問(wèn)來(lái)姨媽怎么緩解痛經(jīng)

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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 49897次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 2363次

• 來(lái)姨媽怎么緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)主要是從以下兩個(gè)方面：第一個(gè)方面就是一般的治療，第二是藥物的治療。一般的治療要消除緊張和顧慮可以緩解痛痛，保持初步的休息和睡眠，規(guī)定適度的鍛煉。另外對(duì)于吸煙的婦女，戒煙對(duì)緩解疼痛也有一定的幫助，如果疼痛不能忍受時(shí)可以采取藥物治療藥物治療。藥物包括兩種藥，第一種是前列腺素合成酶抑制劑，第二種就是口服避孕藥，前列腺素合成酶抑制劑，能通過(guò)抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過(guò)強(qiáng)的子宮收縮和痙攣，從而減輕或者是消除痛經(jīng)。該類藥物治療的有效率可以達(dá)到80%，從月經(jīng)來(lái)潮就開(kāi)始服用，一般連服兩到三天。常用的藥物有布洛芬或者是酮洛芬。口服的避孕藥可以抑制排卵減少月經(jīng)血的前列腺素的含量，對(duì)于適用于有要求避孕的痛經(jīng)的婦女，療效可以達(dá)到90%以上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-20 6070次

• 來(lái)姨媽吃什么緩解痛經(jīng)
  來(lái)姨媽的時(shí)候可以吃鈣、鉀、鋅、鎂礦物質(zhì)也能夠幫助緩解痛經(jīng)，專家發(fā)現(xiàn)服用鈣的女性較未服用鈣的女性痛經(jīng)量比較少，鎂也很重要，因?yàn)樗軌驇椭眢w有效的吸收鈣，不妨在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間增加鈣以及鎂的攝取量，而且平時(shí)不應(yīng)該喝酒，偶爾的喝酒還是可以的，但是喝酒過(guò)度的話容易導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象。還應(yīng)該避免咖啡因、茶和可樂(lè)巧克力等，因?yàn)檫@些東西容易使你神經(jīng)緊張，可能會(huì)促使月經(jīng)期間的不適，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛的癥狀，可以服用一些維他命，許多病人在每月涉及適當(dāng)?shù)木S他命、礦物質(zhì)之后，已經(jīng)少量的痛經(jīng)了，所以建議可以適當(dāng)?shù)姆镁S他命。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 4569次

• 來(lái)姨媽吃什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：來(lái)月經(jīng)有痛經(jīng)的癥狀，可以喝紅糖水來(lái)進(jìn)行緩解。也可以用熱水來(lái)進(jìn)行熱敷，也可以起到緩解痛經(jīng)的作用。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一般是平時(shí)不注意經(jīng)常吃生冷刺激性的食物，或者長(zhǎng)期熬、夜精神壓力大所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定不要有不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激性生冷的食物，注意腹部的保暖。
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-27 5603次

• 來(lái)月經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)
  病情分析：經(jīng)常痛經(jīng)的患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療，防止耽誤病情。意見(jiàn)建議：在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋暖腹部以緩解疼痛。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止疼藥，常用的藥物有布洛芬，芬必得，益母草顆粒，阿司匹林等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1303次

• 來(lái)姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)是許多女性面臨的常見(jiàn)問(wèn)題。它不僅影響日常生活，還可能對(duì)情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。那么來(lái)姨媽痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發(fā)性痛經(jīng)患者可考慮采用溫經(jīng)止痛膏進(jìn)行治療，使用時(shí)需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來(lái)穴，有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 來(lái)姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，患者可考慮根據(jù)實(shí)際病因使用藥物治療。1、原發(fā)性痛經(jīng)：患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物在使用時(shí)可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來(lái)穴上，可幫助緩解原發(fā)性痛經(jīng)患者出現(xiàn)的下腹墜痛、手腳冰涼等
  魏增濤 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-10-16 0次