問(wèn)早晨起床下地腳后跟疼怎么回事

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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 10018次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說(shuō)跟骨本身的問(wèn)題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說(shuō)跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見(jiàn)的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長(zhǎng)期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14534次

• 起床腳后跟疼
  睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立行走或者是由于足底磨損比較嚴(yán)重，還有就是足底受涼等一些情況引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛。起床之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況還不能排除由于些炎癥的導(dǎo)致，比如非常常見(jiàn)的跟骨的骨刺，還有就是根部的滑囊炎、跟腱的周圍炎、脂肪纖維炎等一些炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛的這種情況發(fā)生，出現(xiàn)這種情況以后首先可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊，活血止痛片等一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)配合著一些針灸、推拿，然后日常生活中減少站立行走的時(shí)間，注意盡量的多穿一些比較軟的鞋子來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進(jìn)行腳底的x光片檢查，做進(jìn)一步的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-08 12010次

• 早晨起床背疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)晨起背部疼痛的情況，首先見(jiàn)于受涼，特別是在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意背部的保暖，從而引起背部受涼，就會(huì)導(dǎo)致背部的肌肉筋膜受涼后出現(xiàn)痙攣收縮，從而在下床活動(dòng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)有明顯的肺部疼痛。再就是見(jiàn)于強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在晨起時(shí)就會(huì)出現(xiàn)有明顯的背部發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況出現(xiàn)。還有就是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)的背部骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生的情況，在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)導(dǎo)致增生的骨質(zhì)刺激周圍的軟組織，出現(xiàn)軟組織有水腫，從而在晨起活動(dòng)時(shí)就會(huì)有明顯的背部疼痛，并且這種疼痛在活動(dòng)一段時(shí)間疼痛會(huì)有所緩解，但是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)以后疼痛又會(huì)有明顯的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 8147次

• 每天早上剛起床下地就會(huì)感覺(jué)腳底板疼怎么回事
  病情分析：每天早上剛起床下地就會(huì)感覺(jué)腳底板疼，首先考慮的是局部肌肉筋膜炎的可能性比較大。也有可能是缺鈣等原因所導(dǎo)致的，可以用按摩，針灸，理療或者是雙氯芬酸二乙胺乳膏劑外敷來(lái)進(jìn)行緩解。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：建議患者每天要保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-10 1705次

• 腳后跟底部疼怎么回事
  病情分析：腳后跟底部疼痛如果是外力刺激引起的，可能是局部軟組織損傷或者有是骨折的可能性，要進(jìn)行拍片檢查，幫助確診。如果是慢性的疼痛，可能是勞損疼痛，腳底筋膜炎以及足跟部骨質(zhì)增生引起。意見(jiàn)建議：一般腳后跟底部疼痛，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)多的行走，要選擇松軟舒適的鞋子，不要長(zhǎng)期穿高跟鞋，確診病因以后及時(shí)的去除原發(fā)病癥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 3801次

• 早上起床下地腳后跟疼
  早上起床下地時(shí)腳后跟疼痛，可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)。這種現(xiàn)象通常與夜間姿勢(shì)不當(dāng)、足部疾病或過(guò)度使用有關(guān)。以下是幾種可能的原因及相應(yīng)的緩解措施。夜間睡姿不正確可能導(dǎo)致腳部受壓，進(jìn)而引發(fā)晨起時(shí)的疼痛。為避免此情況，建議調(diào)整睡姿，確保腳部舒適支撐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 腳尖點(diǎn)地腳后跟疼是怎么回事
  腳尖點(diǎn)地腳后跟疼可能是腳部疲勞、跟骨骨刺綜合征、跟腱炎等因素引起，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、腳部疲勞：一次性走了過(guò)多的路，容易導(dǎo)致腳部疲勞，會(huì)造成肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積可引起酸痛感。可以通過(guò)按摩來(lái)加速乳酸分解的速度，能夠有效緩解不適癥狀。2、跟骨骨刺綜合征：主要是足部承受壓力過(guò)大導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-24 0次