭不良姿勢(shì)等，適當(dāng)?shù)念i部功能鍛煉，可以一定程度緩解或延緩癥狀進(jìn)展，神經(jīng)根型頸椎病、頸型頸椎病早期還可以通過(guò)牽引治療。如果有嚴(yán)重癥狀需就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科明確病情，由專科醫(yī)生給予相關(guān)建議。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-02 1701次

• 青少年頸椎病怎么辦
  青少年出現(xiàn)頸椎病，大部分情況下還是由于不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免低頭，定時(shí)改變姿勢(shì)，睡覺的枕頭不能太高太軟。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球、游泳這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 青少年頸椎病怎么治療
  青少年頸椎病可以選擇藥物治療以及物理治療的方法恢復(fù)。1、藥物治療：青少年頸椎病可能是因?yàn)榍嗌倌觊L(zhǎng)期低頭寫字或者看書引起，也可能是因?yàn)樗X姿勢(shì)不良導(dǎo)致，會(huì)使頸椎部位出現(xiàn)疼痛感以及酸脹感，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起頭暈?zāi)垦５劝Y狀，青少年可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠起到止痛的效果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 819次

• 青少年頸椎病能治愈嗎
  青少年頸椎病一般能治愈，通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早治療的方式，一般能夠有效的緩解癥狀，實(shí)現(xiàn)臨床治愈。頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，導(dǎo)致頸部軟組織和椎體動(dòng)、靜力平衡失調(diào)，產(chǎn)生椎間盤突出、韌帶鈣化、骨質(zhì)增生，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓、血管而出現(xiàn)一系列癥狀和體征。青少年頸椎病通常是由于長(zhǎng)期臥床看書、低頭玩手機(jī)、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-03 0次