問強(qiáng)直性脊柱炎可以健身嗎

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• 強(qiáng)直性脊柱炎健身管用嗎

  強(qiáng)直性脊柱炎的治療有幾個方面，第一是藥物，我們前面有說過，第二就是運(yùn)動。強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動主要是，第一改善脊柱的活動度，防止關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和畸形，第二就是改善這種呼吸功能，防止呼吸功能受到影響。第三就是防止肌肉的萎縮，第四就是防止由于強(qiáng)直性脊柱炎，導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。所以說強(qiáng)直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我們平時要叮囑患者，在患者的坐、立、行、走過程當(dāng)中，都要格外的注意，保持這種正確的體位，同時加強(qiáng)鍛煉，所以強(qiáng)直性脊柱炎健身非常關(guān)鍵。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2288次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以根治嗎

  強(qiáng)直性脊柱炎，是不能根治的疾病，是慢性疾病。這種疾病跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都是一樣的，都是自身免疫出問題，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)或者是附著點(diǎn)，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，它的發(fā)生是不可逆的，一旦發(fā)生，是開弓沒有回頭箭，只能把它控制住?，F(xiàn)在有很多藥物，比如非甾體止痛藥、比如生物制劑、比如慢作用類藥物，或者是中藥，都可以起到很好的，把疾病控制住的效果。但是一旦停藥，可能疾病的發(fā)病過程，還是會繼續(xù)進(jìn)展。所以這種疾病，還是要規(guī)則的用藥來把它控制住。

  

  01:13
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 7454次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以健身嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎患者可以健身，而且強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期，鼓勵患者每天進(jìn)行健身運(yùn)動，這樣有利于病情的恢復(fù)。但是，對于不同強(qiáng)直性脊柱炎患者，根據(jù)自身的具體情況，需要選擇自己可以進(jìn)行的、合適的鍛煉方式。一般常見的鼓勵患者應(yīng)用的鍛煉，包括慢跑、游泳、騎自行車、練太極拳以及做廣播體操，不建議患者做一些劇烈的，可能會引起肢體碰撞的激烈運(yùn)動。強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行功能鍛煉，也是一項(xiàng)重要的治療措施，它既能夠增強(qiáng)肌肉的力量，也能夠改變關(guān)節(jié)的靈活性。強(qiáng)直性脊柱炎患者，可以在醫(yī)師或者物理康復(fù)治療師的指導(dǎo)下，進(jìn)行健身鍛煉。
  語音時長 01:18”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-03 4217次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么健身
  健身運(yùn)動對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者尤為重要，適合的健身運(yùn)動包括以下三大類型：1.維持胸廓活動度的健身運(yùn)動。如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等。2.保持脊柱靈活性的健身運(yùn)動。如頸、腰各個方向的運(yùn)動、轉(zhuǎn)動等。3.肢體運(yùn)動。種類繁多，最簡單的如散步、俯臥撐等，游泳既包括了肢體運(yùn)動又有擴(kuò)胸運(yùn)動，還有利于維持脊柱的正常生理曲度，值得采用。但是有些運(yùn)動對于強(qiáng)直性脊柱炎患者是不宜的，例如跑步有可能加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，尤其是髖關(guān)節(jié)受累者，更不宜提倡。禁忌體育也應(yīng)避免，運(yùn)動可能增加了疼痛，但是如果經(jīng)過短期的休息即能緩解的，應(yīng)視為正常不必終止。
  語音時長 1:36”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-09-11 1161次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么健身
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎，在平時可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉來健身，推薦患者進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如游泳、體操、太極拳、瑜伽等，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動和對抗性的運(yùn)動，比如長時間徒步旅行、爬山、賽跑等。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎患者，如果清晨起床時脊背僵硬，可以通過熱水浴或者局部熱敷來改善。在寒冷潮濕的季節(jié)，要注意保暖防寒，避免癥狀復(fù)發(fā)，避免呼吸道、泌尿系的感染。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-28 1502次

• 強(qiáng)直性脊柱炎能健身嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者是能夠健身的，但是在健身的時候一定要注意避免過度，避免外傷，逐漸的增加運(yùn)動量，循序漸進(jìn)，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的患者骨頭的質(zhì)量比較差，脆性增加，容易骨折，骨折之后還不容易愈合。同時還要積極的完善檢查，選擇藥物控制病情的發(fā)展。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 1902次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次

• 強(qiáng)直性脊柱炎腰痛
  腰背部疼痛是強(qiáng)直性脊柱炎比較典型的癥狀，患者一般的病例腰背部疼痛可達(dá)三個月或者更長的時間?；颊叱霈F(xiàn)腰背痛的原因，一方面是由于疾病侵及骶髂關(guān)節(jié)，患者出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰痛，腰骶部僵硬感，或者間歇性，交替性的出現(xiàn)腰痛和兩側(cè)臀部疼痛，可放射至大腿。另外，患者在上行發(fā)展至腰椎的時候，可以出現(xiàn)腰椎受累，及表現(xiàn)為下
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 152次