問(wèn)兩腿不一樣粗怎么鍛煉

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• 兩腿不一樣長(zhǎng)怎么辦

  引起雙下肢不等長(zhǎng)的原因不同，具體治療方法也不同。如果是生理性的畸形，比如患者小時(shí)候就這樣，隨著生長(zhǎng)發(fā)育不能夠得到緩解，患者就應(yīng)該判斷是生理性的狀態(tài)。需要到醫(yī)院兒科盡可能的確定原因，并根據(jù)原因進(jìn)行治療，多數(shù)情況下可以進(jìn)行手術(shù)矯正得到徹底的恢復(fù)。也有可能是后天引起的，比如一條腿受到了外傷造成了骨折，骨折以后的恢復(fù)不好，可能造成這種情況的發(fā)生。另外還有嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎引起骨盆傾斜的人，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)下肢的不等長(zhǎng)。雙下肢長(zhǎng)度相差不大的人可以使用增高鞋或者增高墊來(lái)矯正；對(duì)雙下肢相差太多，由于骨骼改變引起癥狀嚴(yán)重的人，應(yīng)該去當(dāng)?shù)毓⑷?jí)醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷和評(píng)估疾病的程度，以手術(shù)治療方案為主，具體的手術(shù)根據(jù)病人的實(shí)際情況決定。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4699次

• 眼睛顏色不一樣怎么回事

  眼球從正面看主要分兩大部分，一個(gè)是白色鞏膜表面有結(jié)膜，此外是角膜，一般是透明的，其后可以看到棕色的虹膜，還有瞳孔。如果雙眼不一樣、不對(duì)稱的出現(xiàn)改變，有可能有相應(yīng)的疾病。有些患者鞏膜出現(xiàn)黃色的改變，可能是黃染導(dǎo)致的，可能肝功能出現(xiàn)異常。此外，如果患者角膜上出現(xiàn)不太一樣，外傷后出現(xiàn)角膜瘢痕，如角膜云翳、角膜白斑，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)角膜上出現(xiàn)白色的改變，雙眼出現(xiàn)不對(duì)稱。另外，角膜炎、角膜潰瘍的時(shí)候，角膜上會(huì)出現(xiàn)圓形的病灶，雙眼也會(huì)出現(xiàn)不一樣，甚至是細(xì)菌性的、病毒性的、或者是真菌性的角膜炎，雙眼都會(huì)出現(xiàn)不一樣的改變。此外，白內(nèi)障加重的時(shí)候，一只眼是由于白內(nèi)障成熟的時(shí)候，明顯看出來(lái)瞳孔區(qū)發(fā)白，雙眼也會(huì)出現(xiàn)不一樣。如果兒童雙眼白帶障出現(xiàn)白酮癥，要考慮是不是早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變，是不是視網(wǎng)膜細(xì)胞瘤，要進(jìn)行鑒別，所以雙眼不一樣，應(yīng)該到眼科進(jìn)一步進(jìn)行檢查、處理。

  

  01:39
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-28 8472次

• 兩腿不一樣粗怎么鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了兩腿不一樣粗的情況，多見(jiàn)于細(xì)的一側(cè)下肢出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮的情況，多見(jiàn)于下肢骨折的病人，骨折以后長(zhǎng)時(shí)間臥床就會(huì)導(dǎo)致患側(cè)肢體，長(zhǎng)時(shí)間不輔助活動(dòng)以后引起肌肉廢用性萎縮，從而導(dǎo)致腿部變細(xì)的情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)臥床時(shí)可以加強(qiáng)患側(cè)肢體的肌肉等長(zhǎng)收縮及肢體抬高的功能鍛煉。在下地活動(dòng)時(shí)可以行患側(cè)肢體半蹲起的活動(dòng)，還有正常走路時(shí)可以患側(cè)肢體綁五斤左右的沙袋負(fù)重活動(dòng)。通過(guò)上述的鍛煉，從而加強(qiáng)肌肉力量，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉以后，患側(cè)肢體肌肉力量恢復(fù)，腿部變細(xì)的情況也會(huì)逐漸的緩解恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 9113次

• 兩腿不一樣粗怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了雙下肢粗細(xì)不一，但是不影響正常的負(fù)重活動(dòng)及跑跳蹲起的活動(dòng)，而這種情況主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的一側(cè)肢體負(fù)重活動(dòng)，從而導(dǎo)致負(fù)重活動(dòng)的下肢出現(xiàn)粗大，而受力小的一側(cè)出現(xiàn)變細(xì)的情況。這種情況主要是加強(qiáng)腿細(xì)一側(cè)的肌肉力量鍛煉就可以。如果病人的兩腿不一樣粗是因?yàn)橄忍煨缘募膊∫约昂筇煨缘募∪鈸p傷導(dǎo)致的，這種情況先天性的治療主要看是什么原因?qū)е?，如果是嬰兒癱或者是先天性的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，就需要行手術(shù)的治療。而對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉廢用性萎縮的情況，也是需要加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)鍛煉以后恢復(fù)肌肉的力量，就會(huì)出現(xiàn)明顯的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 14437次

• 兩腿不一樣粗怎么鍛煉
  病情分析：兩腿不一樣粗可以通過(guò)下蹲運(yùn)動(dòng)鍛煉、慢跑運(yùn)動(dòng)鍛煉、適當(dāng)?shù)膲和?、適當(dāng)?shù)陌茨ν炔窟M(jìn)行鍛煉。兩腿不一樣粗可能和肌肉萎縮有關(guān)，或者是由于先天性骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的，可以盡量的多做一些能夠促進(jìn)腿部肌肉收縮的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：兩腿不一樣粗建議就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和體格檢查，了解具體情況。鍛煉期間要合理安排時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，以免勞累過(guò)度。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-01-16 3401次

• 兩腿不一樣粗能恢復(fù)成一樣嗎
  可以的。兩腿不一樣粗需要查找原因，如果因?yàn)榧∪饣顒?dòng)導(dǎo)致的，需要加強(qiáng)細(xì)腿的鍛煉，如果有血栓形成或者一側(cè)腿部肌肉拉傷，也會(huì)造成兩腿粗細(xì)不一，一定要針對(duì)病因治療。如果因?yàn)橹静灰粯佣?，?dǎo)致兩腿粗細(xì)不一樣，可以采用抽脂的方法使兩腿恢復(fù)到大致一樣粗。建議一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，查找原因。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 兩腿不一樣粗怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了雙下肢粗細(xì)不一，但是不影響正常的負(fù)重活動(dòng)及跑跳蹲起的活動(dòng)，而這種情況主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的一側(cè)肢體負(fù)重活動(dòng)，從而導(dǎo)致負(fù)重活動(dòng)的下肢出現(xiàn)粗大，而受力小的一側(cè)出現(xiàn)變細(xì)的情況。這種情況主要是加強(qiáng)腿細(xì)一側(cè)的肌肉力量鍛煉就可以。如果病人的兩腿不一樣粗是因?yàn)橄忍煨缘募膊∫约昂筇煨缘募∪鈸p傷導(dǎo)致的，這種
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 118次

• 兩條腿粗細(xì)不一樣怎么回事
  兩條腿粗細(xì)不一樣，往往是由于如下的原因所導(dǎo)致的：第一、可能存在廢用性肌肉萎縮的情況，這種情況往往見(jiàn)于患者有些不良的姿勢(shì)。像盤(pán)二郎腿。此時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致在上側(cè)的這一側(cè)的下肢長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間的血液循環(huán)不良，導(dǎo)致了此處肌肉萎縮，進(jìn)而表現(xiàn)為雙側(cè)下肢粗細(xì)不一樣。在這個(gè)時(shí)候，如果患者能夠及時(shí)的改掉這種
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 369次