問(wèn)怎樣預(yù)防腸胃炎

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• 腸胃炎要怎么預(yù)防

  預(yù)防腸胃炎首先飲食規(guī)律，少進(jìn)食生冷寒涼的東西，像天氣非常炎熱，要從冰箱里拿出一瓶冰鎮(zhèn)的飲料一下喝進(jìn)去非常暢快，但是過(guò)不了半個(gè)小時(shí)，你也不暢快了，那么可能會(huì)腸鳴轆轆，然后腹痛、腹瀉。有的身體強(qiáng)壯一點(diǎn)的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒(méi)有了，人體虛弱一點(diǎn)的話可能就會(huì)是一些其他的長(zhǎng)期慢性疾病的一個(gè)誘發(fā)因素了。我們臨床上見(jiàn)到的因?yàn)槌詨亩亲尤缓蟾篂a，由誘因而引起潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作的也不罕見(jiàn)，那么我們這是說(shuō)避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過(guò)期變質(zhì)食物，這個(gè)主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起來(lái)放冰箱里。然后拿出來(lái)吃的時(shí)候，要有微波爐還好，要沒(méi)有微波爐的話，他可能就將就著吃了，這樣的話有可能就會(huì)引起腹瀉，這個(gè)老年人引起慢性疾病的加重，得不償失，以后一定要注意預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。

  

  01:36
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-07-26 10014次

• 急性腸胃炎該怎樣飲食

  急性腸胃炎發(fā)作期間，不建議進(jìn)行任何飲食。因?yàn)檫@時(shí)候，病人的胃腸道功能紊亂、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。這種狀態(tài)下，一方面進(jìn)食會(huì)加重他的負(fù)擔(dān)；另一方面，進(jìn)食也不能很好地被消化吸收，很有可能一口飯下去還沒(méi)來(lái)及，被充分研磨就會(huì)吐出來(lái)，或者口服的藥物，或者食物下去以后，很快就被腹痛、腹瀉排出體外，根本起不到它們的作用。而且會(huì)加重急性胃腸炎的癥狀。那么，在急性胃腸炎恢復(fù)期，就病人感覺(jué)正在慢慢的緩解饑餓感，這時(shí)候可以用容易消化的、比較清淡飲食，比如稀粥、溫和的。注意的因素，就是過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣刺激，還有被微生物，這些微生物污染的食物千萬(wàn)千萬(wàn)不要攝入。主要溫和的米粥之類(lèi)的，對(duì)患者的恢復(fù)是很有好處，至于急性胃腸炎病人，平時(shí)的飲食習(xí)慣，一定要心平氣和細(xì)嚼慢咽。

  

  01:49
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 5718次

• 怎樣預(yù)防急性腸胃炎
  如果想預(yù)防急性的腸胃炎，平時(shí)應(yīng)該注意衛(wèi)生，注意保暖，不要隨便吃一些，沒(méi)有清洗干凈的瓜果以及太涼的瓜果之類(lèi)的，在吃的時(shí)候應(yīng)該注意，不要吃從冰箱里才拿出來(lái)的，特別寒涼的，應(yīng)該是把瓜果拿出來(lái)之后，放至室溫下，恢復(fù)正常的室溫之后再吃。還應(yīng)該注意不要吃隔夜的食物或者是變質(zhì)的食物，平時(shí)還應(yīng)該注意保暖，避免受涼，在飲食的時(shí)候，應(yīng)該注意不要暴飲暴食，要做到少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免消化不良，引發(fā)急性的腸胃炎，平時(shí)需要注意，盡量不要吸煙，不要喝酒，不要吃辣椒之類(lèi)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-09 2635次

• 生活中怎樣預(yù)防腸胃炎
  腸胃炎癥很容易傳染，一定要避免接觸傳染源，要徹底清潔洗手，有些病菌可以通過(guò)空氣傳染，這時(shí)病人和密切接觸病人的人士都要戴上口罩。腸胃炎患者慎防把疾病傳給他人，除了勤洗手外，不要與他人共用餐具和廁所用品，患者也不應(yīng)為他人準(zhǔn)備食物。食物的保存和處理對(duì)預(yù)防腸胃炎也是十分重要，魚(yú)類(lèi)海鮮隔夜的食物很容易藏有細(xì)菌，所以最好是完全煮熟才吃。一些手工制作的雪條和雪糕很容易受到污染也要避免進(jìn)食，盛夏的時(shí)候要多飲很多水，一定要喝煮開(kāi)了的水不要貪方便直接喝水，蔬果也要趁清洗新鮮洗凈才可使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-27 1595次

• 怎樣預(yù)防急性腸胃炎
  急性腸胃炎這種病癥主要原因是由于暴飲暴食而產(chǎn)生的。首先要加強(qiáng)鍛煉，也要注意保暖，一定要適時(shí)增減衣物，尤其是進(jìn)入秋冬季以后，一定要注意保暖，休息時(shí)蓋好被子。多運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。 其次不吃不潔食物，當(dāng)食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時(shí)，一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。保持良好的作息時(shí)間、和規(guī)律的飲食習(xí)慣。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2701次

• 怎么預(yù)防腸胃炎
  預(yù)防腸胃炎要注意以下幾個(gè)方面：首先生活要規(guī)律，注意不要熬夜，提高睡眠質(zhì)量，不要有過(guò)大的心理壓力；其次要注意飲食衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，少吃高脂、高糖的食物，要戒煙酒；要遵醫(yī)囑規(guī)范治療，癥狀緩解后不要停藥，要維持治療；平時(shí)要積極參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 2201次

• 怎樣預(yù)防急性腸胃炎
  急性腸胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的，比如暴飲暴食，飲食上冷熱交替。要預(yù)防急性腸胃炎就要先意飲食的衛(wèi)生，特別是不能吃變質(zhì)發(fā)霉的食物，比如夏季過(guò)夜的西瓜，很容易引起急性腸胃炎。做到剩菜剩飯保險(xiǎn)處理，加熱后食用，夏季要盡量少吃冷飲，盡量少在外面吃飯。多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫能力，但是飯后不能
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-08-08 1188次

• 預(yù)防腸胃炎的藥物
  在平時(shí)生活當(dāng)中，如果飲食不當(dāng)，或者是飲食，不衛(wèi)生等都可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。這時(shí)候建議大家可以在平時(shí)注意，可以每天服用一些保濟(jì)丸或者是健胃消食片，因?yàn)檫@些都是中成藥，適量的吃一些，對(duì)身體沒(méi)有太多的傷害，副作用也非常小。但是建議大家還應(yīng)該要嚴(yán)格的控制飲食，飲食要合理、健康，不要亂吃東西，像街邊的燒烤、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 141次