問高血脂癥吃什么
病情描述：
高血脂癥吃什么
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高血脂癥吃什么水果高血脂癥現(xiàn)在的人群越來越多，就是因為現(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。
01:16
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-19 5365次
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高血脂癥吃什么好高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，會導致斑塊的形成、心腦血管病的發(fā)生，所以高血脂應該盡早地干預、盡早地治療。那么高血脂它是一個不健康的生活方式有很大的關系，所以說我們在藥物治療的時候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食，加上缺乏運動、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 3891次
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高血脂癥能吃什么高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫(yī)生的指導下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀類的降脂藥，對于降脂的效果都是比較不錯的。如果是甘油三酯明顯的升高，那么就可以使用非諾貝特，效果也是比較不錯?；颊咂匠Ｒ惨⒁舛嗷顒樱刻祓B(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-05 2138次
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高血脂癥不宜吃什么高脂血癥不宜吃膽固醇高的食物，像肥肉，動物脂肪，動物內臟，奶油和魚籽，并且還要注意少吃甜食，特別是要控制糖和巧克力的食用，多吃糖會讓糖轉化成脂肪，使血脂增高的，并且高鹽飲食對病情也不好，像咸菜，榨菜，咸魚，咸肉，醬豆腐，松花蛋最好也要少吃或不吃。食鹽攝入量要控制在每天6克左右，適當?shù)某砸恍┯薪笛蛙浕茏饔玫氖澄?，比如黑木耳，洋蔥，芹菜，蘋果，韭菜，油菜，還有各種的豆制品，最好要戒煙，戒酒。語音時長 01:21”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-27 3665次
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高血脂癥吃什么好病情分析：高脂血癥又稱之為血脂異常，多吃新鮮蔬菜對控制高血脂是非常有幫助的，比如說大白菜，芹菜，西蘭花等。另外應該增加粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥之類的，對控制血脂水平也是有幫助的。當患者血糖沒有異常，也可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的應季水果，比如說草莓、蘋果之類的。優(yōu)質蛋白，比如說帶鱗片的魚類，奶制品等也應該適當攝入。必要的時候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物，如高膽固醇血癥的患者需要遵醫(yī)囑口服他汀類的降脂藥物，如阿托伐他汀鈣等。意見建議：高血脂的患者除了飲食方面需要注意之外，也應該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制好體重，需要作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)，定期到?？崎T診復診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-21 1503次
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高血脂癥吃什么水果病情分析：高血脂的患者只要血糖水平沒有異常，可以適當?shù)亩喑孕迈r的應季水果，比如說蘋果，草莓，獼猴桃，西瓜之類的都可以。若患者同時伴隨血糖升高的時候，建議只有在血糖水平控制比較理想的情況下，才可以在兩餐之間少許進食一些含糖分并不是特別高的水果，比如說火龍果。意見建議：高血脂會加速血管老化，容易誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視，患者平素應該養(yǎng)成一個健康的生活方式，而且應該持之以恒，包含低鹽、低脂、清淡飲食，參加鍛煉，控制體重，戒煙、限酒，不要吸入二手煙，保持一個良好的心態(tài)，作息規(guī)律。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-25 1202次
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高血脂癥能吃什么高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫(yī)生的指導下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 228次
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高血脂癥注意什么高脂血癥的患者，首先應該注意飲食，總體來說應該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應該加強體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。另外患者也應該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-24 99次
