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    精神狀態(tài)不好怎么辦

    男, 68歲

    2018-12-14 3422次

    病情描述:

    精神狀態(tài)不好怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    可以平時加強(qiáng)休息,放松心情,吃一些高營養(yǎng),高維生素,高蛋白的食物。多鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。做一些自己喜歡做的事情,可以與同事外出旅游或散心。并且應(yīng)該培養(yǎng)自己的抗壓能力,保持一個積極樂觀向上的態(tài)度。

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