失眠的常見原因？

女， 50歲

2020-04-10 1570次

病情描述：

失眠的常見原因？

醫(yī)生回答

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

病情分析：

失眠的原因有很多，第一種是心理上的原因，比如生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)，持續(xù)的精神緊張而導(dǎo)致的失眠。第二種，生理因素的原因，比如當(dāng)女性進(jìn)入更年期后，激素水平產(chǎn)生了變化而導(dǎo)致了失眠。第三種是環(huán)境因素的原因，比如睡眠的環(huán)境有很大的噪音，或者光線比較閃爍，也會(huì)引起失眠。第四種是藥物因素的原因，比如服用了甲狀腺素或者一些興奮神經(jīng)的藥物，而使人感到失眠。第五種是生活行為的因素，比如長期喝濃茶，濃咖啡，入睡前玩手機(jī)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮引發(fā)的失眠。第六種是精神疾病。第七種是一些其他疾病所致的，比如說高血壓、慢性胃腸炎所致晚上時(shí)身體不舒服而導(dǎo)致失眠。

意見建議：

如果有失眠的癥狀，建議可以針對(duì)相關(guān)的因素而進(jìn)行處理。在平時(shí)的生活中，應(yīng)該保持心情的愉悅，不要過度的焦慮、緊張，如果有相關(guān)的基礎(chǔ)疾病，也應(yīng)該進(jìn)行治療。

張輝主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

病情分析：

第一種原因是心理性原因，比如患者壓力比較大，考慮的比較多，精神過于緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)失眠的。第二種原因是環(huán)境原因，比如患者睡眠環(huán)境比較亂或者經(jīng)常變換睡眠環(huán)境是可以出現(xiàn)失眠的。第三種原因，如果患者有軀體疾病，比如冠心病引起胸悶、憋氣，也會(huì)失眠的。

意見建議：

建議長期失眠的患者一定要去醫(yī)院就診，可以去神經(jīng)內(nèi)科或臨床心理科進(jìn)行就診，要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持放松的心情，必要時(shí)可以服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠類藥物治療。

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