問(wèn)跑步胳膊疼怎么回事

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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問(wèn)題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問(wèn)題。所以跑步膝蓋疼這種說(shuō)法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說(shuō)想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說(shuō)是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說(shuō)是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年，這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 52318次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因?qū)е碌模旱谝?、考慮患者存在局部的勞損，由于進(jìn)行了大量的體力勞動(dòng)，從而可以引起局部的肌肉、筋膜產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病，由于頸椎發(fā)生退行性的病變，可以壓迫神經(jīng)，從而放射到上肢引起胳膊后背疼，這時(shí)需要針對(duì)頸椎病進(jìn)行有效治療，才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如坐姿不正會(huì)導(dǎo)致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫，就會(huì)導(dǎo)致胳膊后背疼。第四、和受涼有關(guān)系，寒氣入體會(huì)導(dǎo)致循環(huán)受阻，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。第五、和疾病有關(guān)系，比如一些心臟疾病會(huì)引起后背疼，另外也會(huì)牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會(huì)造成一些軟組織損傷，也會(huì)引起胳膊后背疼。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 18329次

• 跑步胳膊疼咋回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了跑步以后胳膊疼痛的情況，一是見(jiàn)于胳膊部位的肌肉筋膜過(guò)度牽拉所引起的，因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中，胳膊部位會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的擺動(dòng)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致胳膊部位的肌肉、筋膜、韌帶受到反復(fù)的牽拉，從而引起胳膊部位疼痛癥狀的出現(xiàn)。再就是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)了胳膊部位骨質(zhì)退變、增生的情況，而在跑步時(shí)胳膊部位擺動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致增生的骨質(zhì)刺激周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，也會(huì)引起跑步后胳膊部位有明顯的疼痛情況。還有就是見(jiàn)于神經(jīng)根型頸椎病的患者，在跑步時(shí)頸部受力比較大，從而就會(huì)導(dǎo)致明顯的神經(jīng)根受壓，從而就會(huì)導(dǎo)致胳膊部位肌肉、筋膜失神經(jīng)支配，引起痙攣、疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 6888次

• 胳膊疼怎么回事
  在日常生活中所說(shuō)的胳膊即醫(yī)學(xué)中稱做肘關(guān)節(jié)的部位，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于慢性損傷，勞累或者受涼等因素引起了肘關(guān)節(jié)勞損，以及存在肱骨外上髁炎導(dǎo)致的。肱骨外上髁炎即通常俗稱的網(wǎng)球肘，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)部位前壁生肌附著點(diǎn)的位置，由于勞累，受涼等因素出現(xiàn)了肌腱炎，往往可以表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限等相應(yīng)的癥狀。在治療上通過(guò)加強(qiáng)休息，局部熱敷，針灸，中藥熏蒸等物理治療方法，來(lái)進(jìn)行治療。如果疼痛的癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀。如果通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療，疼痛的癥狀不能有效的緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，還可以及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診咨詢。通過(guò)?？漆t(yī)生的體格檢查，就可以明確具體的診斷。必要的可以通過(guò)骨科醫(yī)生在痛點(diǎn)部位做封閉藥物注射治療，平時(shí)注意休息，保暖，可以有效的避免癥狀復(fù)發(fā)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-28 3389次

• 跑步心口疼怎么回事
  病情分析：跑步心口疼需要首先考慮冠心病、心絞痛，但是胃食管反流，肋間神經(jīng)炎，胸膜炎，心臟神經(jīng)官能癥等等也需要考慮。其中，以冠心病、心絞痛最為嚴(yán)重，可以引起心肌梗塞、猝死等危及生命，建議積極治療，早期找到病因?qū)ΠY治療。意見(jiàn)建議：跑步心口痛的患者需要注意低鹽低脂飲食，少吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，戒煙限酒，控制體重。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-18 1302次

• 肩膀疼胳膊疼怎么回事
  肩關(guān)節(jié)及上臂疼痛多見(jiàn)于肩關(guān)節(jié)本身疾病，如肩關(guān)節(jié)周圍軟組織，包括韌帶、滑囊、肌肉等炎癥，以及肩關(guān)節(jié)本身退變或者關(guān)節(jié)炎都會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛明顯，部分疼痛還會(huì)牽扯到上臂，常見(jiàn)的疾病包括肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎等。還有其它部位的疾病也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，像頸椎病壓迫神經(jīng)或者頸部支配肩關(guān)節(jié)神經(jīng)出現(xiàn)病變，心臟、肺部方面的問(wèn)題都有可能到會(huì)肩部疼痛。如果肩部疼痛時(shí)間長(zhǎng)，或者經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，建議就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科明確病情。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-13 3502次

• 胳膊疼怎么回事
  在日常生活中所說(shuō)的胳膊即醫(yī)學(xué)中稱做肘關(guān)節(jié)的部位，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于慢性損傷，勞累或者受涼等因素引起了肘關(guān)節(jié)勞損，以及存在肱骨外上髁炎導(dǎo)致的。肱骨外上髁炎即通常俗稱的網(wǎng)球肘，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)部位前壁生肌附著點(diǎn)的位置，由于勞累，受涼等因素出現(xiàn)了肌腱炎，往
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 382次

• 腳疼胳膊疼怎么回事
  腳疼、胳膊疼可能是外傷、過(guò)敏反應(yīng)、缺鈣等原因?qū)е拢枰皶r(shí)治療。1、外傷：如果腳以及胳膊部位都受到了磕傷或砸傷，軟組織以及神經(jīng)受損后會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。可以通過(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷，以及24小時(shí)后熱敷的方式緩解，如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑服用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物治療。2、過(guò)敏反
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次