問晚上喝冰紅茶會失眠嗎

為你推薦

• 高血脂能喝紅茶嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯水平的升高，也包括膽固醇、低密度脂蛋白水平的升高。長期高血脂會帶來很大的危害，比如說造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至動脈血管的堵塞，心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病，所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。治療上除了有效的藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的，要增加運動量、減肥，同時要健康合理的飲食，多吃清淡的飲食，少吃油膩的飲食，多吃蔬菜和水果。紅茶是一種茶葉類的植物性飲料，它里面的膽固醇和脂肪的含量比較低，所以喝茶可能還對血脂，有一定降低的作用，所以高血脂是可以喝紅茶的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9635次

• 胃潰瘍能喝紅茶嗎

  對于胃潰瘍患者來說，刺激性的飲料都是要避免的。對于紅茶來說，我們不建議胃潰瘍的患者過量的喝紅茶，尤其是濃度比較高的紅茶，我們是不建議的。如果有這方面的喜好，非常非常喜歡喝，可以要喝一點，一定要淡一點，而且不能隔夜?？梢赃m當?shù)暮纫稽c點的清茶，因為茶類也是一種刺激性的飲料，它對胃黏膜是有刺激性的。而潰瘍本身是胃黏膜的一種損傷性的病變，如果我們喝茶，會加重對胃黏膜的刺激，加重胃黏膜的損傷，所以能不喝盡量不喝。如果有這個喜好，要清淡一點，喝一點清茶。

  

  01:11
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-23 5851次

• 喝冰紅茶會發(fā)胖嗎
  喝冰紅茶考慮是會發(fā)胖的，冰紅茶除了純凈水外，還含有較多的白砂糖、精制鹽和焦糖成分。發(fā)胖的主要原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，所以如果攝入熱量較多而消耗不夠，肯定會發(fā)胖，但如果消耗大了也可能不會發(fā)胖。冰紅茶等飲料熱量一般都比較高，是容易導致發(fā)胖的，建議平時要少喝。喝水時盡量選擇白開水或者飲用水，每天保持八杯水，天氣熱，出汗多，應該增加飲水量。平時要適當?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意避免暴飲暴食，飲食要以清淡易消化為主，要注意少食多餐，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 32217次

• 喝紅茶會失眠嗎
  這個是有可能導致這種失眠現(xiàn)象的。紅茶中它是含有咖啡堿的，咖啡堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，因此具有提神的作用。不過在對咖啡堿安全性評價的綜合報告中的結(jié)論就是，在人正常的飲用劑量下咖啡堿對人無致畸、致癌和致突變的作用。所以說，紅茶如果喝多了也會導致失眠。紅茶除了對這個心血管系統(tǒng)具有興奮作用以外也可以利尿，在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，其會增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張到腎微血管，并抑制到腎血管對水的再吸收，于是就促成了尿量增加。雖然說利尿有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分和有害物質(zhì)，但是如果是睡前飲用的話，勢必就會影響到夜間睡眠質(zhì)量?？梢?，雖然紅茶經(jīng)過發(fā)酵而茶多酚含量已經(jīng)大幅減少，但是睡前喝紅茶的話還是可能會導致失眠的，那么這種情況下的話，是對于有失眠障礙的人來說。對于睡眠質(zhì)量特別好的人來說的話，少量的飲用一般是沒有什么大的影響的。
  語音時長 1:41”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 61878次

• 喝冰紅茶會發(fā)胖嗎
  病情分析：喝紅茶并不會導致人體發(fā)胖，在一定的情況下還會促進人體的消化和分泌，可以調(diào)節(jié)血壓，舒張血管，而且是可以起到非常好的減肥的效果，平時的時候是可以適當?shù)倪M行飲用，對美容養(yǎng)顏也是有很好的幫助。意見建議：日常的生活中應該注意好自己的飲食情況，適當?shù)臅r候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃過多油膩或者是難以消化的食物，可以經(jīng)常性的喝一些紅茶。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-20 4210次

• 喝紅茶會失眠嗎
  病情分析：喝紅茶可能會導致失眠，這是因為茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因會刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致患者出現(xiàn)失眠。此外咖啡因還會提高血流速度，提高腎小球的濾過率，發(fā)揮利尿的作用，就會進一步導致患者出現(xiàn)頻繁上廁所，睡不好覺的現(xiàn)象。意見建議：如果是失眠的患者建議一定不要喝茶，以及各種含有咖啡因的飲品。如果失眠現(xiàn)象頻繁發(fā)作時，要注意及時就診，通過藥物改善相關(guān)癥狀。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 2601次

• 喝冰紅茶會暈車嗎
  喝冰紅茶通常不會暈車，兩者之間沒有必然聯(lián)系，因此不必過分擔心，日?？梢赃m量飲用冰紅茶。暈車一般指暈動病，由多種因素導致人體對運動狀態(tài)錯誤感知的一系列生理反應。人體大腦主要依靠前庭、視覺和本身感受系統(tǒng)來感受和控制平衡，當這些信息產(chǎn)生沖突時，就會導致暈動病的發(fā)生。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-06 87次

• 喝冰紅茶會得癌癥嗎
  喝冰紅茶通常不會得癌癥。冰紅茶屬于比較常見的飲品，里面包括茶葉、飲用水等，茶葉本身具有很多有益的成分，如茶多酚和兒茶素等，適當?shù)暮刃┍t茶可以補充身體所需要的一些維生素。目前并沒有任何資料可以證明喝冰紅茶可以得癌癥，但是喝冰紅茶時需要注意，不能夠喝的太多，冰紅茶里面的糖分含量比較多，如果喝的太多可能
  施學東 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-07-03 0次