問早晨空腹喝枸杞水好嗎

為你推薦

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 365734次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247077次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水對(duì)身體不好，夜間睡覺的時(shí)候新體的一些細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會(huì)刺激胃粘膜，容易引起腸胃的不適，建議空腹喝蜂蜜水之前，一定要先喝點(diǎn)溫開水或者是其他保護(hù)的早餐墊墊肚子，同時(shí)建議患者在喝蜂蜜水前可以喝一些白開水進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，在喝完白開水以后再喝蜂蜜水也是很不錯(cuò)的選擇。同時(shí)采用喝蜂蜜水的沖泡蜂蜜水的水，一定要是溫度在五十度到六十度之間，不可過高過高的水在沖服蜂蜜時(shí)可能會(huì)把蜂蜜里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)沖刷掉，而且對(duì)于喝蜂蜜水一定要長期堅(jiān)持才會(huì)有效果，效果才能夠更加明顯，建議患者在日常生活中，一定要注意平日的一些鍛煉。
  語音時(shí)長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 42168次

• 胃炎喝枸杞水好嗎
  胃炎患者如果是由胃寒導(dǎo)致的胃痛，或者是胃不舒服的現(xiàn)象，可以適量的喝點(diǎn)枸杞水，枸杞水具有暖胃養(yǎng)胃，調(diào)理脾胃的作用，而且還能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，平時(shí)可以用大棗，枸杞熬粥喝或者泡水喝，對(duì)于調(diào)理脾胃有著很好的輔助的作用。如果有胃炎比較嚴(yán)重的患者應(yīng)該及時(shí)的用藥物進(jìn)行治療，避免病情發(fā)展嚴(yán)重，平時(shí)盡量注意，可以適量的吃一些溫性或者熱性的食物，水果之類的，盡量不要吃寒性的，寒性的食物會(huì)引發(fā)胃寒，導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)盡量注意不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，像辣椒、蔥、姜、蒜這一類的。
  語音時(shí)長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-06 2952次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因?yàn)榉涿鬯泻刑欠?，這需要人體代謝過后才能吸收，而人早上起來處于空腹?fàn)顟B(tài)，沒有過多的新陳代謝，會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。蜂蜜水中含有的甜分還會(huì)引起胃液的分泌，導(dǎo)致人有反酸的癥狀。意見建議：早晨起來喝一杯溫開水，可以清潔腸胃，還可以稀釋血液，促進(jìn)身體的新陳代謝，恢復(fù)身體機(jī)能?？梢圆秃箫嬘梅涿鬯?，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水還有利于腸道運(yùn)動(dòng)排便，對(duì)人體非常有益。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2904次

• 空腹喝姜水好嗎
  空腹喝姜水不好，空腹喝姜水會(huì)造成胃部的刺激，所以建議姜水最好不要空腹喝。姜水具有驅(qū)寒的功效，對(duì)于風(fēng)寒感冒具有一定的治療效果，建議可以在飯后服用。建議姜水不要長期服用，長期服用會(huì)造成上火的癥狀，可以配合一些大棗或者是紅糖。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-30 6403次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  早晨空腹喝蜂蜜水通常好，但是要少量的喝。蜂蜜水是在水中加入適量的蜂蜜制作而成的，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、膳食纖維等，少量的喝可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能一定程度的緩解便秘。蜂蜜水的刺激性比較小，喝了以后，不會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌量過多，一般不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，少量的喝通常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 嬰兒早晨空腹喝配方奶粉好嗎
  嬰兒早晨空腹喝配方奶粉通常比較好。配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上添加蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有利于嬰兒的消化和吸收。配方奶粉通常不會(huì)對(duì)腸胃功能造成太大負(fù)擔(dān)，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，所以可以空腹喝。但是喝奶粉的時(shí)候需注意，水溫不可過涼也不可以過燙，如水溫過低，喝了以后可能會(huì)出現(xiàn)腹
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次